Τα επίπεδα A1C Τεστ Τεστ αίματος FPGTT OGTT

ΔΙΑΒΗΤΗΣ:

Εισαγωγή:

Αισθάνεστε πολύ διψασμένοι; Αισθάνεστε κάποια αίσθηση φαγούρα στα χέρια σας και το μούδιασμα στα πόδια σας; Είναι καιρός να ελέγχετε το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα σας το συντομότερο. Είναι συνιστούμε όλους όσους είναι επιρρεπείς στο διαβήτη πρέπει να το αντιμετωπίσουμε και να το διατηρήσει υπό έλεγχο

Σακχαρώδης Διαβήτης:.

Σακχαρώδη Διαβήτη ή με λίγα λόγια Ο διαβήτης είναι μια ανίατη ασθένεια σε συνδυασμό με τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα για πάνω από ένα μεγαλύτερης διάρκειας. Μείωση στην παραγωγή της ινσουλίνης που παράγεται από το πάγκρεας περιορίζει γλυκόζης στο αίμα

Οι αιτίες του διαβήτη τύπου 2:.

Η

σωματική αδράνεια

Υπέρβαρα

Sedantry τρόπο ζωής

η

Μερικοί από τους παράγοντες κινδύνου του διαβήτη τύπου 2 έχουν ως εξής:

η

Οικογενειακό ιστορικό: Ο κίνδυνος αυξάνει όταν οι γονείς ή οι συγγενείς σας έχουν διαβήτη τύπου 2

Αγώνας: Επιλέξτε αγώνες όπως οι μαύροι, ισπανόφωνοι, American Ινδοί και της Ασίας-Αμερικανοί έχουν υψηλότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2

ηλικία:. Ένα άτομο μετά την ηλικία των 45 ετών είναι πιο πιθανό να έχουν διαβήτη τύπου 2 οφείλεται σε υπερβολικό βάρος, η σωματική αδράνεια κλπ …

σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών:. Είναι ένα στάδιο όπου πάρα πολύ την ανάπτυξη των μαλλιών και η παχυσαρκία αυξάνει τον διαβήτη τύπου 2

η

κοινή συμπτώματα:

Η

Αύξηση στα ούρα εξόδου

περισσότερα Hungry

Αίσθημα πιο διψασμένος

νωθρότητα

Θολή όραση

Ξηρό δέρμα

Μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια σας

Κνησμός αίσθηση

Η

τύποι διαβήτη: υπάρχουν κυρίως τρεις τύποι διαβήτη:

διαβήτης τύπου 1: Νωρίτερα γνωστή ως διαβήτης νεανικής. Αυτό βρίσκεται συνήθως σε νεαρούς ενήλικες, εφήβους και παιδιά. ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος είναι εντελώς ρημάξει όπου τα β-κύτταρα του παγκρέατος γίνεται ανίκανο να παράγει ινσουλίνη

Διαβήτης τύπου 2:. Νωρίτερα γνωστή ως διαβήτη ενηλίκων. Περίπου 90-95% των ανθρώπων στον κόσμο είναι επιρρεπείς σε αυτού του τύπου διαβήτη. Ο διαβήτης τύπου 2 μπορεί να είναι αρκετά συχνά να δει στα γηρατειά ομάδες. Κύριοι παράγοντες πίσω από την πηγή του διαβήτη τύπου 2 είναι υπέρβαροι, όπου οι μύες, τα κύτταρα του ήπατος και το λίπος δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη η οποία με τη σειρά της το σώμα χρειάζεται περισσότερη ινσουλίνη για να βοηθήσει γλυκόζης στα κύτταρα για την παραγωγή ενέργειας

Ο διαβήτης της κύησης: Αυτό βρίσκεται μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Θα υπάρξει μια αύξηση της ποσότητας της ινσουλίνης, ενώ οι ορμόνες που αναπτύχθηκε το οποίο χρησιμοποιείται για τη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα. Όταν το σώμα δεν μπορεί να συμμορφωθεί με την ποσότητα της ινσουλίνης που απαιτείται, οι έγκυες γυναίκες μπορεί να υποφέρουν από diabetes.But κύησης αυτός ο τύπος διαβήτη είναι βραχύβια. Έρχεται σύντομα στο τέλος του μετά από ένα μωρό γεννιέται. Αλλά αυτός ο τύπος διαβήτη μπορεί να αποτελέσει απειλή για τα μωρά που γεννήθηκαν από μητέρες που είχαν διαβήτη κύησης. Μπορούν να αναπτύξουν παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2 καθώς μεγαλώνουν

Η

προδιαβήτη:

προδιαβήτη εμφανίζεται όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλότερα από το κανονικό. Οι άνθρωποι που πάσχουν από προδιαβήτη έχουν αυξημένες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, εγκεφαλικά επεισόδια και καρδιακές παθήσεις

Διάγνωση:.

