Πώς να αυξήσει το ύψος μας με ασφάλεια και φυσικά; Αυτό είναι μια κοινή ερώτηση ακούσει από τους εφήβους. Σήμερα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να αυξήσει το ύψος μας. Γενετική, η κακή διατροφή και η έλλειψη άσκησης είναι μερικές από τις κοινές αιτίες που οδηγούν σε κακή ύψος.

Σύμφωνα με μελέτες, η συμπερίληψη ορισμένων λαχανικών στη διατροφή έχει βρεθεί να είναι πολύ αποτελεσματική για να αυξήσει το ύψος ενός ατόμου. Πώς λειτουργεί; Αυτή η ερώτηση είναι αρκετά συχνή εδώ. Μελέτες λένε ότι λειτουργεί με τη βελτίωση της παραγωγής της αυξητικής ορμόνης στον οργανισμό. Εδώ, θέλουμε να δούμε τα Ayurvedic θεραπείες για την τόνωση της ανάπτυξης ύψος.

Γογγύλι είναι μία από τις καλύτερες συνιστάται λαχανικά για να αυξήσει το ύψος μας. Αυτά τα λαχανικά γενικά αναπτύσσονται σε εύκρατες περιοχές. Όπως ανά μελέτες, αυτό το λαχανικό βρίσκεται να είναι εξοπλισμένο με ένα καλό ποσό των ινών, πρωτεΐνες και χοληστερόλη. Για να πάρει ουσιαστικό αποτέλεσμα, καλό είναι να συμπεριλάβει αυτό το λαχανικό στην καθημερινή διατροφή.

Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να πιείτε ένα φλιτζάνι εκχύλισμα χυμού γογγύλι κάθε μέρα. Χρησιμεύει ως μια φυσική θεραπεία για τα προβλήματα χαμηλής ύψος. Κινέζικο λάχανο, καλύτερα γνωστός ως Bok choy είναι ένα άλλο λαχανικό που βοηθούν να αυξήσει το ύψος του σώματος. Μέταλλα, βιταμίνες και φυτικές ίνες σε Bok choy βοήθεια για να τονώσει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης στο σώμα. Εάν είστε σε αναζήτηση ενός φυσικού διορθωτικών μέτρων για την αντιμετώπιση προβλημάτων χαμηλής ύψος, μη διστάσετε να συμπεριλάβει Bok choy στην καθημερινή διατροφή.

Μια άλλη φυσική θεραπεία για την αντιμετώπιση της χαμηλής ζήτημα ύψος είναι τα φασόλια. Είναι ένας ισχυρός πηγή φυτικών ινών, πρωτεϊνών, φυλλικό οξύ και βιταμίνες. Αυτό το χαρακτηριστικό με τη σειρά του διεγείρει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης στον οργανισμό. Για την αποτελεσματική αποτέλεσμα, καλό είναι να καταναλώνουν τα φασόλια τακτικά. Παρόμοια με τα φασόλια, μια άλλη φυσική θεραπεία για την αντιμετώπιση της κακής προβλήματα ύψος είναι ραβέντι.

Μπορείτε να φάτε αυτό το λαχανικό τόσο σε ψημένη κατάσταση και σε ακατέργαστη μορφή. Εξασφαλίζει αυξημένη παραγωγή της αυξητικής ορμόνης με φυσικό τρόπο. Σαβουαγιάρ είναι μια άλλη φυσική πηγή λαχανικό που μπορεί να αυξήσει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης. Έχει βρεθεί να εμπλουτιστεί με ενώσεις της βιταμίνης, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες και μεταλλικά στοιχεία. Λειτουργεί επίσης ως καθαρτικό χωρίς να προκαλεί καμία παρενέργεια χρήστη.

διεγείροντας την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό του αυτό το λαχανικό. Σπανάκι, εμπλουτισμένο με οφέλη για την υγεία είναι μια άλλη πηγή λαχανικό που μπορεί να ενισχύσει την παραγωγή της αυξητικής ορμόνης. Μελέτες λένε ότι το σπανάκι είναι ένας ισχυρός πηγή ινών, σιδήρου, βιταμινών και ασβεστίου. Για την αποτελεσματική αποτέλεσμα, μη διστάσετε να περιλαμβάνουν το σπανάκι στο καθημερινό πρόγραμμα διατροφής.

Long Αναζητά κάψουλα είναι ένα από τα καλύτερα συνιστώμενες φυτικά προϊόντα για να αυξήσει το ύψος του σώματος. Υπάρχουν πολλά οφέλη από τη χρήση αυτού του φυτικό συμπλήρωμα. Μερικά από τα οφέλη για την υγεία από τη χρήση της παρούσας προσφυγής είναι η βελτίωση της ανάπτυξης των μυϊκών ιστών, ενισχύοντας την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών και την αύξηση της απορρόφησης των ορυκτών ασβεστίου. Κύρια συστατικά προσθέτονται για την παρασκευή του Long Αναζητά περιλαμβάνουν Amla σκόνη εκχύλισμα, σπιρουλίνα και σκόνη εκχύλισμα neem. Συνιστώμενο επίπεδο δόσης είναι μία κάψουλα δύο φορές την ημέρα.

Διαβάστε Ύψος Αύξηση συμπληρώματα. Επίσης, γνωρίζουμε Grow Ψηλότερος συμπλήρωμα, αύξηση του ύψους. Διαβάστε για συμπληρώματα Ανάπτυξης Ύψος.