σας Η ακμή είναι ένα ενοχλητικό πρόβλημα που επηρεάζει τόσο τους ενήλικες και έφηβοι σήμερα σε ολοένα αυξανόμενους ρυθμούς. Πολλά από τα συνταγογραφούμενα και over the counter θεραπείες που πωλούνται για την πάθηση αυτή τη θεραπεία μόνο τα συμπτώματα επιφάνεια χωρίς ποτέ αντιμετώπιση των βαθύτερων αιτιών. Μακροπρόθεσμα, αυτές οι θεραπείες μπορεί πραγματικά να κάνει την ακμή χειρότερη από την καταστολή των συμπτωμάτων, να ξηραίνει το δέρμα και προκαλεί περαιτέρω ανισορροπιών. Πολλές από αυτές τις θεραπείες είναι ακριβά και έχουν πολύ σοβαρές παρενέργειες, όπως καλά.

Φυσικό ακμής θεραπείες είναι λιγότερο δαπανηρή και πιο αποτελεσματική από ό, τι τα συνταγογραφούμενα φάρμακα στην αντιμετώπιση αυτό το κοινό πρόβλημα. Τα περισσότερα είναι κατασκευασμένα από εκχυλίσματα φυτών που ξεραίνονται τα σπυράκια και καταπραΰνει την επιδερμίδα. Για παράδειγμα, το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού έχει χρησιμοποιηθεί για χιλιάδες χρόνια ως φυσικό αντιβακτηριακές και θεραπεία ακμής με μεγάλη επιτυχία. Πολλές άλλες φυσικές θεραπείες ακμής περιέχουν λάδι από κουκούτσια σταφυλιού, βιταμίνη Ε, καλέντουλα και αλόη. Εφαρμόζεται τοπικά, αυτά τα εκχυλίσματα έχουν καταπραϋντικές και ξήρανση επιπτώσεις στις breakouts.

Η ακμή μπορεί επίσης να αντιμετωπίζονται με διαιτητικές αλλαγές. Το πιο σημαντικό, πίνοντας 6-8 ποτήρια του νερού ανά ημέρα ξεπλένει τις τοξίνες από το σύστημα και ενυδατώνει το σώμα. Περιορίζοντας τα επεξεργασμένα τρόφιμα και υποκαθιστώντας ολόκληρα τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων άφθονο φρέσκα φρούτα και λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως έχει επίσης οφέλη για το δέρμα.

Προσθέτοντας ένα καλό πολυβιταμινούχο σε καθημερινή θεραπευτική αγωγή σας θα βοηθήσει επίσης το σώμα σας να νικήσει την ακμή; από μέσα προς τα έξω .? Η βιταμίνη Α, Β, C, E, χρώμιο και ο ψευδάργυρος είναι όλα ζωτικής σημασίας για το υγιές δέρμα. Αζελαϊκό οξύ, διατίθενται σε τρόφιμα για την υγεία κατάστημά σας, περιορίζει την παραγωγή κερατίνης και βοηθά νικήσει την ακμή, με αποτέλεσμα ότι αντίπαλες βενζυλική υπεροξείδιο και Retin Α

Επειδή πολλοί από τους σημερινούς συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι σκληρή και να φέρουν τον κίνδυνο καταστροφικές παρενέργειες , γιατί να μην δοκιμάσετε μια φυσική θεραπεία ακμής; Όχι μόνο θα σας εξοικονομήσει χρόνο και χρήμα, αλλά το δέρμα σας θα σας ευχαριστήσει επίσης.