; Γιατί Έλεγχος σακχάρου στο αίμα σας είναι σημαντικό για τους διαβητικούς

Το σάκχαρο στο αίμα μπορεί να διαφέρουν δραστικά από ώρα σε ώρα. Ενώ η A1C μπορεί να σας βοηθήσει να δώσει ένα μέσο αριθμό του σακχάρου στο αίμα, είναι σημαντικό ότι ξέρετε τι είναι σκαμπανεβάσματα σας. Το πιο σταθερό μπορείτε να πάρετε το σάκχαρό σας, τόσο το καλύτερο έλεγχο που έχετε.

Όταν το σάκχαρο του αίματος παίρνει πάρα πολύ υψηλό, είστε σε κίνδυνο για επιπλοκές. Όταν πέφτει πολύ χαμηλά ζωή σας μπορεί να είναι σε κίνδυνο.

Όταν θα πρέπει να ελέγξετε το σάκχαρό σας;

1. Πρώτο πράγμα το πρωί

Η

Ακόμα και αν το σάκχαρο στο αίμα σας ήταν μια χαρά ή χαμηλή, όταν πήγε στο κρεβάτι, μπορεί να είναι υψηλό το πρωί. Αυτό συμβαίνει επειδή οι κυκλοφορίες του ήπατος σάκχαρα που αποθηκεύει στη ροή του αίματός σας ενώ κοιμάστε. Πολλοί διαβητικοί αγωνίζονται με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα το πρωί.

Ακόμα κι αν μπορεί να μπει στον πειρασμό να παραλείψετε το πρωινό το πρωί, όταν συμβεί αυτό, δεν θα πρέπει να το κάνετε αυτό. Το συκώτι σας απελευθερώνει τη ζάχαρη κατά τη διάρκεια της νύχτας, επειδή σκέφτεται την πείνα σας. Όταν «σπάσει» «γρήγορα» σας το πρωί, το συκώτι θα σταματήσει τις πλημμύρες στο αίμα σας με τη ζάχαρη.

Μπορεί να χρειαστεί να αρχίσετε να παίρνετε το φάρμακο δεξιά πριν από το κρεβάτι για να αντιμετωπιστεί αυτό το πρόβλημα.

2. Δικαίωμα πριν από το φαγητό

Η

Αν το σάκχαρό σας είναι υψηλό, ίσως να θέλετε να φάτε ένα ελαφρύ γεύμα και αν είναι χαμηλά, μπορείτε να πάρετε μακριά με ένα βαρύτερο.

3. Μία ή δύο ώρες μετά τα γεύματα

Η

Μερικοί άνθρωποι παίρνουν μόνο του σακχάρου στο αίμα τους πριν από τα γεύματα, όταν είναι η χαμηλότερη. Αυτό θα σας δώσει μια ψεύτικη ιδέα της αληθινής διακυμάνσεων σας όλη την ημέρα και να σας κάνει να νομίζετε ότι είστε στον έλεγχο του διαβήτη σας, όταν δεν μπορεί να είναι.

Θα πρέπει να ξέρετε πότε το σάκχαρο στο αίμα σας είναι στο υψηλότερο σημείο της κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε τη διατροφή και τα φάρμακά σας για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον αριθμό αυτό (αλλά εξακολουθεί να διατηρεί το σάκχαρο στο αίμα σας σταθερή.)

Αναμονή μία ή δύο ώρες μετά το φαγητό επιτρέπει στο σώμα σας για να χωνέψει το φαγητό τελείως.

4. Πριν και μετά την άσκηση

Η

Μπορεί να είναι ένα τεράστιο κίνητρο για να δείτε πόσο σας αλλαγές του σακχάρου στο αίμα μετά την άσκηση σας, ειδικά αν είστε αγωνίζεται με τη μείωση του σακχάρου στο αίμα σας.

σε κάποιες περιπτώσεις, την άσκηση, αν πιέσετε τον εαυτό σας πάρα πολύ σκληρά, μπορεί πραγματικά να ανεβάζουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αλλά τις περισσότερες φορές, θα την μειώσει.

θα πρέπει να παρακολουθείτε τον αριθμό αυτό στην περίπτωσή σας σταγόνες του σακχάρου στο αίμα πολύ χαμηλή. Μπορεί να χρειαστείτε ένα ελαφρύ σνακ μετά την άσκηση.

5. Πριν πάρετε το σας Ιατρικής

Η

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν παίρνετε ινσουλίνη. σακχάρου στο αίμα κυμαίνεται από μέρα σε μέρα. Εάν γνωρίζετε τους αριθμούς σας, τότε θα είστε σε καλύτερη θέση να προβλέψουμε πόση ινσουλίνη θα πρέπει να λάβουν κάθε δόση.

6. Όταν αισθάνεστε άρρωστος

Η

Όταν δεν αισθάνεστε καλά, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι το σάκχαρο στο αίμα σας είναι πολύ υψηλή ή πολύ χαμηλή. Θα πρέπει να το ανακαλύψετε αμέσως, ώστε να μπορείτε να το διορθώσετε με φάρμακα ή τρόφιμα.

Επίσης, να αρρωστήσει μπορεί να αυξήσει τους αριθμούς του σακχάρου στο αίμα δραστικά. Είναι καλό να παρακολουθείτε αυτό.

