Όταν οι περισσότεροι άνθρωποι σκέφτονται για τον καρκίνο στις γυναίκες, καρκίνο του μαστού και των ωοθηκών είναι συνήθως οι δύο πρώτοι που έρχονται στο μυαλό. Πολλοί είναι πραγματικά εκπλαγεί από το γεγονός ότι του παχέος (κόλον) ο καρκίνος είναι η τρίτη πιο διαδεδομένη καρκίνο μεταξύ των γυναικών (πίσω του μαστού και του πνεύμονα) και η δεύτερη πιο θανατηφόρα μορφή καρκίνου στις γυναίκες. Με πάνω από 60.000 περιπτώσεις καρκίνου του παχέος εντέρου διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο στις αμερικανικές γυναίκες, πρέπει πραγματικά να λάμψει περισσότερο από ένα φως σε αυτό το εξαιρετικά προληφθούν και εύκολα διάγνωση της νόσου.

Ας είμαστε ειλικρινείς όμως. Αν και κανείς δεν θέλει πραγματικά να συζητήσει τον καρκίνο σε γενικές γραμμές, υπάρχει μια ιδιαίτερη αποστροφή προς μιλάμε για καρκίνο του παχέος εντέρου. Έτσι, γιατί όλα του στίγματος, όταν πρόκειται για καρκίνο του παχέος εντέρου και του παχέος υγεία; Μεγάλο μέρος της έχει να κάνει με το γεγονός ότι οι κολονοσκοπήσεις, ενώ η πιο δημοφιλής από το Κογκρέσο, σύμφωνα με πρόσφατες δημοσκοπήσεις, δεν είναι ακόμα στο top 10 λίστα των ανθρώπων από τα αγαπημένα πράγματα να κάνουμε. Προσθέστε σε αυτό το γεγονός ότι οι συζητήσεις σχετικά με το τι σπλάχνα μας μπορεί ή δεν μπορεί να κάνει ακριβώς δεν είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ευγενική συνομιλία και έχετε την τρέχουσα κατάστασή μας.

Για τις γυναίκες συγκεκριμένα, αυτή η έλλειψη του παχέος ευαισθητοποίησης σε θέματα υγείας επιτείνεται περαιτέρω από το γεγονός ότι η ιατρική έρευνα εστιάζει συχνά στους άνδρες και το γεγονός ότι οι γυναίκες έχουν την τάση να θέσει τις δικές τους ανάγκες περίθαλψης πίσω από εκείνες του όλοι οι υπόλοιποι στο νοικοκυριό τους.

Έτσι, ας μιλήσουμε για ορθοκολικό καρκίνο, κυρίες.

Έχουμε ήδη διαπιστώσει ότι καρκίνου του παχέος εντέρου είναι ο τρίτος συχνότερος καρκίνος στις γυναίκες και η δεύτερη συνηθέστερη αιτία θανάτου από καρκίνο στις γυναίκες. Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν πράγματα που μπορούμε όλοι να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου και υπάρχουν τόνοι των άκρως αποτελεσματικές επιλογές ελέγχου διαθέσιμα για να βοηθήσουν στην έγκαιρη διάγνωση.

ελεγχθούν παράγοντες κινδύνου

Έτσι, τι είναι μερικά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου; Λοιπόν παιδιά, δεν υπάρχει εύκολος τρόπος γύρω από αυτό, δεν υπάρχει μαγικό χάπι και δεν υπάρχει καμία γρήγορη λύση. Lifestyle έρχεται πάντα σε μεγάλο βαθμό στο παιχνίδι σε θέματα υγείας και πρόληψης, και καρκίνο του παχέος εντέρου δεν είναι διαφορετική. Υπάρχουν ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής που κάθε γυναίκα (και τον άνθρωπο) θα πρέπει να εξετάσει για τη γενική υγεία και ευτυχώς πολλοί από αυτούς επίσης να βελτιώσει παχέος υγείας

Η

Αύξηση της δραστηριότητας και της άσκησης:.

παχυσαρκία και η καθιστική ζωή τρόπος ζωής έχουν αμφότερα δειχθεί ότι αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Δεν είμαι υποστηρίζει ότι όλοι γίνει μαραθωνοδρόμων ή να περάσουν τέσσερις ώρες την ημέρα στο γυμναστήριο, σε αυτή την περίπτωση μικρές αλλαγές κάνουν πραγματικά μεγάλες διαφορές. Οι δαπάνες μόλις τριάντα λεπτά την ημέρα συμμετέχοντας σε ήπια έως μέτρια σωματική δραστηριότητα (δηλαδή καλό γρήγορο βόλτες) έχει αποδειχθεί για τη βελτίωση της συνολικής υγείας και του παχέος υγείας

Η διακοπή του καπνίσματος:.

