Are Έχετε κουραστεί από την αγορά ατελείωτες μπουκάλια λοσιόν, κρέμες, και ρυθμιστικά προσπαθώ να καταλάβω πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια μια για πάντα; Δεν είστε μόνοι, αν βρείτε τον εαυτό σας παγιδευμένος στο σύγχυση κύκλο προσπαθεί να θεραπεύσει ένα πρόβλημα ακμής, αν είναι ανήλικος ή τόσο σοβαρή νομίζετε ότι ποτέ δεν θα πάει μακριά.

Η Είτε έχετε προσπαθήσει πέρα ​​από τα αντίθετα προϊόντα από το κατάστημα, την παραγγελία ακριβό για λόγους εντυπωσιασμού προϊόντα όπως Proactiv, ή να πληρώνουν ένα δερματολόγο και τον φαρμακοποιό να πάρει τα συνταγογραφούμενα φάρμακα, είναι καιρός να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τους φυσικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από σπυράκια που μπορεί να αλλάξει τον τρόπο ζωής σας και να σας δώσει μακροπρόθεσμη ανακούφιση.

Η Μαθαίνοντας πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια φυσικά μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να μάθουμε πώς να τρώνε σωστά. Αν δεν το έχετε σκεφτεί τη σχέση μεταξύ του τι τρώτε και τι το πρόσωπό σας μοιάζει, είναι καιρός να δώσει κάποια σοβαρή εξέταση.

Η Σκεφτείτε το σαν αυτό: τι συμβαίνει στο σώμα σας θα βγει, και οι πόροι είναι ανοίγματα στο σώμα σας όταν έρχεται πίσω.

Η Αν τρώτε πολλά λίπη και το πρόχειρο φαγητό, δεν πρέπει να προκαλεί έκπληξη, αν έχετε λιπαρό, βρώμικο πόρους. Είναι βρωμιά, λίπος, και τα βακτήρια που προκαλούν τα σπυράκια για να αρχίσει με, γι ‘αυτό είναι καιρός να επανεξετάσουμε τι έχουν για δείπνο απόψε.

η συνταγή για καλή υγεία μέσα και έξω είναι να επιλέξετε περισσότερες φυσικές τροφές. Τα περισσότερα τρόφιμα που μπορείτε να καταναλώνετε στη φυσική τους κατάσταση, ή κοντά σε αυτό, τόσο πιο γρήγορα το δέρμα σας μπορεί να ξεκαθαρίσω. Για παράδειγμα, έχουν λευκό ψωμί και τα ζυμαρικά έχουν απογυμνωθεί από φυσικά θρεπτικά συστατικά που ωφελούν το σώμα σας. Τα καφέ εξαρτήματα που έχουν αφαιρεθεί είναι αυτό που χρειάζεται πραγματικά το σώμα σας να είναι υγιείς, οπότε σε αυτή την εκλεπτυσμένη μορφή υπάρχει μικρή έως καθόλου τη διατροφή για το σώμα σας σε αυτά τα προϊόντα.

Η Μπορείτε να επιλέξετε ζυμαρικά ολικής αλέσεως και ψωμί, αντί και το σώμα σας θα είναι πιο υγιείς στο σύνολό της, το δέρμα του προσώπου σας συμπεριλαμβάνεται. Μην σκεφτείτε από το ως μια δίαιτα ή τιμωρία τον εαυτό σας για το γεγονός ότι η ακμή. Σκεφτείτε το, αντί, όπως την εκμάθηση πώς να απαλλαγούμε από σπυράκια, έτσι ώστε να μπορούν να ζήσουν μια πιο υγιή, πιο ευτυχισμένοι, πιο άνετη ζωή.

Δεν μπορεί να αξίζει τον κόπο να σας για να αναζητήσουν ένα φυσικό οδηγό για την εξάλειψη περιστασιακά σπυράκια σας, αλλά και για τα άτομα με πιο σοβαρά ζητήματα ή που αισθάνονται την αυτοπεποίθησή τους και κάθε μέρα η ζωή επηρεάζεται από επαναλαμβανόμενα κρούσματα, το είναι περισσότερο από ό, τι αξίζει τη θυσία του να σταματήσει λίγα λιπαρά γεύματα.