εξάλειψη ακμή και τα σημάδια

Είναι; s σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η ακμή επηρεάζει σχεδόν το ενενήντα τοις εκατό όλων των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της εφηβείας, καθώς και ωριμότητα. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να επηρεάσει βαθιά το πρόσωπο και someon …

αυτό; s σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι η ακμή επηρεάζει σχεδόν το ενενήντα τοις εκατό όλων των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της εφηβείας, καθώς και ωριμότητα. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να επηρεάσει βαθιά το πρόσωπο και την εμπιστοσύνη κάποιου 抯. Το άτομο μπορεί να αισθάνεται αμήχανα, και το κύριο ερώτημα όλοι ρωτήσω σε αυτή την περίπτωση είναι: πώς να αφαιρέσετε την ακμή; Για να πάρετε μια αποτελεσματική θεραπεία και να εξαλείψει αυτό το πρόβλημα για το καλό, αυτό; s σημαντικό να καταλάβουμε τι; s που προκαλεί τη διαταραχή αυτή. Μετά την αναγνώριση της αιτίας, είναι; s σημαντικό να εφαρμόσετε ένα επαρκές το είδος της θεραπείας, για παράδειγμα, τα χάπια, τα προϊόντα φροντίδας του δέρματος, να κάνει δίαιτα, που υποβάλλονται σε φαρμακευτική αγωγή, και πολλά άλλα. Ένας κοινός τρόπος που οι άνθρωποι χρησιμοποιούν για να απαλλαγούμε από ακμή γρήγορα είναι να πίνετε πολύ νερό, το οποίο μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματός τους.

Τι μπορούν να προκαλέσουν ακμή;

Ως ένα άτομο, πρέπει να ξέρετε ότι προκαλείται απόφραξη των πόρων του δέρματος οφείλεται σε διάφορους λόγους. Εδώ είναι οι πιθανές αιτίες:

Δέσμευση των ανοιχτήρια πόρων.

Όταν; s υπάρχει υπερβολική παραγωγή σμήγματος στους πόρους.

Οι παραπάνω παράγοντες έχουν βρεθεί να προκαλέσουν ακμή των διαφόρων τύπων δέρματος και μια σειρά από λύσεις στο περιθώριο για να περιορίσει κάθε κατάσταση. Σε κάποιο βαθμό μπορεί να συμβεί con-σήμερα, αλλά όλοι το ίδιο, πρέπει να προσδιοριστεί η σωστή θεραπεία. Τα παρακάτω είναι λύσεις τόνισε σχεδιασμό για την απεμπλοκή τους πόρους?

1. Κάνοντας χρήση του δικαιώματος Καθαριστικό προσώπου: Αυτό θα πρέπει να τηρούνται όταν πλένετε το πρόσωπό σας κατά τη διάρκεια της το πρωί και το βράδυ.

Χρησιμοποιήστε τα σωστά στοιχεία καθαρισμό του προσώπου. Είναι; s όπου μπορείτε να βρείτε ορισμένα συστατικά εναποτίθενται στο δέρμα εξωτερικό στρώμα μετά τον καθαρισμό. Μερικά από τα προϊόντα για να αποφευχθεί είναι εκείνα που δημιουργούνται από ορυκτέλαιο.

Αν ακολουθήσετε τις παρακάτω συμβουλές, θα πρέπει επιπλέον να βρούμε έναν τρόπο για την καταπολέμηση της με την υπερβολική σμήγματος από τους αδένες. Είναι; s μια άλλη σημαντική αιτία της ακμής, λόγω του σμήγματος δημιουργεί μόνιμο μπλοκάρισμα των πόρων. Ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε την ποσότητα του σμήγματος που παράγεται από τους σμηγματογόνους αδένες είναι να επαναπρογραμματίσει διατροφή σας. Όπως ίσως γνωρίζετε, υδατανθράκων μπορεί να αυξήσει την ανάπτυξη του πετρελαίου και της ινσουλίνης με την ενεργοποίηση ορισμένων ορμονών. Μερικές από τις συνιστώμενες τροφές περιλαμβάνουν πρωτεΐνες, φρέσκα φρούτα, λαχανικά καθώς και δημητριακά ολικής αλέσεως.

εξάλειψη της ακμής ουλές

άνθρωποι έχουν κίνητρα να λάβει δίαιτες που περιέχουν τα ακόλουθα θρεπτικά συστατικά?

ψευδάργυρος, δεδομένου ότι βοηθά να κρατήσει τα επίπεδα της τεστοστερόνης, ακόμη και στο σώμα και ορισμένες από τις κοινές πηγές της περιλαμβάνουν Zinc παστίλιες, τα φασόλια και τα ψάρια.

σελήνιο, διότι καταπολεμά τη φλεγμονή και βοηθά να κρατήσει το δέρμα ελαστικό . Ορισμένες από τις πηγές σεληνίου περιλαμβάνουν καρύδια Βραζιλίας, τα καρότα, γλυκοπατάτες και πιπεριές

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα τα οποία λειτουργούν όπως το σελήνιο και εδώ είναι μερικά από πηγές του.? τα αυγά και τα λιπαρά ψάρια.