Τι σημαίνει το Αίμα Μου Sugar ανάγνωση σημαίνει;

Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να κρατήσετε το σάκχαρό σας μεταξύ του αριθμού των 70-160 όλη την ημέρα. Θα είναι στην υψηλότερη κλίμακα μετά από ένα γεύμα και το χαμηλότερο εύρος πριν φάτε ή ίσως μετά την άσκηση.

Συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα

Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι παίρνουν μια βιασύνη ζάχαρης, που παίρνουν ενεργητική και υπερπληθωρισμός. Οι διαβητικοί είναι το αντίθετο. σακχάρου στο αίμα μας παίρνει τόσο υψηλή ώστε να αρρωσταίνουν

Τα συμπτώματα να κοιτάξει έξω για:.

Η

Εξάντληση

Mood Κούνιες

Απλά μια γενική αίσθηση ότι κάτι δεν είναι σωστό

Ναυτία

έμετο

υπερβολική δίψα

θολή όραση

Η συχνή ούρηση

ούρων ή αναπνοή που μυρίζει γλυκό

Ξηροστομία

Δυσκολία στην αναπνοή

Πόνος στο στήθος /γρήγορος καρδιακός ρυθμός

ζαλάδα

απώλεια της όρεξης

Η

τα συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα

τα συμπτώματα χαμηλού σακχάρου στο αίμα είναι πολύ παρόμοια με τα συμπτώματα της μέθης. Στην πραγματικότητα, δεν είναι ασυνήθιστο για κάποιον που δεν γνωρίζει ότι ένα άτομο είναι διαβητικό να συγχέουμε τα δύο. Εάν παίρνετε φάρμακα ή έχετε υπογλυκαιμία, η ζάχαρη χαμηλή αρτηριακή είναι ένα πολύ σοβαρό ιατρικό πρόβλημα θα πρέπει να κοιτάξει έξω για

Τα συμπτώματα της χαμηλής σακχάρου στο αίμα:.

Η

Ζάλη

Άγχος

Σύγχυση

μπερδεύει τα λόγια

τρεμούλες /εκνευρισμού

ζαλάδας

Αδυναμία

Η πείνα

να χάσουν την ισορροπία

Κυκλοθυμία

κατάσχεση

Λιποθυμία

Η

Τι να κάνετε Αν το σάκχαρό σας είναι Off

Αν είναι υψηλή, μπορείτε να δοκιμάσετε το πόσιμο νερό ή την άσκηση για να σας βοηθήσει να μειώσετε το. Εάν χρησιμοποιείτε την ινσουλίνη, μπορείτε επίσης να πάρετε μια επιπλέον δόση του αυτό, αλλά εάν παίρνετε τα χάπια, δεν λαμβάνουν καμία επιπλέον χωρίς να μιλήσετε με το γιατρό σας πρώτα.

Αν είναι χαμηλή, φάτε κάτι γλυκό ή ποτό κάποια χυμός. Μην το παρακάνετε. Φάτε λίγο, περιμένετε δεκαπέντε λεπτά, δοκιμή και πάλι, στη συνέχεια, επαναλάβετε, έως ότου επιστρέφει το σάκχαρό σας σε φυσιολογικά επίπεδα.

Πώς να πάρει Φτηνές Ταινίες Τεστ

Υπάρχουν πολλές εταιρείες που θα σας δώσει τις μηχανές του σακχάρου στο αίμα δωρεάν. Κατά την πρώτη, αυτό μπορεί να ακούγεται εντυπωσιακή και σαν μια μεγάλη υπόθεση, αλλά δεν είναι αυτό που νομίζεις. Ο λόγος οι εταιρείες αυτές να σας δώσει τις μηχανές τους για δωρεάν είναι επειδή δεν κάνουν τα χρήματα από τις μηχανές, θα το κάνουν ανοικτά οι ταινίες δοκιμών.

Αυτό είναι εντάξει, αν ασφάλιση σας καλύπτει, αλλά μόνο ασφάλειες των περισσότερων ανθρώπων καλύπτουν ένα περιορισμένο αριθμό λωρίδων αν υπάρχουν καθόλου. Αν τα αγοράσετε χωρίς ασφάλιση, μπορεί να κοστίσει $ 200 ανά πακέτο.

Αντ ‘αυτού, αγοράστε ένα από τα over the counter μηχανές του σακχάρου στο αίμα. Μάρκες όπως RELION πωλούν μηχανές του σακχάρου στο αίμα και ταινίες μέτρησης σε κάθε Walmart για πολύ φθηνότερες τιμές. Εργάζονται εξίσου καλή με οποιαδήποτε από τις ακριβές μάρκες. Τους χρησιμοποιούν όλη την ώρα και έχω τους σε σύγκριση με το πιο ακριβές μάρκες της μητέρας μου. Έχω ενημερωθεί από άλλους διαβητικούς το ίδιο πράγμα.

Έτσι, εάν έχετε ένα πιο ακριβό μηχάνημα και σας ανησυχούν, δοκιμάστε τη σύγκριση των δύο. Βοηθά να έχουν επιπλέον λωρίδες δοκιμών γύρω.

Πόσο συχνά ελέγχετε το σάκχαρό σας

Πόσο συχνά ελέγχετε το σάκχαρό σας

Η

πολλές φορές την ημέρα

μία φορά την ημέρα

μερικές φορές την εβδομάδα

μία φορά την εβδομάδα

μία φορά το μήνα

Λιγότερο από μία φορά το μήνα

Η Βλέπε αποτελέσματα χωρίς δικαίωμα ψήφου