Γενικές αιτίες χαμηλότερο πόνο στην πλάτη

Συνήθως χαμηλότερο πόνο στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες, απλά να πάρει από το κρεβάτι πολύ γρήγορα, ρίχνοντας κάτι στο πάτωμα και γρήγορα να πάρει επάνω σε το λάθος γωνία μπορεί να δημιουργήσει ένα τράβηγμα στο μυ ή νεύρο και ο πόνος μπορεί να είναι βασανιστικό.

Έτσι, χαμηλότερο πόνο στην πλάτη, δεν σημαίνει κατ ‘ανάγκην μια κατάσταση, όπως η μακροπρόθεσμη πόνο που προκαλείται μέσω ενός δισκοπάθεια στη σπονδυλική στήλη ή από τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, χαμηλότερο πόνο στην πλάτη συνήθως συνδέονται με την ως ανωτέρω μια ξαφνική τράβηγμα του μυός ή ένα τσιμπημένο νεύρο ή κάτι πιο ήπιο, όπως ένα νεφρό που έχει πραγματοποιηθεί από έκθεση σε χαμηλή θερμοκρασία.

κανονικά ένα πρόσωπο θα υποφέρει αυτή πόνο είτε στην αριστερή πλευρά ή τη δεξιά, ωστόσο, αν είναι πιο κεντρική, τότε είναι πιο πιθανό να είναι μια κρύο για να το νεφρό /νεφρού

Εδώ είναι οι πιθανές αιτίες του χαμηλότερου πόνου στην πλάτη:.

Ένα άτομο θα μπορούσε να είναι υπέρβαροι και κατά συνέπεια φυσικής κατάστασης θα μπορούσε να είναι ένα ζήτημα. Αν ένα υπέρβαρο άτομο πάσχει από τσιμπημένο κάτω μέρος της πλάτης νεύρα συχνά, τότε αυτό θα είναι σχεδόν σίγουρα η reason.Sitting για μεγάλο χρονικό διάστημα στην ίδια θέση με τοξωτά πίσω θα είναι σίγουρα ένας λόγος για τον πόνο, καθώς και. Σε γενικές γραμμές αν και με κάποια προσεκτική αργή άσκηση για δέκα λεπτά ή έτσι, η προϋπόθεση αυτή θα περάσει χωρίς πάρα πολύ πιο δυσφορία.

συνθηκών Γραφείο όπου κάποιος κάθεται μεγαλύτερο μέρος της ημέρας μπροστά από έναν υπολογιστή, για παράδειγμα, θα προκαλέσει κάτω μέρος της πλάτης πόνος στα σίγουρα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε σηκωθούν και να λάβει μια βόλτα για λίγο κάθε δύο με τρεις ώρες. Επίσης, αν είναι δυνατόν να κάνουμε κάποιες διατάσεις για την ανακούφιση.

Ρίξτε μια καλή ματιά σε καθιστή θέση σας. καρέκλα σας μπορεί να είναι μια αιτία, έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε μια καρέκλα για να ταιριάξει την καλή στάση του σώματος

Επίσης, βεβαιωθείτε ότι τα πάντα είναι τοποθετημένο στο ύψος του κεφαλιού, έτσι ώστε να μην κάθονται για μεγάλες χρονικές περιόδους κοιτάζοντας ευθεία προς τα κάτω. – λένε εργάζονται σε ένα πληκτρολόγιο. Τοποθετήστε το πληκτρολόγιο, αν είναι δυνατόν στο ύψος του στήθους. Υπάρχουν πολλά καταστήματα ηλεκτρονικών υπολογιστών που πωλούν τα έπιπλα για το λόγο αυτό.

Μολύνσεις μπορεί να είναι μια αιτία για χαμηλότερο πόνο στην πλάτη. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι νευραλγία (πόνος που ακολουθεί την πορεία ενός νεύρου Συμπτώματα: Μειωμένη λειτουργία του προσβεβλημένου μέρους του σώματος λόγω του πόνου, ή μυϊκή αδυναμία οφείλεται σε βλάβη των νεύρων κινητήρα? Αυξημένη ευαισθησία του δέρματος ή αιμωδία του προσβεβλημένου δέρματος..) οστεομυελίτιδα – Μια λοίμωξη που μπορεί να εξαπλωθεί στη σπονδυλική στήλη από μολυσμένα το δέρμα, τους μύες ή τους τένοντες. Μπορεί επίσης να προκληθεί από μια προηγούμενη ζημία ή πιθανώς από τον τραυματισμό των οστών ειδικά εάν μεταλλικές πλάκες έχουν implanted.Stress και κατάγματα – παρελθόντων ή newSpinal ανωμαλίες που προκαλούνται από τέτοια πράγματα όπως ένα πόδι ήταν μεγαλύτερο από το other.Cancer του οστού και της σπονδυλικής στήλης, ασφυκτικά το nervePregnancy, σύμφωνα με την οποία η σπονδυλική στήλη είναι πέταξαν έξω από temporarilyLower ευθυγράμμιση πόνο στην πλάτη θα διαρκέσει γενικά για δύο έως τρεις ημέρες, αν είναι απλά ένα τσιμπημένο νεύρο ή κρύο από τα νεφρά. Υπάρχουν ορισμένα εξαιρετικά παυσίπονα διαθέσιμα από φαρμακείο σας για να αναλάβει τη φροντίδα του πόνου, όμως, προτείνεται ότι μπορείτε να δείτε ένα γιατρό αν ο πόνος δεν έχει φυσικά το ίδιο ανακουφισμένος μετά από πέντε ημέρες.

Επισκεφθείτε Ωρίμανσης Κάτω Οσφυαλγία