Η καρδιά είναι ένα καταπληκτικό όργανο? είναι πάντα εν κινήσει, την άντληση του αίματος σε όλο το σώμα μας.

Είναι δύναμη μας, χτυπώντας τα πόδια και να μας κρατούν ζωντανούς, αλλά πόσο συχνά μπορείτε να δώσετε μια σκέψη;

Η Όχι πολύ συχνά. Αυτό είναι μέχρι να αισθανθείτε κάτι ασυνήθιστο. Ένα πτερυγισμός, ένας παλμός αγώνων ή μια περίεργη αίσθηση. Πώς θα ξέρω αν είναι φυσιολογικό ή κάτι που πρέπει να ανησυχούν για

Η Ζητήσαμε Julie Ward, ανώτερος καρδιακή νοσοκόμα για το Ίδρυμα Βρετανικό Καρδιάς για εξειδικευμένες συμβουλές της:?

Παρουσίαση: Μια οπτική οδηγός για καρδιακή νόσο

1. Η καρδιά σας πηδά κτύπησε

Είναι αρκετά κοινό να αισθανθεί την καρδιά φτερούγισμα σας ή να παραλείψετε ένα beat φορά σε μια στιγμή.

«Από καιρό σε καιρό μπορείτε να ζήσετε μια έκτοπη ρυθμό, αν είναι πολύ περιστασιακές είναι απολύτως φυσιολογικό », λέει η Julie.

θα μπορούσε να είναι κάτω σε μια μικρή παρέμβαση στην ηλεκτρική ενέργεια στην καρδιά ή μια παραλλαγή των επιπέδων του καλίου ή νατρίου στο αίμα.

το κάπνισμα, το αλκοόλ και η καφεΐνη μπορεί να έχει μια επίδραση.

μπορεί να συμβεί ακόμη και όταν φτάνετε κάποιον που αγαπάς, ή να αντιμετωπίσετε μια ξαφνική νευρικότητα.

Αν οι αισθήσεις συμβαίνουν συχνά μπορεί να προτείνει ένα μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό ή την αρρυθμία .

«υπάρχουν δύο τύποι ακανόνιστη καρδιακών παλμών, αρρυθμία και αίσθημα παλμών», λέει η Julie.

«Αν είναι ανθεκτικές που πρέπει να διερευνηθούν, μέσω ενός ηλεκτροκαρδιογραφήματος (ΗΚΓ) και το αίμα δοκιμές. «

ένα ΗΚΓ είναι ένα απλό τεστ που καταγράφει την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς.

2. Ένα γρήγορο παλμό

παλμών σας μπορεί να πάρει πιο γρήγορα αν ασκήσει τον εαυτό σας, να αισθάνονται νευρικοί ή να πάρετε μια έκρηξη της αδρεναλίνης. Αν πάει πίσω πάλι σε κανονικό ρυθμό είναι απίθανο να είναι ένα πρόβλημα.

«Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι για μια ακίδα στο ρυθμό της καρδιάς σας, συμπεριλαμβανομένων της άσκησης, το στρες και η καφεΐνη», λέει η Julie.

Αν το σφυγμό σας πηγαίνει πιο γρήγορα σε τακτική βάση, χρειάζεται προσοχή.

Fast καρδιακό ρυθμό γνωστό ως ταχυκαρδία. Θα πρέπει να ελεγχθεί από γιατρό, ειδικά αν συνοδεύονται από πόνο στο στήθος, δύσπνοια [ή] ζάλη.

«Μπορεί να έχει κάτι να κάνει με την ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς ή του καρδιακού μυός η ίδια οπότε αν αυτό είναι επίμονη πρέπει να ελεγχθεί », λέει η Julie.

η αφυδάτωση, πυρετό και αναιμία μπορεί επίσης να κάνει την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα.

3. Τι είναι ένα κανονικό ηρεμίας καρδιακού ρυθμού

Ένα κανονικό καρδιακό ρυθμό ηρεμίας για τους ενήλικες είναι μεταξύ 60 και 100 παλμούς το λεπτό ανάλογα με το NHS. Julie λέει:. «. Ένα παιδί θα έχει ένα πολύ υψηλότερο ηρεμίας καρδιακού παλμού»

Σε γενικές γραμμές, η μείωση της καρδιακής ηρεμίας σας νικήσει ο εφαρμοστής σας are Κίνα

Αν ο καρδιακός ρυθμός σας είναι πάνω από 120 παλμούς ανά λεπτό ή κάτω από 40 παλμούς ανά λεπτό θα πρέπει να αναζητήσουν ιατρική συμβουλή.

υπήρξαν μια σειρά από μελέτες που έχουν δείξει ότι μια υψηλότερη καρδιακή συχνότητα ηρεμίας σχετίζεται με μεγαλύτερη πιθανότητα σοβαρών προβλημάτων υγείας.