;

Οι άνθρωποι που πάσχουν από το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ξέρει πώς discomforting είναι. Τι συμβαίνει όταν έχετε ένα σύνδρομο ανήσυχων ποδιών είναι ότι θα έχετε μια δυσάρεστη αίσθηση, μερικές φορές οδηγεί σε πόνο, σε στα πόδια σας.

Ο μόνος τρόπος για να διευκολύνει αυτή την ταλαιπωρία είναι να μετακινήσετε τα πόδια σας έτσι τον όρο ανήσυχο σύνδρομο ποδιών (RLS). RLS χτυπά ένα άτομο σε νεαρή ηλικία και επιδεινώνεται καθώς το άτομο μεγαλώνει. Εδώ είναι μερικά συμπτώματα του RLS για να σας καθοδηγήσει, αν υποψιάζεστε ή κάποιος γνωστός σας έχει.

Μπορείτε να πάρετε ένα ενοχλητικό αίσθημα

Τις περισσότερες φορές, οι άνθρωποι θα πάρετε μια ερεθιστική αίσθηση στα πόδια τους . Αυτά τα συναισθήματα μπορεί συχνά να είναι ήπια ή επώδυνη και συνήθως δεν εμφανίζεται μόνο στα πόδια σας, αλλά σε κορμό και τα χέρια σας, καθώς και.

Μπορείτε να πάρετε μια ώθηση για να κινηθεί

Ο μόνος τρόπος για να διορθωθεί

προσωρινά αυτό ταλαιπωρία είναι για σας να κινηθεί. Αν RLS σας επηρεάζει τα πόδια σας τότε θα έχετε την διάθεση να κινούνται συνεχώς τα πόδια σας μόνο για να το κάνει να αισθανθεί καλύτερα.

δυσφορία σας χειροτερεύει τη νύχτα

Θα παρατηρήσετε ότι το συντομότερο η ημέρα είναι πάνω από δυσφορία σας χειροτερεύει. Αυτό είναι περισσότερο εμφανές όταν ήρθε η ώρα για σας να κοιμηθεί.

Όντας κάνει ακόμα χειρότερα

Από τη στιγμή που το σώμα σας παραμένει σε κατάσταση ηρεμίας όπως όταν είστε ξαπλωμένη ή απλά να κάθεται θα παρατηρήσετε ότι η ερεθιστική αίσθηση θα ξεκινήσει και πάλι στα πόδια σας.

δάχτυλα των ποδιών και τα πόδια σας κινούνται συνεχώς

θα παρατηρήσετε ότι μόλις καθίσετε ή να ξαπλώσετε δάχτυλα των ποδιών σας και τα πόδια συχνά θα μετακινηθούν ή κόπανος. Αν έχετε αυτά τα συμπτώματα, τότε οι πιθανότητες είναι έχετε σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Όσο νωρίτερα είναι ότι yo ανακαλύψετε αυτό τόσο πιο γρήγορα είναι να βρεθεί μια λύση σε αυτό το πρόβλημα.

Â

Για να διαβάσετε περισσότερα για το πώς να εξορίσει τα συμπτώματα και να πάρετε κάποια ύπνο, επισκεφθείτε μου web site, όπου μπορείτε να μάθετε τι λειτούργησε για μένα! Ανήσυχων ποδιών Σύνδρομο Αρχική διορθωτικά μέτρα.

Η