You must be logged into post a comment.
Ερώτηση
Η χρήση εμβιομηχανικής να εξηγήσει, μπορεί μια γυναίκα με την πλάτη πόνο στην οσφυϊκή περιοχή μεταφέρουν ένα μωρό στην πλάτη, χωρίς να επιδεινώνει την κατάσταση;
Η
Απάντηση
Η Akosua,
Η On περαιτέρω εξέταση, πιστεύω ότι κατάλαβα την ερώτησή σας.
Η μεταφέρουν ένα μωρό στην πλάτη αυτά θα περιλαμβάνουν γέρνει κάπως προς τα εμπρός για να ισορροπήσει το κέντρο βάρους. Σφιχτά ραχιαίους μυς (η προέλευση των περισσότερων οσφυϊκής οσφυαλγία), μπορούν να χαλαρώσουν κάπως οι κοιλιακοί μύες σφίξτε στη στροφή της στάσης του σώματος (μέσω αμοιβαίων αναστολή), αλλά το βασικό πρόβλημα της υπερβολικής πίσω ένταση παραμένει, διότι η εξοικείωση του εγκεφάλου-επίπεδο παραμένει.
η τελική απάντηση παραμένει η ίδια: να μάθουν πώς να χαλαρώσετε τους μύες με τη βελτίωση του ελέγχου σας από αυτούς. Ωστόσο, το πρόγραμμα θα ήθελα να συστήσω είναι Ελεύθερο τον εαυτό σας από τον πόνο στην πλάτη (και σε somatics.com/page7.htm).
Η
όσον αφορά,
Lawrence Χρυσό
You must be logged into post a comment.