ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν και είναι δελεαστικό να αποσπάσουν ένα zit, για λόγους υγείας, είναι καλύτερα να μην. Εφαρμόστε τις κρέμες αντ ‘αυτού.

Η ακμή είναι ένα φοβερό πρόβλημα που δεν είναι μόνο βλάβες του δέρματος, επίσης ζημιές αυτοεκτίμηση. Ωστόσο, δεν θα πρέπει να αφήσετε να καταστρέψει τη ζωή σας. Μπορείτε να πάρετε μεγάλα βήματα προς την διαλεύκανση το δέρμα σας, κάνοντας χρήση των λίγων εύκολες συμβουλές. Παρακάτω είναι μερικές χρήσιμες συμβουλές που μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε πίσω σαφείς, λείο δέρμα σας και με αυτοπεποίθηση την αυτοεκτίμηση σας.

Tea Tree Oil

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ακραίες θερμοκρασίες, ιδιαίτερα θερμότητα και την υγρασία, μπορεί να ζητήσει την ακμή breakouts. Αν ο καιρός είναι ιδιαίτερα ζεστός, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι ιδρώνετε περισσότερο.

Για σαφή, ακμή-ελεύθερο δέρμα, να εξετάσει την εφαρμογή του πετρελαίου δέντρων τσαγιού στα σημεία όπου και αν βρίσκεστε με τάση ακμής. Χρησιμοποιούνται για τη μείωση συσσώρευση του πετρελαίου, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να είναι μικρότερη ξήρανση στο δέρμα από ό, τι πολλές άλλες θεραπείες, και είναι ένα πιο φυσικό προϊόν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεϊνούχα ποτά είναι ιδιαίτερα επιβαρυντικές για την ακμή σας προβλήματα. Λιγότερο πρόσληψη καφεΐνης μπορεί να σημαίνει λιγότερες breakouts.

Περικοπές στα γαλακτοκομικά και τα προϊόντα κρέατος στη διατροφή σας για να βοηθήσει με την ακμή. Εμπορικά παράγεται με βάση το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας. Όταν τρώτε λιγότερο από αυτά, το δέρμα σας θα βελτιωθεί.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν η ακμή μαστίζει το πρόσωπο και το σώμα σας, να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος κοινή περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες και να έχουν τη δυνατότητα να επιδεινώσει τα υφιστάμενα προβλήματα του δέρματος.

Οι ακραίες θερμοκρασίες, είτε ζεστό ή κρύο, μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Σε ιδιαίτερα ζεστές ημέρες, μπορείτε να ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος. Αυτό μπορεί να είναι μια αιτία της ακμής. Ο κρύος καιρός μπορεί να στεγνώσει το δέρμα. Λαμβάνουν τα αναγκαία μέτρα για να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και προστατευμένο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Παραδόξως, το σκόρδο περιέχει αντιοξειδωτικές ουσίες που μπορεί να είναι χρήσιμη στη θεραπεία της ακμής. Σκόρδο, ως αντιοξειδωτικό, βοηθά το σώμα σας να απαλλαγεί από μεγάλες τοξίνες που μπορούν να βλάψουν το δέρμα σας.

Να είστε βέβαιος ότι δεν είστε ανάμειξη σπυράκια θεραπείες. Πολλοί άνθρωποι κάνουν το λάθος της ανάμειξης κρέμες, πιστεύοντας ότι οι πολλαπλές προσεγγίσεις θα είναι πιο αποτελεσματική. Αλλά, με το συνδυασμό κρέμες ακμής θα μπορούσατε να καταλήξετε προκαλώντας μια χημική αντίδραση που θα μπορούσε να βλάψει μόνιμα το δέρμα αντί να κάνει καλύτερα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να μειώσετε την ακμή σας με τη λήψη της βιταμίνης, ψευδάργυρος. Ο ψευδάργυρος μειώνει το σχηματισμό των ελευθέρων ριζών κάτω από την επιφάνεια του δέρματος.

Ναι, ακμή μπορεί να είναι δύσκολο να αντέξει, αλλά αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια νέα αρχή, να απαλλαγούμε από σπυράκια, και έχουν το σαφές δέρμα που πραγματικά θέλω. Κανείς δεν πρέπει να υποφέρουν από σπυράκια και με την προθυμία να μάθετε τι λειτουργεί για σας και δοκιμάσετε μερικά νέα πράγματα, θα μπορούσατε να ανακαλύψετε ακριβώς τη λύση του δέρματος που έχετε ήδη αναζητούν.