Η ακμή μπορεί να είναι δύσκολο να ασχοληθεί με δεν έχει σημασία πόσο χρονών είσαι, αλλά μπορεί να είναι ιδιαίτερα ενοχλητικό όταν συμβαίνει στους ενηλίκους. Πιθανώς κατάλαβα ότι η ακμή θα διαλύσει όπως μπορείτε έγινε ένας ενήλικας και γι ‘αυτό, μετά την εφηβεία, τα κόκκινα σημάδια και χτυπήματα μπορεί να είναι τόσο ενοχλητικό. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές αποτελεσματικές θεραπείες για την ακμή, και θα μιλήσουμε για μερικά από αυτά σε αυτό το άρθρο.

Ένα γρήγορο ή άλλη δίαιτα αποτοξίνωσης είναι ένας φυσικός τρόπος για να θεραπεύσει την ακμή σας. Το σημαντικό πράγμα είναι να εγκαταλείψει τα τρόφιμα παλιοπραγμάτων και τα επεξεργασμένα τρόφιμα για τουλάχιστον μια εβδομάδα. Μπορείτε να προσθέσετε λεμόνι στο νερό σας, αλλά θα πρέπει να είναι πόσιμο άφθονο αυτό ή τον άλλο τρόπο. Μπορείτε επίσης να θελήσετε να πάρετε ένα αποχυμωτή για να σας βοηθήσει στη λήψη φρέσκους χυμούς φρούτων και λαχανικών. Αυτά βοηθούν στην αποβολή των τοξινών από το σύστημά σας, το οποίο με τη σειρά του βοηθά να ξεκαθαρίσω την ακμή σας. Αποτοξίνωση κάθε τόσο συχνά μπορεί να καθαρίσει την ακμή, αλλά η πρώτη φορά που θα προσπαθείτε να αντιμετωπίσετε κάποια ενόχληση από την αλλαγή στη διατροφή.

Μια άλλη φυσική θεραπεία για την ακμή είναι να λάβει φύλλο ελιάς. Φύλλα ελιάς είναι ένας ισχυρός αντι-μυκητιασική φυτών και ο καλύτερος τρόπος για να πάρετε αυτό είναι ως ένα απόσπασμα αγοράζετε σε μορφή συμπληρώματος. Φύλλα ελιάς είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε την ακμή σας, διότι θεραπεύει τα βακτήρια και οι ιοί που μπορούν να προκαλέσουν την ακμή. Λαμβάνοντας αυτό με άλλες θεραπείες ακμής σας μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητά τους. Για να μην αναφέρουμε, έχει επίσης πολλά άλλα οφέλη για την υγεία για ολόκληρο το σώμα σας, έτσι είναι καλό να συμπεριλάβετε στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Μπορεί να γνωρίζετε πολλά οφέλη για την υγεία κουρκούμη, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για την ακμή. Τα πολλά οφέλη για την υγεία αυτής της μπαχαρικό που χρησιμοποιείται ευρέως στην ινδική μαγειρική μπορεί να αποδοθεί στις αντισηπτικές του ιδιότητες. Εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη στη μαγειρική σας, μπορείτε να το πάρετε ως συμπλήρωμα. Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε μια πάστα με κουρκούμη που εφαρμόζετε απευθείας στο δέρμα σας. Εφαρμόστε μια πάστα από κουρκούμη και το λάδι καρύδας για το πρόσωπό σας και να πάρετε τα πρόσθετα θεραπευτικά οφέλη του λαδιού καρύδας. Η καλύτερη στιγμή για να χρησιμοποιήσετε αυτήν την πάστα είναι το βράδυ πριν πάτε για ύπνο, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχει χρόνο για να στεγνώσει το πρώτο. Αυτή είναι μια γρήγορη θεραπεία της ακμής εργασίας. Ενώ η ακμή είναι πολύ συχνή σε ενήλικες και εφήβους, δεν είναι κάτι που είναι αναγκασμένοι να ζουν με. Αν το δέρμα σας είναι πολύ κακό μάλλον θα πρέπει να μιλήσετε με έναν δερματολόγο, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η χρήση σπίτι διορθωτικά μέτρα, όπως τις ιδέες μίλησε σε αυτό το άρθρο είναι εξίσου καλός σε φυσικά τη θεραπεία της ακμής.

Έχω γράψει άρθρα για παιχνίδι MMO και παιχνίδι γρίφων λήψεις από το 2000.