Ερώτηση

Η Είχα ένα πρόβλημα πίσω για περίπου 2 χρόνια. Δεν έχω πόνο στην πλάτη αναφέρεται μόνο πόνο κάτω από την πλευρά του αριστερού ποδιού, ακριβώς κάτω από το γόνατο το οποίο excrutiating. Είχα μια μαγνητική τομογραφία και L3 /4 Έχω μια μεγαλύτερη προεξοχή του δίσκου και διόγκωση προκαλεί σημαντικές κεντρική στένωση κανάλι και ο συνωστισμός των νευρικών ριζών. Το κεντρικό κανάλι στενεύει κατά περίπου 50%. Είμαι σε αναμονή για ένα ραντεβού στο ιατρείο πόνου, αλλά αναρωτήθηκε τι ασκήσεις μπορώ να κάνω μέχρι το διορισμό μου.

Η Πολλές ευχαριστίες

Η

Απάντηση

Η Hello Christine,

Δυστυχώς, εγώ ως ακτινολόγος δεν έχω καμία εμπειρία στη φυσική ιατρική για να σας συμβουλεύσει σχετικά με τις ασκήσεις. Θα ήθελα να σας παραπέμψω σε αυτό το συγκεκριμένο τομέα για τις απαντήσεις. MRI δείχνει σίγουρα ένα πρόβλημα που μπορεί να συσχετίζονται με τα συμπτώματά σας, και οι ασκήσεις είναι σίγουρα ένα από τα μη επεμβατική τρόπους για να προσπαθήσουμε και να κάνουμε το καλύτερο. Συχνά προεξοχές δίσκος μειώνονται σε μέγεθος πάροδο του χρόνου καθώς το σώμα προσπαθεί να απορροφήσει το προεξέχον ιστού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση, όπως microdiskectomy.

Η Michael

Η