Ερώτηση

Η κ McKinzie,

Είμαι 25 ετών και έχω 3 κήλη δίσκους. Έχω ήδη δύο φορές στο νοσοκομείο, αλλά δεν υπάρχει καμία ανάγκη για μια χειρουργική επέμβαση σε αυτό το σημείο. Τώρα έχω το φως πόνο στην πλάτη μου, και εγώ εργάζομαι στο γραφείο μεγαλύτερο μέρος του χρόνου. Μπορείς να με ενημερώσετε ένα ζευγάρι των ασκήσεων θα μπορούσα να κάνω στο γραφείο μου.

Η

Απάντηση

Η Hi Serendipity,

Ευχαριστώ πολύ για την ερώτησή σας.

Η δεν είμαι γιατρός, έτσι θα ήταν λάθος για μένα να προτείνω οποιαδήποτε συγκεκριμένη άσκηση για σας. Επίσης, δεν είναι εξοικειωμένοι με το πρόβλημά σας και ποιο είναι το επίπεδο της κήλης δίσκου είναι, εγώ δεν θα ξέρω τι είδους ασκήσεις θα ήταν καλύτερο για σας.

Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικές ιστοσελίδες που να συζητήσουν διάφορες θεραπείες για την κήλη discs.

www.spine.org

www.spineuniverse.com

www.spineonline.com

www.spine-health.com

Even αν αναφέρατε ότι η χειρουργική επέμβαση δεν είναι απαραίτητη, αυτό ακούγεται σαν αυτό μπορεί να είναι μια μελλοντική επιλογή που πρέπει να εξεταστεί. Τώρα, δεν είμαι προσπαθούν να σας τρομάξει. Αντιθέτως, είμαι πραγματικά προσπαθεί να σας ανακουφίσει, θα πρέπει το θέμα να καταλήξει.

Η Υπάρχει μια ελάχιστα επεμβατική χειρουργική διαδικασία που ονομάζεται indoscopic disectomy. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός χρησιμοποιεί ένα τοπικό anestesia να κάνει μια-δυο μικρές τομές. Στη συνέχεια θα χρησιμοποιήσετε ένα πεδίο για την αποκατάσταση των ζημιών.

Η ανέφερα μόνο αυτό, έτσι ώστε να είναι έτοιμη να συζητήσει με το γιατρό σας εάν αυτός /αυτή φέρνει στην επιφάνεια το θέμα της χειρουργικής επέμβασης. Μπορείτε επίσης να βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό σε αυτές τις ιστοσελίδες που περιλαμβάνονται.

Η θυμάστε, πάντα να συζητήσετε οποιαδήποτε θεραπείες, όπως ασκήσεις, με το γιατρό σας πριν κάνετε τους για να αποτραπεί η περαιτέρω ζημία. Ο γιατρός σας είναι πιο εξοικειωμένοι με την περίπτωσή σας και θα είναι σε θέση να προτείνουν τι θα ήταν πιο επωφελής για την ανάρρωσή σας.

Η Ελπίζω ότι αυτό βοηθά και εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, παρακαλώ αισθανθείτε ελεύθερος να με ρωτήσει οποιαδήποτε στιγμή.

Ευχαριστώ και πάλι,

John McKinzie