σας σας

Όταν έχετε σοβαρή βήχα, υπάρχουν λίγα που μπορείτε να κάνετε πέρα ​​από τη λήψη του φαρμάκου σας, και πίνοντας μερικά ζεστά υγρά για να απαλύνει το λαιμό σας. Μόλις λοίμωξη σας υποχωρεί, ο βήχας θα πάει μακριά από μόνη της. Αλλά υπάρχει και μια άλλη πτυχή που εξετάζει – αν υπάρχει κάτι στο περιβάλλον σας κάνει ο βήχας σας, ακόμη χειρότερα, να απαλλαγούμε από αυτό μπορεί να είναι πάρα πολύ μέσα στον έλεγχό σας. Εδώ είναι μια λίστα με 10 πράγματα στο σπίτι και το γραφείο σας που μπορεί να επιδεινώνει το βήχα σας.

Κρύο ή ξηρό αέρα

Η

Όταν έχετε ένα κρύο, τη μύτη και το λαιμό σας είναι ήδη ερεθισμένο . Air που είναι ψυχρό και ξηρό προκαλεί απώλεια του υδρατμού από το αναπνευστικό πέρασμα? Αυτό επιδεινώνει τον ερεθισμό και μπορεί να προκαλέσει στους αεραγωγούς για να πάει σε ένα σπασμό και ο σπασμός πυροδοτεί μια περίοδο του βήχα. Τη νύχτα, όταν ο αέρας μεγαλώνει πιο κρύο, ο βήχας συχνά χειροτερεύει.

Κουρτίνες και κουρτίνες

Η

Κουρτίνες και κουρτίνες είναι ένα κοινό θέαμα στα περισσότερα σπίτια, επειδή ενισχύουν τη διακόσμηση. Ωστόσο, τα υφάσματα αυτά χρησιμεύουν επίσης ως μαγνήτες για τη σκόνη που μπορεί να είναι ένα μίγμα από φυτικές ίνες, ακάρεα σκόνης, σπόρια μούχλα, τα μέρη από κατσαρίδες και ακόμη και το τρίχωμα των ζώων, αν έχετε κατοικίδια ζώα στο σπίτι. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας, η σκόνη μπορεί να συμψηφίσει μια αλλεργική αντίδραση. Έτσι, κάθε φορά που μετακινήστε τις κουρτίνες ή κουρτίνες ή κενό τους, αυτή η σκόνη παίρνει αποσπάται από το ύφασμα στον περιβάλλοντα αέρα και την αναπνοή σε αυτόν τον αέρα μπορεί να επιδεινώσει βήχα σας.

Επικαλυμμένα έπιπλα

Όπως κουρτίνες, τα επικαλυμμένα έπιπλα τείνει επίσης να προσελκύσει πολλή σκόνη. Τέτοιες έπιπλα είναι δύσκολο να καθαριστούν και οι περισσότεροι άνθρωποι εκτελούν μόνον ένα επιπόλαιο περιστασιακή καθαρισμού. Οποτεδήποτε κάποιος χρησιμοποιεί τέτοια έπιπλα, ή αν έχετε μικρά παιδιά άλμα σε αυτό, η σκόνη παίρνει απελευθερώνονται στον περιβάλλοντα αέρα και αυτό μπορεί να επιδεινώσει βήχα σας. Διαβάστε περισσότερα για το πώς μπορείτε να αποτρέψετε ένα πόνο στο λαιμό από την πρόοδο.

Χαλιά και κιλίμια πόδι

Η

Χαλιά που χρησιμοποιούμε στο πάτωμα συσσωρεύονται πολλή σκόνη και νιφάδες ανθρώπινο δέρμα και τρίχωμα ζώων. χαλιά τα πόδια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην πόρτα του μπάνιου τείνουν να πάρουν υγρό όταν σκουπίζετε βρεγμένα πόδια σας πάνω τους και αυτό υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη μούχλας. Κάθε φορά που θα τρίβετε τα πόδια σας από το χαλί ή το χαλί πόδι, προκαλεί την απελευθέρωση της σκόνης ή μούχλα σπόρια στον αέρα και αυτό μπορεί να επιδεινώσει μια υπάρχουσα βήχα.

ταχυτήτων ύπνου

Η

Αν διαπιστώσετε ότι ξαπλωμένη στο κρεβάτι προκαλεί βήχα σας για να επιδεινώσει, αυτό οφείλεται στην επίδραση της βαρύτητας που προκαλεί εκκρίσεις να στάζει στο λαιμό σας και να ερεθίσει τις μεμβράνες εκεί. Αλλά μπορεί να υπάρχει ένας άλλος παράγοντας που συμβάλλει – το στρώμα, καλύμματα, μαξιλάρια και σεντόνια στο κρεβάτι σας όλα συσσωρεύονται σκόνη με το χρόνο. Κουβέρτες μπορεί επίσης να ρίξει μικροσκοπικές ίνες που προσελκύουν περισσότερο τα ακάρεα της σκόνης και αυτές μπορεί να κάνει το ερεθισμό στο λαιμό σας χειρότερα.