Ξέρω ότι αυτό το σημείο είναι σφυρήλατο στο σπίτι κατά την επίσκεψη του κάθε γιατρού (ή τουλάχιστον θα έπρεπε να είναι), αλλά να μου τηλεφωνήσει ο Δρ Carpenter, διότι Πάω να σφυρί το λίγο περισσότερο! Ο αριθμός των ασθενειών που το κάπνισμα είναι άμεσα υπεύθυνη για την ή συμβάλλει είναι γιγάντιο και μπορείτε να προσθέσετε καρκίνο του παχέος εντέρου σε αυτή την εκτενή κατάλογο. Μελέτες έχουν δείξει αυξημένο κίνδυνο έως και 60% σε καρκίνο του παχέος εντέρου στους καπνιστές

Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοόλ:.

Τώρα, ξέρω ότι πολλοί από εσάς πιθανώς ακριβώς σκεφτεί στροφή τους υπολογιστές σας μακριά, αλλά αρκούδα κατά νου ότι είπα περιορισμό δεν σταματάει. Κοινή σύμβαση έχει από καιρό έκρινε ότι δύο αλκοολούχα ποτά την ημέρα είναι το αποδεκτό ανώτατο όριο πριν υπάρχει μια αύξηση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου. Ωστόσο, ο αριθμός αυτός προήλθε από μελέτες κοιτάζοντας τους άνδρες και τις μετέπειτα έρευνες έχουν δείξει ότι ο αριθμός αυτός είναι περισσότερο σαν ένα αλκοολούχο ποτό την ημέρα για τις γυναίκες. Αυτό δεν σημαίνει ότι οι γυναίκες δεν μπορούν να έχουν όλο και περισσότερο από ένα ποτό σε μια δεδομένη ημέρα, αυτό σημαίνει απλώς ότι περισσότερο από ένα ποτό την ημέρα σε τακτική βάση, δεν είναι σκόπιμο.

Διατροφή επίσης παίζει ρόλο:

όπως και πολλές άλλες παθολογικές καταστάσεις, μια διατροφή πλούσια σε κόκκινο και επεξεργασμένα κρέατα, καθώς και βαθιά τηγανητά και τα λιπαρά τρόφιμα, επίσης αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φάτε ποτέ κάποιο από αυτά τα τρόφιμα, αυτό σημαίνει απλώς ότι πρέπει να περιορίσει τη συνολική πρόσληψη αυτών των τύπων των τροφίμων. Τώρα που μόλις σας προειδοποιήσει για τηγανιτά και λιπαρά τρόφιμα και εδώ είμαι έτοιμος να σας πω για την αποφυγή ψητά κρέατα, όπως καλά! Ψητά κρέατα και ειδικά εκείνα που ψήνονται σε ένα char αυξάνουν επίσης τον κίνδυνο όλων των καρκίνων του γαστρεντερικού συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου. Για άλλη μια φορά, ωστόσο, είναι ένα ζήτημα ισορροπίας. Ψητά κρέατα γενικά είναι ωραία εμείς απλά πρέπει να περιορίσουν την κατανάλωση των υπερβολικά ψητά /απανθρακωμένα κρέατα σε όχι περισσότερο από μερικές φορές το ψήσιμο στη σχάρα σεζόν. Από την αντίθετη πλευρά τρώτε όπως πολλά φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και ίνες όπως θέλετε και όλα αυτά έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

Η

Εγγενής παράγοντες κινδύνου

Έτσι, έχουμε συζητήσει αυτά τα εξωγενείς παράγοντες κινδύνου, αυτά που έχουμε τη δύναμη να αλλάξουμε. Τι θα γίνει με αυτούς τους παράγοντες κινδύνου που είναι εγγενείς σε εμάς;

Η ηλικία είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου. Η παλαιότερη παίρνετε την υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου.

