Η εξάλειψη των σπυράκια θα αφήσει το δέρμα σας υγιές. Αν έχετε πρόβλημα με την ακμή, μπορεί να χρειαστείτε μόλις μερικές συμβουλές. Εξετάστε αυτές τις συμβουλές, και να εφαρμόσει αυτά που χρειάζεστε στη ζωή σας.

Tea Tree Oil

Για την επίτευξη της ακμής ελεύθερο δέρμα, περιλαμβάνουν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού παρέχει μια μη-προσπαθώντας τρόπος για την εξάλειψη του πετρελαίου από τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας σε πόρους σας.

Για σαφή, ακμή-ελεύθερο δέρμα, να εξετάσει την εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία όπου και αν βρίσκεστε με τάση ακμής. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση του πετρελαίου υπεύθυνη για τα σπυράκια σας χωρίς να ξηραίνει το δέρμα.

Είναι σύνηθες για όσους έχουν πληγεί από τις κηλίδες για να προσπαθήσει να τους αποσπάσουν μέχρι να σκάσει. Εάν δεν μπορείτε να αντισταθείτε σε αυτόν τον πειρασμό, τότε τουλάχιστον να καθαρίσετε τα χέρια και τα νύχια σας καλά ή χρησιμοποιήστε σελοφάν ως ενδιάμεσος μεταξύ σπυράκι σας και τα νύχια σας. Χρησιμοποιώντας υπεύθυνη ενέργειες, όταν έχετε την ανάγκη να σκάσει η ακμή σας θα σας σώσει από την περαιτέρω κηλίδες.

Η κατανάλωση σε πολύ κρέας και τα γαλακτοκομικά θα κάνει χειρότερη την ακμή σας. Το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί μερικές φορές περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το δέρμα, μειώνοντας έτσι την κατανάλωση από αυτούς είναι σοφός.

Αντισταθείτε σε κάθε πειρασμό να σκάσει τα σπυράκια σας ή το μηδέν περιοχές της ακμής που επλήγησαν. Χρησιμοποιώντας μια κρέμα θεραπεία είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση. Αλλά να πάρει σε αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλές, ακόμα και μόλυνση. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσχρωμιών του δέρματος που μπορεί να διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Κατάργηση προϊόντα λεύκανσης δοντιών από την αγωγή σας. Εάν είστε επιρρεπείς σε συχνές ερεθισμός γύρω από το στόμα σας, ίσως είναι καιρός να εξετάσουμε προϊόντα στοματικής υγιεινής σας. Οι χημικές ουσίες που υπάρχουν σε ορισμένα πλύσεις στόματος, λεύκανση ταινίες και λεύκανση οδοντόκρεμες μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα και να κάνει την ακμή χειρότερη. Την αντιμετώπιση αυτού του δέρματος κοντά στο στόμα σας πολύ προσεκτικά, καθώς είναι ευαίσθητα και πιο επιρρεπή σε ερεθισμούς και breakouts.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις ακραίες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, επειδή μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι στο θερμότερο καιρό έχετε την τάση να ιδρώνουν περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να προκαλέσει φραγμένους πόρους. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την ακμή. Όταν ο καιρός είναι κρύος, μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος. Ούτε είναι προτιμότερη.

Το χαμομήλι είναι πολύ αποτελεσματικό ενάντια στα σπυράκια. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου η ακμή είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Η στροφή σε φυσικά προϊόντα προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή, αν είστε συνεχώς αγωνίζονται με την ακμή. Σκληρές χημικές ουσίες που βρέθηκαν σε πολλές κατάστημα-αγόρασε μάρκες μπορεί να κάνει ζημιά στο δέρμα σας, πέρα ​​από αυτό που ήδη βιώνουμε. Χρησιμοποιώντας αυτά τα προϊόντα μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη παρεμπόδιση πόρων, η οποία οδηγεί σε περισσότερο σπυράκια. Φυσικά προϊόντα με αντιβακτηριακά μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσει το δέρμα σας.

Αν φοράτε συνήθως μακιγιάζ, αποφύγετε τη φθορά του για μερικές ημέρες. Μπορείτε επίσης να τη θεραπεία της ακμής από τη μετάβαση σε ένα ίδρυμα που είναι με βάση το νερό. Μπορείτε να μπείτε στον πειρασμό να καλύψει την ακμή με make-up, αλλά φράζει τους πόρους σας. Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό και φρέσκο ​​για μια στιγμή, μπορεί να βοηθήσει να φέρει την ακμή σας υπό έλεγχο.

Το εκπληκτικό, αντιοξειδωτικές δυνάμεις του σκόρδου μπορεί να χρησιμοποιηθεί στον αγώνα σας ενάντια σπυράκια. Το σκόρδο βοηθά το δέρμα σας από απαλλάσσοντας το σώμα σας από τις τοξίνες. Αυτό βοηθά νέο, υγιές δέρμα για να αναπτυχθεί. Θα μπορούσατε να βάλετε το σκόρδο σε ένα κουλούρι ή φρυγανιά ή ακόμη και να κάνουν χυμό σκόρδου.

Για τη θεραπεία σπυράκια, μπορεί να θέλετε να εξετάσει τη λήψη ψευδαργύρου, δεδομένου ότι μειώνει τις πιθανότητες των ελεύθερων ριζών από τη διαμόρφωση κάτω από το δέρμα. Προσθέτοντας ένα καθημερινό συμπλήρωμα ψευδαργύρου στη διατροφή σας μπορεί να μειώσει το ποσό της κυστικής ακμής έχετε.

Προσπαθήστε να αποφύγετε υπερβολικά στρεσογόνες καταστάσεις όσο μπορείτε. Αν και το άγχος θεωρείται ότι προκαλεί ακμή σε μερικούς ανθρώπους, δεν είναι πραγματικά μια αιτία, αλλά κάτι που κάνει τα πράγματα χειρότερα.

Μήπως θεωρείτε το γεγονός ότι μιλάμε στα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσουν τα σπυράκια flareups; Τα κινητά τηλέφωνα κρατήσουν τα έλαια που είναι στο πρόσωπό σας και τα μαλλιά σας και στη συνέχεια να τους φέρουν πίσω στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας απαλά με ένα βαμβάκι με οινόπνευμα για να αφαιρέσετε προσώπου συσσώρευση λαδιού. Όταν χρησιμοποιείτε το κινητό σας μην αφήσετε να αγγίξει το πρόσωπό σας. Αυτό βοηθά στην αποφυγή κάθε βρωμιά ή λάδι στο τηλέφωνο από το να αγγίξει το πρόσωπό σας.

Ο καθένας έχει ασχοληθεί με την ακμή στη διάρκεια της ζωής τους, αν υπέφερε από μια χρόνια πάθηση ή μια περιστασιακή ξεμπλοκάρισμα. Η εξεύρεση λύσης μπορεί να είναι πολύ δύσκολο. Σε αυτό το άρθρο, έχουμε να σας παρέχεται με κάποια επαγγελματικά προτεινόμενες λύσεις που μπορεί να σας απαλλαγούμε από σπυράκια προβλήματά σας για τα καλά. Ραβδί με τις προτάσεις αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, και μπορείτε να έχετε σαφή, λαμπερό δέρμα.

Η καφεΐνη στο τσάι, σόδα και καφέ μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας και να προκαλέσει την ακμή. Λιγότερο πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να σημαίνει λιγότερες breakouts.