Υπάρχουν κυρίως τρεις τύποι των δοκιμών που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του διαβήτη και προδιαβήτη:

A1C Test: αναφέρεται επίσης ως αιμοσφαιρίνη A1c, HbA1c, ή γλυκοαιμοσφαιρίνης δοκιμής: A1C δοκιμής χρησιμοποιείται κυρίως για να ξεσκεπάσουν διαβήτη τύπου 2 και προδιαβήτη. Αλλά δεν προτείνεται για τον διαβήτη τύπου 1 ή διαβήτη κύησης. Η δοκιμή αυτή συνήθως προβάλλει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα ενός ατόμου για τους τελευταίους τρεις μήνες. Δεν απαιτεί καμία νηστεία και μπορεί να εκτελεστεί σε οποιαδήποτε στιγμή.

2. γλυκόζης του πλάσματος (FPG) δοκιμασία νηστείας: δοκιμή FPG χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του διαβήτη και προδιαβήτη. Είναι πολύ βολικό και λιγότερο δαπανηρή. δοκιμή FPG χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της γλυκόζης του αίματος σε ένα άτομο που έχει νηστέψει για τουλάχιστον οκτώ ώρες και είναι ασφαλέστερο όταν παρέχονται κατά τη διάρκεια πρωί.

3. Προφορική δοκιμασία ανοχής γλυκόζης: Η καμπύλη ζαχάρου που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση του διαβήτη, προδιαβήτη και διαβήτη κύησης. OGTT είναι πιο επισφαλής σε σύγκριση με τεστ FPG, επειδή είναι λιγότερο κατάλληλο για να εκτελέσει. Καθορίζει το επίπεδο της γλυκόζης στο αίμα ενός ατόμου που έχουν νηστέψει για τουλάχιστον οκτώ ώρες ή δύο ώρες, αλλά πρέπει να έχουν καταναλώσει 75 γραμμάρια γλυκόζης διαλύονται στο νερό για να το διαγνώσει.

Η

Εκτός από τα παραπάνω αναφέρονται τρεις δοκιμές, υπάρχει και μια άλλη εξέταση αίματος γνωστή ως γλυκόζη Τυχαία Plasma ή σε σύντομο τεστ RPG. RPG τεστ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση του διαβήτη κατά τη διάρκεια της τακτικής τσεκ-απ υγείας

Η διάγνωση του διαβήτη κύησης:.

OGTT είναι το πιο αξιόπιστο τεστ που χρησιμοποιείται για τη διάγνωση διαβήτη κύησης. Οι έγκυες γυναίκες κατά την πρώτη τους επίσκεψη στο νοσοκομείο είναι ιδιαίτερα συνιστάται να λαμβάνουν μια OGTT

Η θεραπεία του διαβήτη:.

Ο έλεγχος διαβήτη τύπου 2 μπορεί να γίνει με τον ακόλουθο τρόπο:

· Τρώτε υγιεινά τρόφιμα, όπως φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως

· η τακτική άσκηση

· αυτοθεραπεία και τη θεραπεία με ινσουλίνη

· Παρακολούθηση του σακχάρου στο αίμα σας

συχνά

• Τρώτε μικρές ποσότητες των ζωικών προϊόντων, επεξεργασμένους υδατάνθρακες κλπ ..

· Χαμηλή γλυκαιμικό δείκτη

πρόληψη του διαβήτη:

Παρακάτω αναφέρονται είναι μερικά από τα καλύτερα τρόποι για να συλλάβει τον διαβήτη τύπου 2:

· τρόφιμα Dine τα οποία είναι χαμηλότερα σε λιπαρά και θερμίδες και πλούσια σε φυτικές ίνες

· στόχος φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως

· Μειώστε. υπερβολικό βάρος

· Καλή Στοματική υγιεινή

· Κλείστε

καπνίζοντες

· Αποφύγετε το στρες

· ελέγξει το θυμό σας

· Η φροντίδα του τα πόδια σας

Αντικατάσταση Λευκό ρύζι με προ-βλαστήσει ρύζι Brown και φυτικές ίνες για τη μείωση της παχυσαρκίας και του διαβήτη

:

Η κατανάλωση pre-βλαστήσει καφέ ρύζι που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και θρεπτικά συστατικά αντί για λευκό ρύζι μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και τον έλεγχο του διαβήτη. Μπορεί να φέρει σημαντικά κάτω τα επίπεδα της γλυκόζης κατά 20% και κάτω ινσουλίνης στον ορό κατά 60%. Τα ευρήματα αναφέρθηκαν από V.Mohan, MD, FRCP, PhD από το Ίδρυμα Μαντράς Diabetes Research.

Πώς να προετοιμάσει προ-βλαστήσει ρύζι;

Μουλιάστε το ρύζι σε ζεστό νερό όλη τη νύχτα πριν το μαγείρεμα η οποία με τη σειρά της διεγείρει το ρύζι να βλαστήσουν παράγουν μικροσκοπικές βλαστοί που είναι αόρατα, και με την προσθήκη ινών μέσα από τα φασόλια αποτρέπει τις αιχμές σακχάρου στο αίμα που προκαλείται από το λευκό ρύζι.