Ερώτηση

Η Αγαπητέ Dr Keith,

Η γράφω ζητήσω τη συμβουλή σας σε συνεχή θέμα που έχω μέχρι στιγμής δεν έχουν βρέθηκε καμία απάντηση στα αλλού.

είχα περιστασιακό πόνο στα γόνατά μου για τα τελευταία 8 χρόνια ή έτσι (είμαι 29) και ήταν συνήθως όταν ο καιρός ήταν κακός και ιδιαίτερα στο αριστερό γόνατο μου. Έχω, επίσης, είχε «κλείδωμα» στο αριστερό ισχίο μου για περίπου την ίδια ποσότητα του χρόνου. Π.χ: Αν κάθομαι κάτω για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα (ιδιαίτερα με τα γόνατα λυγισμένα) και στη συνέχεια σηκωθείτε, θα αισθανθείτε πόνο στο ισχίο, όταν αρχικά προσπαθώντας να το μετακινήσετε και να το τεντώσει σιγά-σιγά. Ο πόνος δεν διαρκεί πολύ.

Η Κατά τα τελευταία 2 χρόνια έχω αρχίσει την πρακτική της γιόγκα και να βρείτε τα οφέλη για την υγεία πολλών με πολλούς τρόπους. Ωστόσο, περίπου 10 μήνες πριν, ανακάλυψα ότι ήταν σε θέση να κάθονται σταυροπόδι, δεδομένου ότι θα προκαλέσει μεγάλη πόνο στο αριστερό γόνατο μου και ο πόνος εμφανίζεται επίσης στο εξωτερικό του γόνατος και το είδος των πυροβολεί κάτω στην κνήμη. Θεωρώ επίσης όταν προσπαθεί να άρει είτε πόδι ότι είναι δύσκολο να κρατήσει το πόδι επάνω, καθώς βάζει την πίεση στους γοφούς μου.

Ήθελα επίσης να βιώνουν πόνο στο αριστερό γόνατο /κνήμη μετά από περισσότερα είδη άσκησης.

έχω πάει στο γιατρό και η αρθρίτιδα έχει αποκλειστεί με εξετάσεις αίματος και τώρα είμαι σε μια μεγάλη λίστα αναμονής για φυσιοθεραπεία.

η αναρωτιέμαι αν μπορείτε να μου δώσετε κάποια ιδέα για το τι μπορεί να συμβαίνει σχετικά με ώστε να μπορώ να βοηθήσω τον εαυτό μου και να συνεχίσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Louise,

Είναι αδύνατο να σας διάγνωση απλά μέσα από μια λίστα των συμπτωμάτων, αν και εκτιμώ το γεγονός ότι έχετε πόνο, και ότι ψάχνετε για να είναι ενεργή στην εξεύρεση λύσης

η γόνατο πόνος μπορεί να προκληθεί από πολλά πράγματα, που περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε:. σύνδρομο λαγονοκνημιαίας ταινίας, θυλακίτιδα, συνδέσμων (ες) βλάβη ή αστάθεια , τραυματισμό μηνίσκου /δακρύρροια, διαταραχή παρακολούθησης της επιγονατίδας, pes ομαλός, βλαισότητα δυσμορφία /στρες, ραιβότητα δυσμορφία, οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα, περιοστική μώλωπες, κλπ …

Η Ο κατάλογος είναι μακρύς για τον πόνο του ισχίου, καθώς, όπως πόδι μοσχαριών Perthes, διαταραχή labrum /δάκρυ, άσηπτη νέκρωση, εκ γενετής δυσμορφία του ισχίου, οστεοαρθρίτιδα του ισχίου /acetablulum, χαμηλά στην πλάτη προβλήματα, σπονδυλική στένωση, ιερολαγόνιας φλεγμονή των αρθρώσεων, το ισχίο αδυναμία απαγωγέων, ITB σύνδρομο, τροχαντήρα θυλακίτιδα, ινομυαλγία, ισχίου καμπτήρα τενοντίτιδα, σύνδρομο pyriformis, κλπ …

η εργαστηριακή δουλειά για τον έλεγχο του αίματος είναι μόνο η αρχή. Το μόνο που πραγματικά είναι σε θέση να αποκλείσει μέσα από μια εξέταση αίματος είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή ενδεχομένως άλλες μολυσματικές ή φλεγμονώδεις νόσους. Μια καλή δουλειά-up του γόνατος θα περιλαμβάνει επίσης ένα σύνδεσμο και ορθοπεδική εξέταση, ορθοστατική εξέταση, ανάλυση βάδισης, κ.λπ. Θα μπορούσε να εξετάσει ακτινογραφίες (για να εξετάσει το οστό) και μαγνητική τομογραφία (για να δούμε τα μαλακών ιστών, των χόνδρων , τους συνδέσμους, κλπ)

η ισχίου πρέπει επίσης να αξιολογηθούν φυσικά, μαζί με τις αρθρώσεις SI και την περιοχή της σπονδυλικής στήλης οσφυϊκής μοίρας, συμπεριλαμβανομένων των δίσκων της οσφυϊκής. Και πάλι, απλό ακτινογραφίες δώσει κάποιες πληροφορίες και μελέτες MRI είναι περισσότερο σε βάθος

Η Αν ήμουν στη θέση σας, θα ήθελα να εξετάσει τα ακόλουθα ειδικούς:.

Η 1) Ρευματολόγος. Γιατρό σας MD Γενική Πρακτική περιορίζεται στην ικανότητά του /της να ψάξουν για αρθριτικές παθήσεις.

2) Ορθοπεδικά γιατρό. Μόλις όλα τα αρθριτικά και τις μολυσματικές δυνατότητες αποκλειστεί, αναζητήστε δομικά και λειτουργικά προβλήματα. Ένας ορθοπεδικός γιατρός είναι καλός σε αυτό. Μπορεί επίσης να εξετάσει μια Φυσίατρος ή χειροπρακτική γιατρό … ή φυσιοθεραπευτή.

Η Ξέρω ότι πιθανώς σας έδωσε περισσότερες ερωτήσεις παρά απαντήσεις. Μακάρι να μπορούσε απλά να διαγνώσει την κατάστασή σας, και να θέσει το μυαλό σας άνετα. Αν μη τι άλλο, τώρα έχετε αρκετά πράγματα που μπορείτε να εξετάσει και την έρευνα μέσω του διαδικτύου.

Ακούγεται σαν, για μένα, ότι είστε στη γραμμή για να δείτε ένα φυσιοθεραπευτή. Όταν πας, να προσπαθήσουμε και να γίνουν αντιληπτά τα κάτω σε μια διάγνωση. Πρέπει να το γράψω, και να εξηγήσει σε εσάς. Στη συνέχεια, κάνετε κάποια περισσότερη έρευνα on-line για να δείτε αν αισθάνεστε ότι η διάγνωση είναι σύμφωνες με τα συμπτώματα που σας συναισθήματα.

Η Ελπίζω ότι αυτό σας δίνει μερικές ιδέες. Και πάλι, ελπίζω ότι μπορείτε να βρείτε απαντήσεις και να αισθανθείτε καλύτερα σύντομα.

Η Θεός ευλογεί πάντα,

Η Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com