Ερώτηση

Η Είχα πόνο στο λαιμό και ταλαιπωρία για τους τελευταίους 6 μήνες τώρα, είναι πιο προβληματική όταν είμαι κάθεται κάτω, καιρός σε ένα λεωφορείο ή προσπαθεί να μελετήσει έχω να κρατήσει το κεφάλι μου με το χέρι μου για να στηρίξει το λαιμό μου και να ανακουφίσει την πίεση από το λαιμό μου, λοξοτομεί το ίδιο κρατήσει ψηλά από μόνη της, χωρίς πραγματικά να πονούν και προκαλούν δυσφορία.

είχα 8 συνεδρίες μέχρι στιγμής με chiropracter .. Μερικές φορές νομίζω ότι αισθάνεται καλύτερα και τις περισσότερες φορές πονάει, όπως ακριβώς έκανε και πριν αρχίσει η χειροπρακτική θεραπεία. Είχα μια xray, έδειξε ότι υπήρχε κάποια απώλεια της φυσιολογικής λόρδωσης στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μου και thoratic σπονδυλική στήλη μου υπάρχει μια μέτρια μέσα ραχιαία σκολίωση αλλά όχι η υποκείμενη οστική διατύπωση είτε σε x ray. chiropracter μου είπε αυτή η απώλεια της καμπύλης στο λαιμό μου είναι ο λόγος που η κακή στάση του σώματος και κάθε ημέρα φθορά και το σχίσιμο με επιπτώσεις περισσότερο από άλλους ανθρώπους. Λέει ότι οι μύες στο λαιμό μου είναι αδύναμη αυτή τη στιγμή έτσι αυτό είναι ο λόγος που έχω για να κρατήσει το κεφάλι μου μέχρι να ανακουφίσει την πίεση και πονούν μακριά από το λαιμό μου τον εαυτό μου.

Είναι αυτή η απώλεια του αρκετό για να δικαιολογήσει καμία πραγματική ανταπόκριση στη θεραπεία αλλά μετά από 8 συνεδρίες καμπύλη; Είναι η αδυναμία των μυών ένα προσωρινό πρόβλημα που θα εξαφανιστούν με το χρόνο και τη θεραπεία; Και μπορεί πάρα πολύ χειροπρακτική θεραπεία: οι νωτιαίο χειρισμούς προκαλέσει περισσότερα προβλήματα μακροπρόθεσμα απ ‘ότι λύνει και, αν ναι, τι

είμαι μόνο 21 ετών κορίτσι και ποτέ δεν είχα αυτό το πρόβλημα μέχρι πριν 6 μήνες άρχισε σταδιακά; , im επίσης αναρωτιούνται γιατί ξαφνικά άρχισε να είναι ένα πρόβλημα;

Παίρνω πραγματικά κάτω και βαρεθεί γι ‘αυτό τώρα σκεφτόμαστε ότι μόνο του δεν πρόκειται ποτέ να πάει.

Θα ήθελα πολύ ένα άλλο chiropracters συμβουλές

Η

Απάντηση

Η ευχαριστώ σας για την ερώτησή σας.

Η Όσον αφορά την απώλεια της φυσιολογικής κύρτωση της σπονδυλικής στήλης σας, γίνεται η υπόθεση ότι οι αλλαγές στην κανονική κύρτωση της σπονδυλικής στήλης μπορεί να προδιαθέτουν τα άτομα με εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων (οστεοαρθρίτιδα) ή χρόνια μυϊκός πόνος, η οποία συχνά θεωρείται ως αποζημίωση για την ανώμαλη καμπυλότητα. Ωστόσο, το τεκμήριο αυτό βασίζεται σε ανεπίσημα στοιχεία και όχι στερεά επιστημονικά δεδομένα στη βιβλιογραφία.

Ακούγεται σαν να έχουν αναπτύξει ανώμαλη ορθοστατική πρότυπα (για παράδειγμα, κατά τη μελέτη), οι οποίες τονίζουν σκελετικούς μυς σας, πιθανώς τουλάχιστον συμβάλλοντας στο πρόβλημά σας. Ενώ η χειραγώγηση και την κινητοποίηση των αρθρώσεων και των μαλακών ιστών χειραγώγηση και μασάζ, γενικά παρέχουν ανακούφιση από τον μυοσκελετικό πόνο, ίσως χρειαστεί να αλλάξετε μερικές από τις συνήθειες στάση σας και κάποιες ασκήσεις στο σπίτι αποκατάστασης που μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσει σε καθημερινή βάση.

Η Για παράδειγμα, μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνει μια προσπάθεια να κρατήσει το κεφάλι σας πιο κοντά στους ώμους σας, και να μην προεξέχουν προς τα εμπρός, αν έχετε τα εμπρός μεταφορά κεφάλι.

Η Αν έχετε στρογγυλοποίηση των ώμων, μπορείτε να δοκιμάσετε μια καθημερινή άσκηση στην οποία κλίνετε τους πήχεις σας από το πλαίσιο μιας πόρτας, αφήνοντας τον εαυτό σας κινούνται αργά προς τα εμπρός, για να τεντώσει τους μυς σας.

Η Μια άσκηση στην οποία θα ωθήσει το πηγούνι σας προς τα πίσω, χωρίς να κινείται όλο το κεφάλι σας προς τα πίσω για να μπορεί να βοηθήσει να μειώσει τον πόνο στον αυχένα.

Η Αν κάθεστε για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να χρειαστεί να εκτελέσει μια άσκηση στην οποία θα αψίδα την πλάτη σας προς τα πίσω για έως και δέκα δευτερολέπτων, επαναλαμβάνεται πολλές φορές.

Η Θα πρέπει να συζητήσετε το ενδεχόμενο σπίτι ασκήσεις με χειροπράκτη σας, και θα μπορούσε να εξετάσει αυξάνοντας χειροπρακτική θεραπεία σας με θεραπεία μασάζ ή /και ο βελονισμός, οι οποίες συμπληρώνουν χειροπρακτική θεραπεία όμορφα.

Η ελπίζω αυτό βοηθά να απαντήσει στην ερώτησή σας.