Ερώτηση

Η Hello. Είμαι 27 ετών υπέρβαρα θηλυκά (έχω χάσει 22 κιλά sofar, μια εργάζομαι για να έχετε υγιή). Είμαι υπό την επίβλεψη από έναν γιατρό και διατροφολόγο που με βοήθησαν να πάρει τη διατροφή μου υπό έλεγχο.

Άρχισα να κάνω βαριά καρδιο workouts (ως επί το πλείστον ελλειπτική κατάρτιση και ποδηλασία) για 30-40 λεπτά 5 φορές την εβδομάδα μαζί με 20 λεπτά από το βάρος της κατάρτισης 3 φορές την εβδομάδα πριν από δύο μήνες. Μέχρι τώρα, έχω μεγάλη αίσθηση.

Η Περίπου μια εβδομάδα πριν, παρατήρησα αντίχειρές μου ήταν άσχημα διόγκωση κατά τη διάρκεια της προπόνηση μου. Κατά τη διάρκεια της προπόνηση, θα μπορούσα να αισθανθώ την καρδιά να χτυπά δυνατά μου σαν να ήταν έτοιμος να πηδήξει έξω από το στήθος μου. Σταμάτησα αμέσως και υποχωρήσει. Περίπου 3 ώρες μετά την προπόνηση μου, άρχισα να πάρει τον πόνο στο στήθος και την πίεση που ήταν πολύ άβολα και δύσπνοια. Αυτό έχει συμβεί κάθε φορά από τότε. Είχα προβλήματα με αρρυθμίες στο παρελθόν, αλλά ποτέ δεν ήταν αυτό το κακό πριν.

Είδα πρωτοβάθμια φροντίδα γιατρό μου σήμερα, και ήταν σαστισμένος από τον αντίχειρα πρήξιμο, ειδικότερα, και κάνει αιματολογικές εξετάσεις αύριο το πρωί, και ανησυχώ ότι κάτι θα μπορούσε να είναι λάθος. Είμαι πολύ ανήσυχος, και αναρωτιόμουν τι θα πρέπει να ρωτήσετε το γιατρό μου στο επόμενο ραντεβού μου για αυτό και τι μπορώ να κάνω για να ανακουφίσει αυτές τις επιθέσεις.

Η Ευχαριστώ! Elizabeth

Η

Απάντηση

Η Γεια σας Ελισάβετ,

η αντίχειρα πρήξιμο δεν είναι σοβαρή. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι ‘αυτό. Είναι τραύμα από λαβές ποδήλατο, νομίζω.

Η Πόνος στο στήθος σε μια γυναίκα την ηλικία σας δεν είναι σοβαρό ούτε. Κράμπες των μυών του θωρακικού τοιχώματος κατά πάσα πιθανότητα, και καμία απειλή για τη ζωή ή την υγεία.

Η Νέα δύσπνοια είναι λίγο ανησυχητικό. Ρωτήστε το γιατρό σας για να ακούσετε ώρα την καρδιά και τους πνεύμονες για να βεβαιωθείτε ότι δεν μουρμουρίζει ή wheezes.

Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με ένα υπερηχοκαρδιογράφημα για να είστε σίγουροι καρδιά σας είναι φυσιολογική, και ίσως μια ακτινογραφία θώρακος για να είστε σίγουροι πνεύμονές σας είναι εντάξει.

Δείτε αν παρακάμπτοντας την άσκηση για τρεις ημέρες εξαλείφει την δύσπνοια και πόνο στο στήθος. Αν ναι ή όχι, θα επαναλάβει την άσκηση έτσι ώστε να μην βγούμε από το σχήμα. Η άσκηση δεν θα σας βλάψει.

Η Παρακαλούμε γράψτε πίσω αν το σημείωμα αυτό doesn 抰 απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις σας. Είναι 12:30 π.μ. εδώ και πάω για ύπνο.

Η David Richardson