Η βιταμίνη Ε μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να κάνετε μια αυτο επισκευής μετά την ακμή break-out. Φυσικές πηγές βιταμίνης Ε είναι? αυγά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά και τα αμύγδαλα.

Πώς να Εξάλειψη σπυράκια;

Πιθανώς τα πιο κοινά προβλήματα του δέρματος που σχετίζονται με ακμή είναι θέματα όπως σπυράκι σήμα, καθώς και ουλές και σημάδια στην επιφάνεια του δέρματος. Όταν η ακμή αντιμετωπίζεται, θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσει άλλα προβλήματα του δέρματος. Είναι; s, επομένως, σημαντικό για τη θεραπεία της ακμής πριν τη θεραπεία σπυράκια. Είναι; s πίστευε ότι για να βρει το καλύτερο τρόπο και να μάθουν πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια, θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί πρώτα τις πιθανότητες της ακμής που συμβαίνουν. Πολλές ερευνητικές εκθέσεις δείχνουν ότι υπάρχουν δύο καλοί τρόποι για να απαλλαγούμε από σπυράκια και άλλα σημάδια στο δέρμα οι οποίες εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της ακμής. Αυτά είναι:

1. Hot Συμπίεση

Η τεχνική αυτή απαιτεί κάποιος που έχει μολυνθεί με την ακμή μέσω σπυρί ερυθρότητα να χρησιμοποιήσετε πραγματικά ένα καυτό πετσέτα, αλλά αν και μόνο αν τα σπυράκια έχουν σπάσει την επιφάνεια του δέρματος. Εδώ είναι η διαδικασία που πρέπει να ακολουθηθεί κατά τη χρήση μεθόδου ζεστό συμπίεση?

Χρησιμοποιήστε την ποιότητα πλυσίματος προσώπου για να τρίψετε το δέρμα σας.

Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να απολαύσετε την πετσέτα ή χαρτοπετσέτα σε αυτό.

Το σφουγγαράκι πρέπει να χρησιμοποιείται για την zit σας για περίπου 20 έως 30 λεπτά μετά την εκ νέου διαβροχή σε ζεστό νερό.

Μετά από αυτό το βήμα, να στεγνώσει το δέρμα με ήπια χαϊδεύει χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.

Pop το σπυράκι, ωστόσο βεβαιωθείτε ότι φαίνεται βαρύς για πρώτη φορά. Θα κάνει βρεθώ απλή και ποτέ δεν πατήσετε το zit κάτω από το βακτήρια θα αναγκαστούν μέσα στο σπυράκι που προκαλεί ένα μεγαλύτερο zit.

Εφαρμόστε το υπεροξείδιο του βενζολίου στην zit ή οποιαδήποτε αποτελεσματική κρέμα για να αποτραπεί η περαιτέρω ζημιά στο δέρμα. Αυτό θα σας βοηθήσει να πάρει το υπόλοιπο των βακτηρίων από το σπυράκι.

2. Πάγωμα.

Αυτός είναι ένας από τους γρηγορότερους τρόπους εξάλειψης σπυράκια. Μπορείτε να τα παγώσει, αν το zit βρίσκεται κάτω από το δέρμα. Θα πρέπει επίσης να υπάρχει σπυράκι στο χείλος, δεν λευκό κεφάλι ή σπυράκι στο δέρμα και δεν μούτρο. Εδώ είναι μερικά βήματα που εμπλέκονται στην κατάψυξη:

Βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό σας είναι καθαρό.

Χρησιμοποιήστε ένα παγωμένο πάρκο πάγου για να παγώσει το σπυράκι, διότι όλες οι χρωστικές ουσίες του πετρελαίου θεωρείται ότι έχουν ληφθεί από την επιφάνεια του δέρματος. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε το σωστό πάρκο πάγου, φτιάξετε το δικό σας με το τύλιγμα λίγο πάγο σε αλουμινόχαρτο.

Αφήστε το πάρκο πάγο πάνω στο δέρμα σας περίπου 10 λεπτά.

εξάλειψη απαλά το πάρκο πάγου και αμέσως τρίψτε το zit με λίγο υπεροξείδιο του βενζολίου.

Μετά από όλα αυτά τα βήματα υπογράμμισε έχουν εφαρμοστεί, το ένα είναι και πάλι αναγκάστηκε να επαναλάβετε τη διαδικασία για την κυψέλη ώρες. Πάγωμα της σπυράκι θα αποτρέψει τυχόν πετρελαίου ή βακτήρια από την είσοδο έτσι τη διεύρυνση της zit. Επιπλέον, το υπεροξείδιο του βενζολίου γίνεται σημασία καθώς βοηθά στην ξήρανση τυχόν ελαίων που υπάρχουν στην επιφάνεια του δέρματος. Εάν αυτό είναι σωστά γίνεται για τουλάχιστον 3 φορές σε μια μέρα, σπυράκι σας θα πρέπει να περάσει από την επόμενη ημέρα.