Τα βακτήρια δεν είναι πάντα επιβλαβή, αλλά είναι επίσης χρήσιμες σε πολλούς τρόπους. Υπάρχουν ορισμένα βακτήρια που είναι πολύ ασφαλής, αν υπάρχουν στο τρόφιμο και είναι επίσης αναγκαία για τη διατήρηση της γεύσης και της υφής του τροφίμου. Είναι μια γενική γεγονός ότι τα βακτηρίδια αγαπούν να φάνε. Και είμαστε οι μόνοι που επωφελούνται από τις ορέξεις των βακτηρίων για τις πρωτεΐνες και τα σάκχαρα. Ορισμένα τρόφιμα που καταναλώνουμε και ασυνήθιστα χαρακτηριστικά τους μπορεί να οφείλεται στην δράση των βακτηριδίων που δεν είναι επιβλαβή, αλλά χρήσιμο για εμάς. Καλά βακτηρίδια μας ωφελήσει με πολλούς τρόπους. Τα χρειάζεστε για την ημέρα με την ημέρα σας δραστηριότητες. Όπως και ότι το πήξιμο του γάλακτος από το γάλα, η διαδικασία δεν θα πραγματοποιηθεί χωρίς τη δράση των καλών βακτηρίων

Οφέλη των καλών βακτηρίων:..

Η

Καλή βακτήρια προώθηση της αποθήκευσης ενέργειας, όπως τα λίπη

Η κατανομή κάποιων τροφίμων που επέφερε τα καλά βακτήρια, όπως τα φυτικά άμυλα που δεν είναι εύπεπτο από το σώμα μας. Έτσι, τα καλά βακτήρια μας επιτρέπουν να εξάγει περισσότερα ποσότητα ενέργειας από ό, τι τρώμε.

Η σύνθεση της βιταμίνης Κ και ορισμένες άλλες βιταμίνες πραγματοποιείται επίσης λόγω των καλών βακτηρίων. Αυτό δεν μπορεί να παραχθεί από το σώμα μας. Μπορούν επίσης να επιφέρει την κατάρρευση των καρκινογόνων ουσιών, επηρεάζοντας έτσι τον μεταβολισμό των φαρμάκων.

Καλή βακτήρια βοηθούν στη διαμόρφωση του μεταγεννητική ανάπτυξη μας. Όπως για π.χ. η βοήθεια στο σχηματισμό των εντερικών αιμοφόρων αγγείων μας, από όπου η απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών λαμβάνει χώρα.

Το ποσοστό της επένδυσης εντερικού κυττάρου που ανανεώνουν μόνοι τους αυξάνεται από τα καλά βακτήρια. Έτσι, μπορούμε να απαλλαγούμε από τα κατεστραμμένα κύτταρα που μπορούν να συμβάλουν στην επίτευξη του γαστρεντερικού καρκίνου.

Τα καλά βακτήρια που αποκτήθηκαν από τους βρεφών από τους γονείς τους, καθώς και το γύρω περιβάλλον κατά τη στιγμή της γέννησης εκπαιδεύει το ανοσοποιητικό σύστημα του νεογέννητου βρέφους που συμβάλλει περαιτέρω στη μείωση των αλλεργικών αντιδράσεων.

η

Ένα από τα καλά βακτήρια, όπως ο βάκιλος γαλακτο χρησιμοποιείται ευρέως από τον άνθρωπο για τη ζύμωση και τη διατήρηση του γάλακτος και άλλα φυτικά προϊόντα . Έρευνες δείχνουν ότι υπάρχουν τόσα πολλά φυσιολογικά βακτήρια που υπάρχουν στο έντερο σας, που συμβάλλουν περίπου το 95% του συνόλου των κυττάρων στο σώμα. Αυτά τα καλά βακτήρια βοηθούν στην πρόληψη των κακών βακτηρίων που μπορεί να σας μολύνει, προκαλώντας έτσι εντερικές ασθένειες όπως η νόσος, κολίτιδα, και καρκίνο του Crohn.

Καλή βακτήρια ζουν σε κομμάτια πεπτικό μας που είναι πιθανώς γνωστά ως προβιοτικά βακτήρια. Αυτό το προβιοτικό βακτήριο βοηθά να τονώσει την υγεία του πεπτικού συστήματος, καθώς και το υγιές ανοσοποιητικό σύστημα στο σώμα σας. Τα καλά βακτήρια που αναφέρεται επίσης ως προβιοτικά. Αυτά τα βακτήρια είναι οι ευεργετικές μικροοργανισμοί που βρίσκονται στο ανθρώπινο έντερο. Τα προβιοτικά είναι διαθέσιμα για τους ανθρώπους με τη μορφή διαιτητικά τρόφιμα ή συμπληρώματα.

Έτσι, μπορούμε να συμπεράνουμε λέγοντας ότι τα καλά βακτήρια που απαιτούνται για την κατανομή των τροφίμων, την τόνωση της διαδικασίας της πέψης και την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών στο το σώμα μας καθώς και τη διατήρηση ενός ελέγχου σχετικά με τα κακά βακτήρια.