Ερώτηση

Η Γεια σου, αναρωτιόμουν τι θα σκεφτεί μετά από μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες για τον έλεγχο των σακχάρων στο αίμα Χάρη

Η

Απάντηση

Η; Λοιπόν, από την εμπειρία μου, και στην έρευνα που έχω διαβάσει, δίαιτες χαμηλών υδατανθράκων είναι ένα εξαιρετικό έλεγχο του σακχάρου: απλά να είστε προσεκτικοί και να μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε ένα γιατρό, καθώς και. . . Θα ήθελα να συστήσω βλέποντας ότι τρώτε περισσότερο ευέλικτους κρέατα ή άπαχα κομμάτια. Επίσης, θα ήθελα να συστήσω τη γνώμη ενός γιατρού πάρα πολύ δεδομένου ότι αυτός /αυτή γνωρίζει τις περιστάσεις σας καλύτερα και μπορεί να καθορίσει εάν η πρωτεΐνη που πολλά στη διατροφή σας θα αναστείλουν πάρα πολύ την ινσουλίνη στο σώμα σας.

Η Καλή τύχη με τα πάντα! Μην ξεχάστε για το σημαντικό ρόλο της άσκησης στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα.

Η Καλύτερη τύχη,

Pete