Οι κρύους μήνες μπορεί να φέρει διαφορετικά είδη ασθενειών, μεταξύ των οποίων είναι γρίπη ή γρίπη. Μερικοί από εμάς μπορεί να είναι δύσκολο να προσαρμοστούν στις μεταβαλλόμενες θερμοκρασίες. Ως αποτέλεσμα, η συχνότητα των αυξήσεων της γρίπης.

Αν και υπάρχουν διαθέσιμα εμβόλια ή εμβόλια γρίπης, όχι ο καθένας επωφελείται από αυτό. Από την άλλη πλευρά, ορισμένοι εξακολουθούν να βιώνουν γρίπης παρά τη λήψη έναν πυροβολισμό

Κοινή συμπτώματα

Καθώς οι καιρικές μεταβολές, να κρατήσει την οικογένειά σας ασφαλείς και να τηρούν τα ακόλουθα συμπτώματα:.

Η

Πυρετός, ή το αίσθημα εμπύρετο /ρίγη.

Βήχας

Πονόλαιμος

ρινική καταρροή ή βουλωμένη μύτη

Μύες ή πόνους στο σώμα

Πονοκέφαλοι

κόπωση (κούραση)

έμετο

Διάρροια

Η

Αρχική θεραπεία για τη γρίπη

Εδώ είναι το σπίτι διορθωτικά μέτρα για την γρίπης που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας: & nbsp

λεμόνι και μέλι. Προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού λεμόνι και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Πίνετε αυτό το μείγμα δύο φορές την ημέρα.

Βασίλειος. Συγκεντρώστε ένα φλιτζάνι φύλλα βασιλικού. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα βασιλικού και τα βράζουμε με δύο φλιτζάνια νερό. Πιείτε το τσάι 2-3 φορές την ημέρα.

Μέλι. Για παιδιά ηλικίας 2-5, δίνουν μισό κουταλάκι του γλυκού μέλι? για 6 έως 11 ετών, δίνει ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι? για 12 ετών και άνω, να δώσει δύο κουταλάκι του γλυκού μέλι. Αυτό συνιστάται από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Ωστόσο, αποφύγετε δίνοντας το μέλι σε βρέφη ή νήπια ηλικίας 1 έτους και κάτω.

Long πιπέρι. Πάρτε μισό κουταλάκι του γλυκού μακρύ πιπέρι, ανακατεύουμε με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό τζίντζερ. Πάρτε αυτό το αφέψημα 3-4 φορές την ημέρα.

Ajwain. Μασήστε Ajwain αναμιγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού φυσικό βιολογική ζάχαρη. Αυτό θα διευκολύνει ξηρό βήχα.

Turmeric. Πάρτε ένα φλιτζάνι γάλα με ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη και ένα κουταλάκι του γλυκού τζίντζερ. Πίνετε αυτό το μείγμα το βράδυ. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψει επιπλοκές, όπως φαρυγγίτιδα ή λαρυγγίτιδα.

Τζίντζερ. Τζίντζερ τσάι είναι χρήσιμη για τη θεραπεία της γρίπης. Πάρτε 2-3 φέτες τζίντζερ και τα βράζουμε με 3-4 φλιτζάνια νερό. Κρατήστε το τσάι σε μια φιάλη κενού και καταναλώνουν σε τακτά χρονικά διαστήματα.

κρεμμύδι και το μέλι. Ανακατέψτε μισό φλιτζάνι χυμό κρεμμύδι και το μισό φλιτζάνι μέλι. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το μίγμα τρεις φορές την ημέρα. Κάνετε αυτό για περίπου 2-3 ​​ημέρες

Σχετικά άρθρα:.

Τα οφέλη του μελιού

5 οφέλη για την υγεία από κερί μέλισσας