μόνος Στις Ηνωμένες Πολιτείες, υπάρχουν πάνω από 40 εκατομμύρια ανθρώπους που αγωνίζονται με την ακμή. Πολλοί από αυτούς τους ανθρώπους θεραπεύουν την ακμή χρησιμοποιώντας τις χημικές ουσίες όπως τα αντιβιοτικά, τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, υπεροξείδιο του βενζολίου και σαλικυλικό οξύ.

Ωστόσο, υπάρχει ένας αυξανόμενος αριθμός των ανθρώπων που επιλέγουν φυτικά θεραπείες ακμής πάνω από τα παραδοσιακά φάρμακα. Συνήθως, τα φυτικά φάρμακα έχουν πολύ λιγότερες παρενέργειες, και δεν είναι τόσο επικίνδυνη όσο μερικά από τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Το πρόβλημα, ωστόσο, είναι ότι οι Ηνωμένες Πολιτείες κάνει πολύ λίγα για να ρυθμίσει το φυτικό βιομηχανία συμπληρωμάτων. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά χημικά φάρμακα, τα φυτικά φάρμακα που δεν απαιτείται να αποδειχθεί κλινικά για να εργαστούν, ή ακόμα και να είναι ασφαλής. Ένα παράδειγμα αυτής της έλλειψης ρύθμισης πρόσφατα ήρθε στο φως με τους θανάτους που σχετίζονται με ephedra, και ephedras μετέπειτα απαγόρευση.

Αυτή η έλλειψη αποτελεσμάτων ρύθμισης σε πολλά διαφορετικά προϊόντα ακμής στην αγορά. Όλα αυτά ισχυρίζονται ότι θεραπεύουν, την πρόληψη, ή ακόμα και να θεραπεύσει την ακμή με λίγα, εάν υπάρχουν, τις παρενέργειες.

Η αλήθεια είναι, υπάρχουν πολύ λίγες φυτικές θεραπείες ακμής που είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο να εργαστούν. Παραδοσιακά χημικές επεξεργασίες εξακολουθούν να είναι η πιο αποτελεσματική για τη διακοπή της ακμής.

Υπάρχουν μόνο 2 φυτικές θεραπείες που έχουν αποδειχθεί κλινικά για να βοηθήσει να σταματήσει την ακμή, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού και το πράσινο τσάι με γάλα.

Τσάι δέντρο το πετρέλαιο είναι ένα φυσικό έλαιο, που προέρχεται από το alternifolia Melaleuca, ένα ιδιαίτερο είδος των δέντρων τσαγιού βρίσκεται αποκλειστικά στην Αυστραλία. Ενώ έχει χρησιμοποιηθεί από εκατοντάδες χρόνια από τους αυτόχθονες ιθαγενείς ως θεραπεία για ακριβώς για τίποτα, έχει μόλις πρόσφατα έγινε αποδεκτή από τη σύγχρονη ιατρική ως μια βιώσιμη αντι-βακτηριακή πράκτορα.

Ακόμα κι αν το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού έχει υποψίες ως αντι-βακτηριακό παράγοντα για κάποιο χρονικό διάστημα, μια μελέτη groundbreakings διεξήχθη το 1990 από την IB Bassett, η οποία σε σύγκριση με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού σε υπεροξείδιο του βενζολίου για τη θεραπεία της ακμής. Διαπιστώθηκε ότι το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι εξίσου αποτελεσματικό με ένα διάλυμα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου 5%. Χρειάζεται περισσότερος χρόνος (6 εβδομάδες) για το λάδι δέντρο τσαγιού να είναι εξίσου αποτελεσματική, αλλά οι συμμετέχοντες στη μελέτη ανέφεραν καμία από τις παρενέργειες που σχετίζονται με υπεροξείδιο του βενζολίου, όπως ερυθρότητα, ερεθισμό του δέρματος, ή ξηρό δέρμα.

η μελέτη αυτή έχει βοηθήσει δέντρο τσαγιού λάδι γίνει ένα αναγνωρισμένο και νόμιμο βότανα θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία ανάγκη να αγοράσει ένα ακριβό κρέμα που περιέχει το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Απλά εφαρμόζοντας μερικές σταγόνες λαδιού απευθείας στην ακμή έχει αποδειχθεί ότι είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να εφαρμόσει το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού.

Αυτή ήταν η μόνη θεραπεία με βότανα ακμής που είχε αποδειχθεί στην εργασία μέχρι πρόσφατα, όταν ο Δρ Jennifer Gan-Wong πραγματοποίησε μια μελέτη που δείχνει το πράσινο τσάι μπορεί επίσης να καταπολεμήσει αποτελεσματικά την ακμή.

Ο Δρ. Gan-Wong σύγκριση ένα πράσινο τσάι κρέμα με 3% πράσινο τσάι, σε ένα διάλυμα υπεροξειδίου του βενζοϋλίου 4%, και βρήκε ότι τα αποτελέσματα στη θεραπεία της ακμής, όπου η ίδια τόσο για το τσάι και το υπεροξείδιο. Τα αποτελέσματα παρουσιάστηκαν πρόσφατα στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας 2003.

Αυτά τα ευρήματα είναι σχετικά πρόσφατη, και δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί από πρόσθετες ανεξάρτητες μελέτες. Ωστόσο, αυτά τα στοιχεία δεν αποδεικνύουν ότι οι φυσικές αντιβακτηριακές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού μπορεί να είναι αποτελεσματική για τη θεραπεία της ακμής.

Για όσους από εσάς βρίσκονται σε σύγχυση από την πληθώρα των θεραπειών με βότανα ακμής διαθέσιμες, πραγματικά υπάρχουν μόνο 2 που έχουν αποδειχθεί να είναι αποτελεσματική στην καταπολέμηση της ακμής. Πράσινο τσάι με γάλα, και το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού. Ενώ πολλές άλλες φυτικές θεραπείες ακμής μπορεί να είναι καλό για να ενυδατώνει το δέρμα, ή να μειώσει έλαια, αυτά είναι τα δύο μόνο που θα πρέπει να θεωρούνται πραγματικά αποτελεσματικές θεραπείες ακμής.