TMJ ή κροταφογναθικής διάρθρωσης διαταραχή είναι μια δυσλειτουργία στην άρθρωση και τους μυς που ελέγχει την κίνηση της γνάθου. Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από τις ταλαιπωρίες αυτής της κατάστασης. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι αιτίες αυτής της κατάστασης είναι άγνωστη, αλλά υπάρχουν υποψίες αιτίες περιλαμβάνουν την κακή δάγκωμα, λείανση των δοντιών, σιδεράκια και το άγχος. Ακόμη και αν οι αιτίες της κροταφογναθικής διάρθρωσης δεν είναι σαφές, βέβαια, είναι σημαντικό να απαλλαγούμε από TMJ να ελευθερώσετε τον εαυτό σας από τα ενοχλητικά symptoms.Some της για τις ταλαιπωρίες που ασκήθηκε από κροταφογναθικής διάρθρωσης είναι σαγόνι πόνο που ακτινοβολεί στο πρόσωπο και το αυτί, δυσκολία ή δυσκαμψία των σαγόνι τους μυς, το τρίψιμο ήχο όταν ανοίγει και κλείνει το στόμα και κλείδωμα της γνάθου. Οι ταλαιπωρίες που ασκήθηκε από αυτή την κατάσταση είναι πραγματικά ενοχλητικό και το καλύτερο είναι να γνωρίζουμε πώς να απαλλαγούμε από κροταφογναθικής διάρθρωσης για good.Of φυσικά θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας για να αξιολογήσει την κατάστασή σας. παροχέα υπηρεσιών υγείας σας μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κροταφογναθικής διάρθρωσης πόνο και μπορεί να συστήσει over-the-counter φάρμακα πόνου, όπως αναλγητικά και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για να ανακουφίσει προσωρινά τις pain.Â Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να συστήσει μια φρουρά δάγκωμα ή splint.You σταθεροποίησης μπορούν επίσης να κάνετε κάποια φροντίδα του εαυτού για να απαλύνει τον πόνο όπως η αποφυγή τσίχλες για την πρόληψη πάρα πολύ κίνηση σαγόνι και να τρώνε μαλακές τροφές για να αποφευχθεί η υπερβολική πίεση στο jaw. σας να είσαι ευγενής με το σαγόνι σας και την αποφυγή ακραίων κινήσεων της γνάθου θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από TMJ pain.It είναι επίσης χρήσιμο να κάνουμε κάποιες σαγόνι ασκήσεις stretching για να χαλαρώσουν το σαγόνι σας. Μπορεί να χρειαστείτε τη βοήθεια ενός θεραπευτή να γνωρίζει τις κατάλληλες ασκήσεις που χρειάζεστε για να χαλαρώσετε το σαγόνι σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, κροταφογναθικής διάρθρωσης πρέπει συντηρητικές θεραπείες και δεν απαιτεί επιθετική treatments. Αν θέλετε να ξέρετε πώς να απαλλαγούμε από κροταφογναθικής διάρθρωσης φυσικά επισκεφθείτε Φυσικές μέθοδοι για την Εξάλειψη TMJ.To μάθετε περισσότερα σχετικά με την ομορφιά και την υγεία φυσικές θεραπείες επισκεφθείτε Μεγάλη Ανακάλυψη-Υγεία και ομορφιά.