Θεραπεία της σκολίωσης με Chin Up Ασκήσεις.


Ερώτηση

Η Ξέρω κάποιον που είχε πρόσφατα διαγνωστεί με μια ήπια σκολίωση με το λυγισμένο σπονδυλική στήλη προς τα μέσα από την αριστερή πλευρά της πλάτης.

Σύμφωνα με το πρόσωπο, αυτή η ελαφρά καμπύλη ήταν πιο πιθανότατα προκαλείται από τους μύες στην αριστερή πλευρά του κάτω μέρος της πλάτης, που είχαν λίγο περισσότερο χτίστηκε από τους μυς

στη δεξιά πλευρά της πλάτης του. Έτσι φαίνεται να είναι μια περίπτωση από τις πιο χτισμένη μυς στη μια πλευρά ίσως πιέζει ενάντια στην σπονδυλική στήλη. Και αυτό φαίνεται επίσης να προκαλεί

κάποια δυσφορία και περιστασιακά σφίξιμο γύρω από το πίσω μέρος του λαιμού. Και επίσης κάποιο πόνο στην αριστερή πλευρά περιοχή της πλάτης, όπου η σπονδυλική στήλη έχει ωθηθεί προς τα μέσα.

Αυτό είναι το σενάριο. Η ερώτησή μου τώρα είναι το εξής: Έχετε αντιμετωπίσει τις περιπτώσεις των ατόμων με αυτό το είδος της εμπειρίας σκολίωση; Και δεύτερον, πιστεύετε ή

συστήσω ότι μια τέτοια περίπτωση μπορεί να διορθωθεί με συνεδρίες της δημιουργίας των μυών πίσω, έτσι ώστε να δημιουργήσουν την ομοιομορφία και την ισορροπία που ίσως ισιώστε τη σπονδυλική στήλη;

Αυτό το άτομο θα ήθελε να να ξέρω τι σκέφτεστε, επειδή πριν από μερικά χρόνια, ασχολήθηκε με ασκήσεις πηγούνι-up σε μια μη ισορροπημένη τρόπο που προκάλεσε τους μύες του κάτω μέρος της πλάτης του στην

αριστερά πλευρά να είναι ελαφρώς πιο χτίστηκε. Και ακόμη περισσότερο, το πρόσωπο αυτό ήταν σε έναν γιατρό και μασάζ θεραπευτή ο οποίος απλά μασάζ και δεν έχουν αντιμετωπιστεί πραγματικά η ρίζα του προβλήματος.

Ανυπομονώ να τα σχόλιά σας και να παρέχει συμβουλές σχετικά με τα θέματα που προβάλλει. Ευχαριστώ!

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Hilary,

Η Υπάρχουν πολλές αιτίες της σκολίωσης, συμπεριλαμβανομένων των συγγενών ημι-σπόνδυλο, κύφωση, άνισα μήκη πόδι, δίσκος εκφυλιστικές αλλοιώσεις, συγγενή δυσπλασία της σπονδυλικής στήλης, κατάγματα συμπίεσης κλπ Πολλές περιπτώσεις της σκολίωσης είναι αυτό που ονομάζουμε ιδιοπαθή, ή αγνοώ προέλευσης.

η Γνωρίζοντας τι είδος της σκολίωσης κατάσταση έχει ο φίλος σας είναι το κλειδί για τη θεραπεία. Η αλήθεια του θέματος, ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις είναι ότι η σκολίωση μετατόπιση δεν πρόκειται να αλλάξει με τη θεραπεία. Αν ο φίλος σας είναι μικρά, αυτός /αυτή θα πρέπει να αξιολογούνται από ορθοπεδικό γιατρό σε τακτική βάση για να βεβαιωθείτε ότι η καμπυλότητα δεν προχωρήσει σε σημείο που να απαιτεί χειρουργική της σπονδυλικής στήλης σύντηξης.

Η Παρόλο νωτιαίου μυϊκό σύστημα συχνά αισθάνεται πιο τεταμένη στη μία πλευρά της σπονδυλικής στήλης σε σχέση με την άλλη πλευρά της σπονδυλικής στήλης, αυτό δεν σημαίνει ότι οι μύες είναι η αιτία της σκολίωσης. Οι μύες θα μπορούσε απλά να ανταποκρίνεται στην ανώμαλη curature.

Η Κάνοντας μια αυτοδιάγνωση δεν είναι ποτέ μια καλή ιδέα.

Η Στις περισσότερες περιπτώσεις της σκολίωσης, ο πόνος που σχετίζεται με την πάθηση μπορεί να βοηθήσει μέσω του πυρήνα ασκήσεις ενδυνάμωσης, διατάσεις, και της σπονδυλικής χειραγώγησης ή κινητοποίηση … μετά την ασθενή καθαρίζεται όπως έχοντας μια νωτιαίο κατάσταση που είναι αρκετά υγιής για να αντέξει τέτοια φροντίδα. Αυτές οι επιλογές είναι καλύτερα από τη λήψη φαρμάκων του πόνου για να καλύψει απλώς τα συμπτώματα.

Ελπίζω ότι αυτό σας δίνει μερικές σκέψεις και ιδέες. Ενθαρρύνετε το φίλο σας για να πάρετε επαγγελματική βοήθεια.

Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com

Η

You must be logged into post a comment.