Η δυσκοιλιότητα είναι το πιο κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται όταν τα κόπρανα κινούνται πάρα πολύ σε αργή κίνηση σε όλο το πεπτικό σύστημα. Αυτό προκαλεί το να γίνει ξηρό και σκληρό. Η χρόνια δυσκοιλιότητα είναι μια κατάσταση όταν ο ασθενής πάσχει από δυσκοιλιότητα για περισσότερο από month.Risk παράγοντες: 1. Απόφραξη του παχέος εντέρου ή του ορθού μπορεί να επιβραδύνει ή ακόμα και να σταματήσει τα κόπρανα που πρέπει να αποβάλλεται έξω. Αυτό προκαλεί περαιτέρω προβλήματα, όπως πρωκτικό σχίσιμο, ο καρκίνος του παχέος εντέρου, απόφραξη εντέρου, καρκίνο του ορθού, etc.2. Πυελικών μυών που εμπλέκονται σε κινήσεις του εντέρου είναι πιθανό να προκαλέσουν χρόνια δυσκοιλιότητα. Αυτό περιλαμβάνει εξασθενημένο πυελικούς μυς? πυελικούς μυς δεν είναι σε θέση να χαλαρώσουν, προκειμένου να εκτελέσει τις κινήσεις του εντέρου, πυελικούς μυς δεν χαλαρώστε και σύμβαση με τον κατάλληλο order.3. Ορμόνες εξισορρόπηση των υγρών στο ανθρώπινο σώμα. Ανισορροπία των ορμονών μπορεί να οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που προκαλεί ορμονικές διαταραχές όπως ο διαβήτης, η εγκυμοσύνη, υπολειτουργία του θυρεοειδή αδένα (υποθυρεοειδισμός), υπερδραστήρια παραθυρεοειδείς αδένες (υπερπαραθυρεοειδισμός), etc.4. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια δυσκοιλιότητα. Υπάρχουν αρκετοί παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Αυτές περιλαμβάνουν την κατανάλωση δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες, αφυδάτωση, λίγο ή καθόλου σωματική εργασία, είναι ένα ηλικιωμένο άτομο, ορισμένα φάρμακα που παράγουν παρενέργειες της δυσκοιλιότητας (ναρκωτικά ή ορισμένα φάρμακα για να μειώσει την αρτηριακή πίεση), είναι μια γυναίκα που είναι τρεις φορές πιο πιθανό να είναι constipated.Prevention της δυσκοιλιότητας συνήθως συνιστάται: 1. Περιορίσει τις τροφές χαμηλές σε ίνες, όπως το γάλα και τα προϊόντα της, με βάση το κρέας, και εκλεπτυσμένη foods.2. Αυξήστε τροφές πλούσιες σε ίνες, όπως ωμά φρούτα και λαχανικά, βρώμη, πίτουρο όλα τα δημητριακά, τα φασόλια και τα μούρα (φρέσκα ή κατεψυγμένα). Είναι ιδανικό για να καταναλώνουμε ημερήσια πρόσληψη ινών από περίπου 20 έως 35 gm.3. Η άσκηση για περίπου μισή ώρα καθημερινά σίγουρα θα ωφεληθούν. Η άσκηση περιλαμβάνει συνήθως το περπάτημα, το κολύμπι, ή cycling.4. Ποτέ μην καθυστερήσει την ώθηση να περάσουν τα κόπρανα όπως ο μακρύτερος εσείς περιμένετε, τόσο πιο δύσκολο becomes.5. Πίνετε περίπου 3 λίτρα υγρών κάθε μέρα. Εκτός από το νερό υπάρχουν επιλογές από φρέσκους χυμούς εσπεριδοειδών. Αλλά να προσπαθήσουμε για το νερό όσο μπορείτε can.6. Αλκοόλ και καφεϊνούχα ποτά ή ροφήματα προκαλούν αφυδάτωση. Θα πρέπει να τους περιορίσουν όσο possible.It θα ήταν καλύτερα αν το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας έχει λυθεί στο σπίτι μόνη της. Υπάρχει μια πιο αξιόπιστη λύση για αυτό. Arozyme κάψουλες είναι φυτικά θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα που αποτελούνται από πολύ ισχυρή και φυσικά βότανα, όπως sonth, Ajwain, hing, haritaki, κλπ που βοηθούν στο να απαλύνει τα κόπρανα. Αυτά τα συστατικά βελτιωθεί η λειτουργία του παχέος εντέρου και να ολοκληρώσει την αφόδευση των αποβλήτων. Αργή κίνηση της ύλης αποβλήτων μέσω του παχέος εντέρου είναι η κύρια αιτία της δυσπεψίας που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Arozyme βελτιώνει το πεπτικό σύστημα και προωθεί μαλακό σχηματισμό σκαμπό για σωστή αποβολή, ως εκ τούτου, αποδεικνύεται ότι είναι τα άμεσα διορθωτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα. Αυτή η άμεση σπίτι διορθωτικά μέτρα για τη δυσκοιλιότητα είναι απολύτως ασφαλές και κατάλληλο για ανθρώπους κάθε ηλικίας.