Μαλακά παιχνίδια

Η

Όσοι έχουν μικρά παιδιά είναι σίγουρο ότι θα έχουν κάποια παιχνίδια του γεμιστό ποικιλία ή μαλακά παιχνίδια που βρίσκονται γύρω από το σπίτι. Αυτά τα παιχνίδια έχουν την τάση να μαζεύει σκόνη και όταν το παιδί σας παίζει μαζί τους, παίρνει η σκόνη μέσα στους αεραγωγούς, επιδεινώνοντας το βήχα.

Καπνός

Η

Όταν εισπνέετε κάθε είδους καπνού, προκαλεί σοβαρό ερεθισμό των βλεννογόνων μεμβρανών στο εσωτερικό των αεραγωγών σας. ο βήχας σας μπορεί συνεπώς να επιδεινώσει αν κάποιος στο σπίτι ή το γραφείο σας καπνίζει, ή αν υπάρχει ένας γείτονας καύση απορριμμάτων κήπων και ο καπνός μπαίνει στο σπίτι σας, ή αν το σπίτι ή το γραφείο σας είναι σε έναν πολυσύχναστο δρόμο, όπου τα οχήματα διασπείρουν εξάτμισης όλη την ημέρα. Διαβάστε περισσότερα για το πώς η ρύπανση του αέρα είναι πιο θανατηφόρα απ ‘όσο νομίζετε.

Κατοικίδια

Η

Αν έχετε κατοικίδια ζώα στο σπίτι – γάτες, τρωκτικά, σκυλιά ή τα πουλιά – μπορεί να είναι η οργή κατοικίδιων ζώων που είναι υπεύθυνο για επίμονο βήχα σας. Pet οργή είναι ένα μίγμα του δέρματος που νιφάδες off ζώου αναμιγνύονται με το σάλιο της. Αυτή η οργή είναι ιδιαίτερα αλλεργιογόνες και μπορεί να συμψηφίσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αν ρολά το κατοικίδιο ζώο σας στο γρασίδι έξω και στη συνέχεια έρχεται στο σπίτι, μπορεί να έχει επίσης πήρε τη γύρη επιπλέουν γύρω στον αέρα και η γύρη είναι εξίσου αλλεργιογόνα.

Καλλυντικά

Η

Σύμφωνα με MedicineNet.com, αρώματα μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του άσθματος. Καλλυντικά όπως αποσμητικά, λακ και τα αρώματα που έχουν μια ισχυρή μυρωδιά μπορεί να ερεθίσουν την αναπνευστική οδό σας. Αν κάποιος στο σπίτι ή στο γραφείο σας χρησιμοποιεί όπως τα καλλυντικά, μπορείτε να βρείτε το βήχα επιδεινώσει σας, όταν γύρω από το πρόσωπο. Διαβάστε περισσότερα για τα φυτικά εναλλακτικές λύσεις για τα καλλυντικά.

Εσωτερική γλάστρες με φυτά

Η

Το έδαφος είναι μια πλούσια πηγή της μούχλας και το αμορτισέρ το έδαφος, τόσο καλύτερη είναι η μήτρα μεγαλώνει. Όταν έχετε μια γλάστρες φυτών στο σπίτι ή το γραφείο σας, τα σπόρια που δόθηκε από το καλούπι μπορεί να εισέλθει αναπνευστικής οδού και να οδηγήσει σε ερεθισμό. Αυτό οδηγεί στην τυπική βήχα και το φτέρνισμα που υποδεικνύει μια αλλεργική αντίδραση.

Από τα 10 πράγματα που αναφέρονται εδώ, υπάρχουν βέβαιο ότι θα είναι τουλάχιστον δύο ή τρεις που ισχύουν για το σπίτι σας και το περιβάλλον γραφείου. Όταν αντιμετωπίσουμε αυτά τα ζητήματα, είναι πιθανό ότι ο βήχας σας θα ησυχάσουν λίγο νωρίτερα. Εκτός αυτού, εάν πάσχετε από άσθμα ή αλλεργική συνθήκες, να απαλλαγούμε από την παραβατική αιτία μπορεί να σας βοηθήσει να μείνετε υγιέστερο σε μακροπρόθεσμη run.

References

https://www.askdrsears.com/topics/health-concerns/skin-care/allergies/5-steps-track-and-prevent-your-childs-allergies

https://www.acaai.org/allergist/allergies/Types/dust-allergy-information/Pages/indoor-allergies-relief.aspx

https://www.abc.net.au/health/talkinghealth/factbuster/stories/2012/07/24/3552405.htm

https://www.medicinenet.com/chronic_cough/article.htm

Top 8 μύθοι βήχα σπασμένο

Η

Ο αναπτήρας πλευρά του βήχα

Η

Πώς μπορείτε να αποτρέψετε τη μετάδοση του βήχα

Η

Γιατί δεν πρέπει να παραμελήσει το βήχα

Η

Πώς να πάρετε άμεση ανακούφιση από το βήχα;

Η

Αποτροπή πονόλαιμο από προχωρούν σε βήχα

η

Φυσικό ένδικα μέσα για συχνή βήχα και το κρυολόγημα

η

Κατανόηση της διαδικασίας βήχα

η

Γνωρίστε το βήχα σας όροι

η

Τι είναι σε ένα σιρόπι για τον βήχα;

Η

Health.India.com είναι τώρα TheHealthSite.com. Ακολουθήστε το all-νέα ιστοσελίδα στο Facebook και το Twitter.