Σας γνωρίζουμε ότι από την ηλικία των 40, τα επίπεδα του υποπροϊόν προλακτίνης της τεστοστερόνης των ανδρών αυξάνεται, διεγείροντας την παραγωγή του ενζύμου 5-άλφα reductase που προκαλεί τη μετατροπή της τεστοστερόνης σε gihydro-τεστοστερονών DHT προκαλώντας έτσι τη διεύρυνση του προστάτη και άλλα προβλήματα. Ως εκ τούτου, προκειμένου να αποφευχθούν τα συμπτώματα της διευρυμένης προστάτη και του καρκίνου του προστάτη είναι να επίκειμαι φυσικά την μετατροπή της τεστοστερόνης σε DHT. Έχουμε συζητήσει επίσης άλλες αιτίες της διευρυμένης προστάτη και του καρκίνου του προστάτη. Σε αυτό το άρθρο θα εστιάσει στο πώς να την πρόληψη και τη θεραπεία της υπερτροφίας του προστάτη και του καρκίνου του προστάτη με φυσικές τροφές.

1. Ντομάτα

ντομάτες περιέχουν μεγάλη ποσότητα λυκοπενίου που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του προστάτη και να το διατηρήσετε υγιές, αλλά πρώτων ντομάτα είναι δύσκολο να χωνέψει. Να είστε βέβαιος να λάβει ντομάτας με σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά για να βοηθήσει την απορρόφηση του λυκοπενίου.

2. φασόλι σόγιας και οσπρίων

Σόγια και όσπρια περιέχει ισοφλαβόνες και αποτελεί μια μοναδική πηγή φυτοχημικών Αναστέλλει απ ‘ευθείας την ανάπτυξη διαφορετικών τύπων καρκινικών κυττάρων και προστατεύει τον προστάτη από το να διευρυνθεί. Μελέτη δείχνει ότι οι ισοφλαβόνες βρέθηκαν να αναστέλλουν αισθητά όγκων του προστάτη σε ποντίκια εμφυτεύθηκαν κύτταρα καρκίνου του προστάτη. Δοκιμάστε να προσθέσετε σόγιας ή γάλα ρυζιού με δημητριακά πρωινού ή πλιγούρι βρώμης σας.

2. Γκρέιπφρουτ

Γκρέιπφρουτ περιέχουν υψηλές ποσότητες βιταμίνης C, μέταλλα, bioflavonnoids και άλλες χημικές ουσίες των φυτών που βοηθούν στην πρόληψη της υπερτροφίας του προστάτη, του καρκίνου του προστάτη και άλλων μορφών καρκίνου και των καρδιακών παθήσεων.

3. Παπάγια

Παπάγια είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Ε, βιταμίνη C, βιταμίνη Α, καροτενοειδή και τα φλαβονοειδή που έχουν καρδιο αποτελέσματα προστασίας και αντι-καρκίνου. Τρώτε παπάγια συμβάλει στην προώθηση της υγείας των πνευμόνων και αποτρέπει τον προστάτη από το να διευρυνθεί και να προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη.

4. Φασόλια

Τα φασόλια είναι πλούσια σε ινοσιτόλη pentakisphosphate. Τα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, το οποίο βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από την περίσσεια τεστοστερόνης που μειώνει την μετατροπή της τεστοστερόνης σε gihydro-τεστοστερονών DHT προκαλώντας έτσι τη διεύρυνση του προστάτη και άλλα προβλήματα.

5. Το πράσινο τσάι

πράσινο τσάι περιέχει τις αντιοξειδωτικές φυτοχημικά που ονομάζονται πολυφαινόλες που επιτίθενται αυξητικούς παράγοντες και πρωτεΐνες, διαδικασίες που αυξάνουν το μέγεθος των όγκων διακοπή, έτσι εμποδίζοντάς τους να εξαπλώνεται και σε άλλα μέρη του σώματος. Το πράσινο τσάι βοηθούν επίσης να αποτρέψει την ανάπτυξη της καλοήθους υπερπλασίας του προστάτη, όπως διευρυμένη προστάτη και του καρκίνου του προστάτη.

6. Μπρόκολο

μπρόκολο και άλλα σταυρανθή λαχανικά, συμπεριλαμβανομένων των κατσαρό λάχανο και το κουνουπίδι, είναι πλούσια σε sulphoraphane, ένα φυτοχημικό που καταπολεμούν τον καρκίνο που βοηθά να απελευθερώσει το σώμα από την περίσσεια τεστοστερόνης και μειώνει τον κίνδυνο της καλοήθους υπερπλασίας protatic και του προστάτη.

7 .. Κρύο νερό τα ψάρια

Κρύο νερό τα ψάρια περιέχουν υψηλές ποσότητες ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Μελέτη δείχνει ότι τα ω-3 λιπαρά οξέα αναστέλλουν την καρκινογένεση που βοηθά σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων στους άνδρες με καλοήθη υπερπλασία του προστάτη και του καρκίνου του προστάτη.

Ελπίζω ότι αυτές οι πληροφορίες θα σας βοηθήσουν. Αν χρειάζεστε περισσότερες πληροφορίες από το πιο πάνω θέμα, παρακαλούμε επισκεφτείτε την αρχική σελίδα μου στο:

Η