Πώς να πάρει γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο της αρθρίτιδας Φυσικά

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πρόβλημα και οι περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Είναι η κύρια αιτία του πόνου που προκαλεί αναπηρία σε κίνηση μεταξύ του πάσχοντα.

Η αρθρίτιδα είναι μια κοινή πρόβλημα και σήμερα οι περισσότεροι από τους ανθρώπους να υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα. Είναι η κύρια αιτία του πόνου που προκαλεί αναπηρίας μεταξύ πάσχοντα. Έχει σχέση με μια φλεγμονή των αρθρώσεων και των ασθενών που πάσχουν από αυτό το πρόβλημα μπορεί να υποφέρουν από διάφορα είδη συμπτώματα όπως πρήξιμο, ευαισθησία, ζεστασιά, δυσκαμψία, ερυθρότητα του δέρματος γύρω από τις προβληματικές αρθρώσεις. Οστεοαρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα και ουρική αρθρίτιδα είναι τα βασικά είδη της αρθρίτιδας. Η κύρια αιτία της οστεοαρθρίτιδας είναι ο εκφυλισμός του χόνδρου και η απώλεια η οποία οδηγεί σε οστό τριβή και επίσης επιδείνωση των αρθρώσεων. Υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που είναι υπεύθυνοι για την ενεργοποίηση οστεοαρθρίτιδα είναι η γήρανση, η παχυσαρκία, η ζημία των οστών και των οστών infection.You μπορεί να θεραπεύσει τον πόνο της αρθρίτιδας, εφαρμόζοντας μερικές από τις φυσικές μεθόδους θεραπείας. Μερικές από τις φυσικές θεραπείες για την αρθρίτιδα είναι τα εξής: 1. Πίνετε άφθονο νερό, ώστε να διατηρηθεί η λίπανση στην άρθρωση. Μας βοηθά επίσης στην κατοχή ανώδυνη και χωρίς τριβές movement.2. Μειώστε την πρόσληψη του βοείου κρέατος, το χοιρινό και το κόκκινο κρέας και να προσπαθήσουμε να καταναλώνουν κρύο νερό λιπαρά ψάρια, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως σε αφθονία amount.3. πόνο σας των αρθρώσεων παίρνει μειώσει λαμβάνοντας μηλόξυδο αναμειγνύεται με μέλι ή juice.4 σταφυλιών. Για να απαλλαγείτε από το κοινό πόνο της αρθρίτιδας είναι να λάβει μια σκελίδα σκόρδο τηγανισμένα σε butter.5. Κάποια μπαχαρικά όπως πρώτες τζίντζερ, κουρκούμη και το πιπέρι καγιέν είναι πολύ σημαντικά στην αντιμετώπιση του προβλήματος της αρθρίτιδας κοινών pain.6. Μπορείτε επίσης να πάρετε τους σπόρους παπάγια, τουλάχιστον 6-7 φορές την ημέρα. Αυτή η λύση θα παράγει σίγουρα ένα ευεργετικό αποτέλεσμα στην ελαχιστοποίηση της αρθρίτιδας κοινή pain.7. Θα πρέπει μπάνιο με ζεστό νερό με ανάμειξη Epsom αλάτι στο νερό. Αυτό θα μειώσει την αρθρίτιδα σας από κοινού pain.8. Λέγεται ότι κολύμπι στη θάλασσα είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση του πόνου της αρθρίτιδας πόνο στις αρθρώσεις. Το ιώδιο είναι παρούσα στο θαλασσινό νερό και είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση της αρθρίτιδας άρθρωση pain.9. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ επώδυνες αρθρώσεις σας με τη βοήθεια των καμφοριωμένο σιναπιού ή λάδι καρύδας. Αυτά είναι πολύ αποτελεσματική στη μείωση αρθρίτιδα πόνο στις αρθρώσεις. Μπορείτε επίσης να πάρετε τη βοήθεια του ζεστού ξίδι ή παραφίνη για την εξάλειψη της πόνος στις αρθρώσεις. Μπορείτε επίσης να κάνετε μασάζ αρθρώσεις σας με ζεστό ελαιόλαδο ή καστορέλαιο oil.10. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε θερμοφόρα ή ζεστό υγρή πετσέτα για πόνο στις αρθρώσεις σας. Θα παρέχει ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή σας. Άρθρο Ετικέτες: Αρθρίτιδα πόνος στις αρθρώσεις, Πάρα πολύ αποτελεσματική, ανακούφιση από, αρθρίτιδα κοινή, πόνος στις αρθρώσεις, Πολύ πολύ, πολύ αποτελεσματική