Εάν έχετε δοκιμάσει ποτέ να βρείτε το δρόμο σας γύρω από μια συσκευή υψηλής τεχνολογίας και δεν ήταν αρκετά σίγουρος τι να κάνει, υπάρχει ένας καλός λόγος που θα πρέπει να συνεχίσουμε να προσπαθούμε να το καταλάβω.

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ντάλας «Κέντρο για την Vital Μακροζωία αποκάλυψε ότι προκλητική ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας με σπάνια ή ποτέ-πριν από-προσπαθήσει δραστηριότητες, όπως η χρήση ηλεκτρονικών υπολογιστών tablet, μπορεί να ενισχύσει τις γνωστικές ικανότητες. Και τελικά, θα μπορούσε να βοηθήσει καθυστέρηση ή ακόμα και να αποκρούσει την ηλικία που σχετίζονται με την άνοια.

Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στην

Η Γεροντολόγος

, επεκτάθηκε σε προηγούμενες που βρέθηκαν ενήλικες που ασχολούνται με γνωστικά απαιτητικές δραστηριότητες, όπως γεμίσει και τη φωτογραφία, βελτίωσε τις μνήμες τους και την ταχύτητα με την οποία επεξεργασμένες πληροφορίες. Βασικά, οι συμμετέχοντες είχαν κατά μέσο όρο πάνω από 15 ώρες κάθε εβδομάδα χρησιμοποιώντας μια ταμπλέτα iPad.

Το iPad, ιδίως, χρησιμοποιήθηκε για τη μελέτη, επειδή είναι φορητό και έχει μεγάλη οπτική εικονίδια κατάλληλη για το » γνωστική, οπτικές και κινητικές ικανότητες των ηλικιωμένων », σύμφωνα με τους ερευνητές

Σχετική ανάγνωση:. Όταν είσαι φοβισμένος τη μνήμη σας μειώνεται

η έρευνα δείχνει iPads καλή για τον εγκέφαλό σας

Μετά τη χρήση ταμπλέτες τους για 10 εβδομάδες, οι συμμετέχοντες στη μελέτη εξετάστηκαν για να δείτε πόσο γρήγορα θα μπορούσαν να συγκρίνουν τις λίστες των αριθμών. Τα αποτελέσματά τους συγκρίθηκαν με άλλους ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας που εντάχθηκαν κοινωνικές λέσχες ή έμεινε στο σπίτι, κάνει λιγότερο απαιτητικές δραστηριότητες, όπως το να παίζουν παιχνίδια με τις λέξεις.

Ήταν μια μικρή μελέτη του μόλις 54 ενήλικες ηλικίας 60 έως 90, κατά τη διάρκεια της τρεις μήνες. Περίπου το ένα τρίτο όλων των συμμετεχόντων είχαν τοποθετηθεί σε μια ομάδα iPad και εκπαιδευμένοι να χρησιμοποιούν τις ταμπλέτες τους για την ολοκλήρωση διαφόρων έργων και την εκτέλεση ειδικών καθηκόντων. Κατά μέσο όρο, ξόδεψαν πάνω από 15 ώρες κάθε εβδομάδα σε ένα δισκίο για 10 εβδομάδες.

Στη συνέχεια, τα αποτελέσματα του ομίλου iPad συγκρίθηκαν με δύο ομάδες ελέγχου. Η πρώτη ήταν μια ομάδα του εικονικού φαρμάκου που ολοκλήρωσαν τις δραστηριότητες που απαιτούνται καμία δεξιότητα και επομένως λιγότερο απαιτητικές, όπως η παρακολούθηση ταινιών, για παράδειγμα. Η άλλη ήταν μια κοινωνική ομάδα, η οποία κοινωνικοποιηθεί για 15 ή περισσότερες ώρες κάθε εβδομάδα. Μίλησαν κυρίως για κοινά θέματα συζήτησης, όπως τα ταξίδια και την ιστορία.

Πριν και μετά τις 10 εβδομάδες των δραστηριοτήτων, και οι τρεις ομάδες δόθηκαν τα ίδια γνωστικά τεστ. Αυτά περιλαμβάνονται τυποποιημένα μέτρα που εκτιμώνται οι διανοητικές ικανότητες των συμμετεχόντων, όπως η ταχύτητα τους σε σύγκριση λίστες των αριθμών και την άμεση ανάκλησή τους.

Με τη σύγκριση όλες τις βαθμολογίες, οι ερευνητές ήταν σε θέση να εντοπίζουν σημαντικές βελτιώσεις στην μνήμη και την ταχύτητα επεξεργασίας των εκείνοι που χρησιμοποίησαν τα δισκία.

«Παρά το γεγονός ότι ορισμένα άτομα και στις δύο ομάδες ελέγχου παρουσίασαν επίσης κάποιες γνωστικές βελτιώσεις, η ομάδα iPad παρουσίασαν σημαντικά μεγαλύτερη βελτίωση σε σχέση με το χρόνο,« το Πανεπιστήμιο του Τέξας στο Ντάλας ερευνητής είπε

η gerontologist

Η

Σχετική ανάγνωση:. Ενισχύστε τη δύναμη του εγκεφάλου, της μνήμης με αντιοξειδωτικά

Seniors πιο συντονισμένοι στην τεχνολογία από ποτέ

Είναι πραγματικό κόσμο δυναμικό υπάρχει για αυτή τη μελέτη, όμως, όταν πολλοί ηλικιωμένοι βρίσκουν την τεχνολογία και την προσαρμογή στην εποχή του διαδικτύου ελκυστικά και σκληρά για να πάρετε μια λαβή για; Ίσως προκαλεί έκπληξη, οι στατιστικές δείχνουν ότι είναι πιο συντονισμένοι από ποτέ.

Το PewResearchCenter, πρωτοπόρος στην ανάλυση του περιεχομένου των μέσων ενημέρωσης, λέει στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 89 τοις εκατό των ενηλίκων να πάει σε απευθείας σύνδεση ανά ημέρα, και 59 τοις εκατό των αυτές οι ενήλικες ηλικίας άνω των 65 ετών Seniors δεν χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όπως νεότερους συναδέλφους τους, αλλά … τα στατιστικά στοιχεία που συλλέγονται από το 2014 δηλαδή 27 τοις εκατό των ανθρώπων άνω των 65 ετών κατέχουν ένα δισκίο ή ένα e-reader ή και τα δύο, ενώ το 18 τοις εκατό δική ένα smartphone

Το αν ή όχι η χρήση tablet βελτιώνει ουσιαστικά τη λειτουργία του εγκεφάλου ενός ηλικιωμένου ατόμου, ένα πράγμα είναι σαφές:. κάνει σύγχρονο τρόπο ζωής πολύ πιο εύκολο για αυτούς. Παρέχει τις δεξιότητες ζωής που απαιτούνται για την ολοκλήρωση καθημερινών εργασιών και να αντιμετωπίσει καλύτερα με τη διαδικασία της γήρανσης.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, τα δισκία επιτρέπουν ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας να κάνουν τα ψώνια τους, να ολοκληρώσει online τραπεζικές συναλλαγές τους και να εξασφαλίσουν την ιατρική φροντίδα τους. Μετά από όλα, οι εφαρμογές για αυτές τις συσκευές είναι αρκετά διαφορετικές. Παρέχουν μια σχεδόν ατέλειωτη τρόπος για ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας να συμμετάσχουν σε μια ποικιλία δραστηριοτήτων και σε χρυσά έτη τους.