Σχεδόν οκτώ στους δέκα εφήβους που επλήγησαν από τα σπυράκια στο πρόσωπο. Ενήλικες αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις αιτίες και τις θεραπείες που αφορούν το ίδιο.

Η ακμή είναι μια πάθηση του δέρματος, όπου το δέρμα παρουσιάζει διαφορετικούς τύπους εξογκώματα σαν whiteheads, σπυράκια, σπυράκια και κύστεις. Σπυράκια (ακμή ή κηλίδες) είναι το αποτέλεσμα της υπερβολικής πετρελαίου πάρει παγιδευτεί στους πόρους και είναι συνήθως δει στο πρόσωπο, το λαιμό, την πλάτη, τους ώμους και το στήθος.

Η εμφάνιση των σκληρών ή κόκκινες κηλίδες στο πρόσωπο είναι κοινή για τους εφήβους που βιώνουν αρκετές αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών κατά την εφηβεία. Η αύξηση των ορμονών κατά τη διάρκεια της εφηβείας διεγείρει την έκκριση σμήγματος από τους σμηγματογόνους αδένες ή έλαιο του δέρματος. Αυτοί οι αδένες μεγέθυνση και να απελευθερώσει περισσότερο σμήγμα, στην οποία τα βακτήρια μπορούν εύκολα να αναπτυχθούν. Το σμήγμα σχηματίζει ένα βύσμα (απόφραξη) στα ανοίγματα θυλάκιο της τρίχας ή πόρους του δέρματος. Οι χημικές ουσίες που παράγονται από τα βακτήρια διεγείρουν φλεγμονή, και είναι υπεύθυνα για το σπάσιμο του τοιχώματος του ωοθυλακίου. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το σμήγμα και τα βακτηρίδια από κοινού να προκαλέσει ερυθρότητα, οίδημα, και πύον γνωστό ως σπυράκια. Ομοίως, οι ορμονικές αλλαγές ή η ορμονική ανισορροπία κατά την έμμηνο ρύση ή την εγκυμοσύνη μπορεί να οδηγήσει σε ακμή στις γυναίκες. Μερικές φορές, τα μαλλιά δεν αναπτύσσονται καλά από θύλακα της. Αυτή η τρίχα κάτω από-ανάπτυξη οδηγεί σε απόφραξη των πόρων στο δέρμα. Ως εκ τούτου, πολλοί άνδρες βιώνουν σπυράκια στο πρόσωπο μετά το ξύρισμα.

Η

Αιτίες

Η

Λιπαρά μαλλιά

Πιτυρίδα

ορμονικές αλλαγές

λοιμώξεις του δέρματος

χρήση του λιπαρού ή λάθος καλλυντικά

Η υπερβολική χρήση των καλλυντικών

χρήση λάθος σαπούνια, σαμπουάν, κρέμες ξυρίσματος, κλπ

Ορισμένα φάρμακα όπως τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων

Οι γενετικοί παράγοντες

ανθυγιεινή διατροφή

Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας λιπαρών, λιπαρό, πικάντικο, ή τηγανητά τρόφιμα

Η υπερβολική χρήση των επεξεργασμένων τροφίμων

Η ανεπάρκεια βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών

υπερβολικό κάπνισμα

Η παχυσαρκία, η έλλειψη σωματικής άσκησης, κλπ

Η κατάχρηση οινοπνεύματος

Η κατάχρηση ναρκωτικών

Παράτυπη γεύματα, αργά τη νύχτα δείπνα, κλπ

Ο ανεπαρκής ύπνος

προβλήματα εμμηνόρροια

Εγκυμοσύνη

ανθυγιεινά πεπτικό σύστημα

Υψηλότερο επίπεδο του στρες

Ξύρισμα και αποτρίχωση

η κακή υγιεινή

η συσσώρευση σκόνης, βρωμιά και τα βακτήρια στο δέρμα

Συμβουλές

Η Μετά είναι γενικές συμβουλές που βοηθούν ασχοληθεί με κηλίδες στην περιοχή του προσώπου:.

μην προσπαθήσετε να σκάσει τα σπυράκια

Πλύνετε θα έχει να αντιμετωπίσει δύο φορές καθημερινά για να απομακρυνθεί η περίσσεια του πετρελαίου και ακαθαρσίες.

Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το ήδη ερεθισμένο δέρμα.

να πίνετε άφθονο νερό.

Φάτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή.

Πάρτε επαρκή ύπνο.

να ασκείστε τακτικά.

Χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ ελάχιστα.

Αποφύγετε την άμεση έκθεση στον ήλιο.

Χρησιμοποιήστε κρέμες για να εμποδίζουν την ξηρότητα του δέρματος

Μείνετε μακριά από το άγχος

Η

Αρχική διορθωτικά μέτρα

Η σπυράκια συνήθως υποχωρούν από μόνα τους..? Ωστόσο, δεν υπάρχει καμία ζημιά στην χρήση ορισμένων παραδοσιακούς τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτά.

Κάντε μια πάστα με ανάμειξη 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κουρκούμη και 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη σανταλόξυλου στο γάλα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα στις περιοχές της ακμής που πλήττονται ή ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπο. Αφήστε το εν μία νυκτί και ξεπλύνετε με καθαρό νερό το πρωί.

Εφαρμόστε σκόρδο πάστα για την πληγείσα δέρμα και ξεπλύνετε με κρύο νερό μετά από 20 λεπτά. Μπορείτε να εφαρμόσετε την πάστα δύο φορές την ημέρα.

Εφαρμόστε μια πάστα από αλεύρι γραμμάριο και το γιαούρτι με τα σπυράκια και ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά. Προσθέστε μερικές σταγόνες του μελιού με την πάστα, για καλύτερα αποτελέσματα.

μάσκα πλιγούρι βρώμης, σκόνη φλούδας του πορτοκαλιού και βότανα, όπως ο βασιλικός,

neem

, και τα φύλλα μέντας είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της ακμής.

Οι παραπάνω θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε την ακμή? Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η αποφυγή επεξεργασμένα τρόφιμα, πλούσια σε λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ και το κάπνισμα, και συμπεριλαμβανομένων των αντιοξειδωτικών τροφές πλούσιες, τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή, κ.λπ., αναμένεται να τους εμποδίσει. Οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία της ακμής? Ωστόσο, για να απαλλαγούμε από σπυράκια φυσικά είναι πάντα καλύτερο

Η

Αποποίηση

:.

Αυτό το άρθρο τρόπο ζωής είναι για πληροφοριακούς σκοπούς μόνο και δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως υποκατάστατο για τις ειδικές ιατρικές συμβουλές.