Μια προσωπική ιστορία των πολυπόδων του παχέος εντέρου, καθώς και φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα) αυξάνει επίσης τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, όπως κάνει το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου, αδενωματώδεις πολύποδες του κόλον και σχετικά σπάνια κληρονομικές διαταραχές όπως το σύνδρομο Lynch και οικογενή αδενωματώδη πολυποδίαση. Παρά την ύπαρξη των παραγόντων κινδύνου που απλά δεν μπορεί να αλλάξει, ελέγχοντας τους παράγοντες κινδύνου που μπορούμε να αλλάξουμε σε συνδυασμό με ορθοκολικό προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου εξακολουθεί να μας επιτρέπει να μειώσει σημαντικά τη συνολική κίνδυνο ορθοκολικού καρκίνου μας.

Πρώιμη διάγνωση

Τώρα που ξέρουμε κάποια πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου, πρέπει να μιλήσουμε για το τι μπορούμε να κάνουμε για να πιάσει καρκίνο του παχέος εντέρου νωρίς, αν, παρά τις καλύτερες προσπάθειές μας, εξακολουθούμε να αναπτύξουν τη νόσο. Είμαστε τυχεροί που έχουμε έναν πλούτο των άμεσα διαθέσιμες αποτελεσματικές επιλογές ελέγχου.

Τώρα για όσους από εσάς δεν είχα χάσει στο τμήμα μείωση αλκοόλ της συνομιλίας, αυτό είναι όπου έχω την τάση να χάσει το υπόλοιπο της εσείς. Παρακαλούμε απλά να κολλήσει μαζί μου λίγο περισσότερο, διότι δεν είναι όλα άσχημα. Όταν αναφέρεται η λέξη C (σε αυτή την περίπτωση μιλώ κολονοσκόπηση), πολλοί άνθρωποι διανοητικά την ολοκλήρωση της παραγγελίας. Να θυμάστε, ωστόσο, ότι ενώ αποτελεσματική, κολονοσκόπηση δεν είναι το μόνο εργαλείο ανίχνευσης

Η κολονοσκόπηση:.

Είναι μια ασφαλής και απλή διαδικασία εξωτερικών ασθενών και οι περισσότεροι ασθενείς αναφέρουν ότι τα πραγματικά έκπληκτος από το πόσο σχετικά δεν δυσάρεστες (θα ήταν ίσως ένα κομμάτι από ένα τέντωμα να πούμε ευχάριστο, αλλά παίρνετε το σημείο) είναι στην πραγματικότητα. Λόγω τις χαρές της σύγχρονης αναισθησίας, οι περισσότεροι λαοί αναβολής του δικαιώματος μέσω της διαδικασίας (συνειδητή νάρκωση) και πολλοί δεν χρειάζεται καν να θυμηθώ πολλά από αυτά που συνέβησαν μετά από πάνω του. Πολλοί θεωρούν ότι η κολονοσκόπηση να μαρσπιέ είναι η καλύτερη μέθοδος διαλογής λόγω της ικανότητά του να απεικονίσει το σύνολο του παχέος εντέρου και να επιτρέψει για on-the-spot απομάκρυνση των δυνητικά σχετικά με βλάβες. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που είναι απολύτως αρνούνται να έχουν μια κολονοσκόπηση και ευτυχώς υπάρχουν άλλες αποτελεσματικές και λιγότερο επεμβατικές επιλογές

σιγμοειδοσκόπηση:. Όπως υποδηλώνει το όνομα, ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση χρησιμοποιεί μια εύκαμπτη κάμερα για να αξιολογηθεί μόνο το κάτω μέρος του κόλον είναι γνωστή ως το σιγμοειδές κόλον. Επειδή το σιγμοειδές κόλον είναι ο πλησιέστερος προς το ορθό, η επιλογή αυτή είναι λιγότερο επεμβατική και διαρκεί λιγότερο χρόνο για να εκτελέσει. Αν και δεν σας επιτρέπει να δείτε το σύνολο του παχέος εντέρου, το σιγμοειδές κόλον είναι όπου το υψηλότερο ποσοστό των καρκίνων του παχέος εντέρου προέρχονται τόσο για εκείνους άβολα με την ιδέα της ύπαρξης ολόκληρου του παχέος εντέρου θεωρείται, σιγμοειδοσκόπηση σας δίνει το περισσότερο κτύπημα για το buck σας.

κοπράνων δοκιμές λανθάνουσας αιμορραγίας (FOBT):

FOBT περιλαμβάνει τόσο τις παραδοσιακές δοκιμές Guiac και τα νεότερα κοπράνων ανοσοχημική δοκιμές (FIT) και οι δύο εξετάσεις αξιολογούν το σκαμνί για το αίμα που είναι αόρατα με γυμνό μάτι η οποία είναι σημαντικό, διότι η πλειοψηφία των καρκίνων του παχέος θα αιμορραγήσουν παρόλο νωρίς το αίμα δεν είναι ορατό με γυμνό μάτι. Λόγω του ότι είναι βελτιωμένη ευαισθησία, FIT δοκιμές γρήγορα αντικαθιστά την παραδοσιακή δοκιμή Guiac και οι δύο δοκιμές έχουν το πλεονέκτημα να είναι μη επεμβατική (ο ασθενής τοποθετεί απλά ένα σκαμνί δείγμα στην κάρτα) και οι δύο μπορεί να γίνει στην ησυχία του σπιτιού του.

δοκιμών σκαμνί DNA:

Αυτή είναι μια νεότερη μέθοδος που εξετάζει πραγματικά το σκαμνί για ορισμένες αλλαγές του DNA που συνήθως εμφανίζονται σε ορθοκολικού καρκίνου. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι δεν είναι ευαίσθητη για αδενωματώδεις πολύποδες (ένα είδος δυνητικά προκαρκινικών πολυπόδων στο παχύ έντερο). Μοιάζει πολύ κοπράνων εξέταση αίματος, δοκιμή σκαμνί DNA έχει το πλεονέκτημα να είναι σε θέση να γίνει με την άνεση και την ιδιωτικότητα του σπιτιού σας

Χάπι cam:.

Αυτό είναι ένα πολύ λιγότερο επεμβατική μορφή της κολονοσκόπησης στην οποία ο ασθενής καταπίνει πραγματικά ένα χάπι που στεγάζει την κάμερα. Αυτό επιτρέπει το σύνολο γαστρεντερικού σωλήνα από το στόμα ως τον πρωκτό για να οπτικοποιηθεί η οποία είναι φυσικά ένα καλό πράγμα. Το μεγαλύτερο μειονέκτημα στην κάμερα χάπι είναι το γεγονός ότι σε αντίθεση με την παραδοσιακή κολονοσκόπηση, πολύποδες ή βλάβες που έχουν δει στο έκκεντρο χάπι δεν μπορεί να αφαιρεθεί πράγμα που σημαίνει ότι παθολογικά ευρήματα θα πρέπει να παρακολουθούνται με ένα παραδοσιακό κολονοσκόπηση.

CT colonography:

CT colonography είναι μια μέθοδος για την ορθοκολικού καρκίνου που χρησιμοποιεί έναν ειδικό τύπο της τεχνολογίας CT να εξετάσουμε το παχύ έντερο. Η CT colonogram παρέχει μια προβολή ολόκληρου του παχέος εντέρου, αλλά μοιάζει πολύ με το χάπι Cam, τυχόν ανωμαλίες δει θα πρέπει να παρακολουθούνται και εκτομή από την παραδοσιακή κολονοσκόπηση.

Η γνώση είναι δύναμη και έχετε πλέον τη γνώση για να πάρει την εξουσία πάνω παχέος την υγεία σας και να σας βοηθήσει να αλλάξετε την αφήγηση για τις γυναίκες, του παχέος πρόληψη του καρκίνου και τον έλεγχο. Ξέρω ότι η συζήτηση του παχέος υγείας ποτέ δεν θα είναι τόσο κοινωνικά αποδεκτό και συζητούν άλλα θέματα υγείας, αλλά αν κάθε πρόσωπο που διαβάζει αυτό το κομμάτι κάνει θετικές αλλαγές στη ζωή τους και μοιράζεται αυτό το κομμάτι με μία μόνο άλλη γυναίκα που σας ενδιαφέρει μπορούμε να αντιμετωπίσουμε παχέος υγείας δύο σε έναν χρόνο!

Idries J. Αμπντούρ-Ραχμάν, MD, FACOG είναι μια σκάφους επικυρωμένο Μαιευτήρας /Γυναικολόγος. Ασκεί μαζί με τον δίδυμο αδελφό του, ο Δρ Jamil (ο οποίος είναι επίσης μια σανίδα πιστοποιημένο Μαιευτήρας /Γυναικολόγος) στα προάστια βορειοδυτικά του Σικάγο. Ο Δρ Idries είναι παντρεμένος πατέρας δύο γιο και τρεις κόρες και αυτός είναι ένας άπληστος ταξιδιώτης και δρομέας. Μάθετε περισσότερα στο TwinDoctorsTV.com.

Η