Η υπέρταση είναι μία από τις κύριες αιτίες θανάτου σε όλο τον κόσμο και ορισμένων γενετικών παραγόντων, συνθήκες, όπως τα επίπεδα παχυσαρκίας ή υψηλή χοληστερόλη αυξήσει περαιτέρω τα δεινά ενός υπερτασικού ατόμου. Η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει επίσης τον κίνδυνο των καρδιακών προσβολών και της καρδιακής ανεπάρκειας. Μακροχρόνια υπέρταση μπορεί να επηρεάσει την όρασή σας (υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια) και να μειώσει την παροχή αίματος στα πόδια σας. Μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό επεισόδιο, αιμορραγία από μεγάλο αιμοφόρο αγγείο (ανεύρυσμα αορτής), χρόνια νεφρική νόσο (υπερτασική νεφροπάθεια), κλπ

Εδώ είναι δέκα τρόποι για υψηλή αρτηριακή πίεση ναυάγια όλεθρο με την υγεία σας:

1. Επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία

Στην υπέρταση το τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων χάνουν την ελαστικότητά τους και να γίνει σταθερή ή σκληρή, μια κατάσταση που ονομάζεται αρτηριοσκλήρωση. Λόγω της συνεχούς πίεσης τα τείχη της αρτηρίας γίνονται αδύναμα και την πάροδο του χρόνου, μπορεί να προκαλέσει ένα μέρος της να διογκώνεται. Αυτό σχηματίζει ένα ανεύρυσμα (διάταση ή ένα θύλακα δομή που μοιάζει με το τοίχωμα του αγγείου), η οποία μπορεί να υποστούν ρήξη και είναι πάντοτε θανατηφόρα.

2. Αποτυγχάνει καρδιά σας

Η υψηλή αρτηριακή πίεση πήξει και να καταστρέφει την επένδυση των αιμοφόρων αγγείων της καρδιάς. Τα κατεστραμμένα αιμοφόρα αγγεία είναι επιρρεπείς στο σχηματισμό θρόμβων που μπορούν να αναπτυχθούν και να μπλοκάρουν την παροχή αίματος προς την καρδιά. Αυτό μπορεί να μειώσει την απόδοση της καρδιάς, αλλά και να βλάψει τους ιστούς του οδηγεί σε στηθάγχη (πόνος στο στήθος). Η αυξημένη αρτηριακή πίεση αυξάνει επίσης το φόρτο εργασίας της καρδιάς. Αυτό προκαλεί πάχυνση του μυός του τοιχώματος ειδικά η αριστερή κοιλία (υπερτροφία αριστερής κοιλίας), το οποίο με τη σειρά του θέτει σε κίνδυνο την ικανότητα της καρδιάς να αντλεί αρκετό αίμα στα διάφορα όργανα που τελικά οδηγεί σε καρδιακή ανεπάρκεια.

3. Επηρεάζει τον εγκέφαλο

Η υπέρταση αυξάνει τον κίνδυνο αιμορραγίας του εγκεφάλου (εγκεφαλικό επεισόδιο) κατά σχεδόν 10 φορές. Σύμφωνα με μια έρευνα, ακόμα και εάν η αρτηριακή σας πίεση (BP) είναι ελαφρώς αυξημένα, μπορεί να είναι επιρρεπείς σε αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην πραγματικότητα υψηλή BP είναι υπεύθυνη για το 80% όλων των καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων. Η αυξημένη αρτηριακή πίεση αποδυναμώνει τα μικρά σκάφη στον εγκέφαλο προκαλώντας τους να σπάσει. Διακοπή της ροής του αίματος προς τον εγκέφαλο μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο ήπιας γνωστικής εξασθένισης και η άνοια. (Διαβάστε: Χτυπάμε υπέρταση (υψηλή BP) με ραπανάκι ή mooli)

4. Ζημιές στα νεφρά σας

Ακόμα και οι νεφροί σας δεν γλιτώσει. Βλάβη στα μικρά σκάφη στο νεφρό λόγω αυξημένης αρτηριακής πίεσης μειώνει την παροχή αίματος σε αυτό. Το νεφρό αρχίζει να χάνει τις φυσιολογικές λειτουργίες του όπως τη ρύθμιση του σωματικού υγρού, ορμόνες, άλατα, κλπ και επίσης ρυθμίζει την πίεση του αίματος. Αυτό τελικά οδηγεί σε νεφρική ανεπάρκεια.

5. Προκαλεί προβλήματα με την όρασή σας (υπερτασική αμφιβληστροειδοπάθεια)

Τα μάτια σας μπορεί να πληρώσει το τίμημα πάρα πολύ. Αν είστε υπερτασικοί, η δυνατότητα που πάσχουν από ξηροφθαλμία αυξήσεις. Τα αιμοφόρα αγγεία του ματιού (σκάφη του αμφιβληστροειδούς) μειώθηκε και το όραμα μπορεί να πάρει μειωμένη οδηγεί σε αμφιβληστροειδοπάθεια και τελικά τύφλωση.

6. Προκαλεί σεξουαλική δυσλειτουργία

Όλοι οι επιπλοκές της υπέρτασης προέρχονται κυρίως από πάχυνση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων, οδηγώντας σε μειωμένη ροή του αίματος σε διάφορα μέρη του σώματος. Οι αρτηρίες που τροφοδοτούν το πέος δεν είναι γλιτώσει πάρα πολύ. Μπορούν να μειωθεί οδηγώντας σε μειωμένη παροχή αίματος στο πέος, και ως εκ τούτου μπορεί να προκαλέσει στυτική δυσλειτουργία – μια ανικανότητα να διατηρήσει μια στύση, ενώ το σεξ. Στις γυναίκες, η υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να μειώσει τη ροή αίματος στον κόλπο που μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα του κόλπου, μειωμένη σεξουαλική επιθυμία, κλπ Η φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση μπορεί να προσθέσει μόνο στις θλίψεις σας. Μερικά αντι-υπερτασικά φάρμακα μπορεί επίσης να προκαλέσει προβλήματα στύσης στους άνδρες και χαμηλή σεξουαλική ορμή των γυναικών. Μπορεί να ήθελε να διαβάσει για τον έλεγχο της υπέρτασης με βότανα.

7. Επηρεάζει η εγκυμοσύνη

Η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλείται μειωμένη ροή αίματος στον πλακούντα στερώντας την παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στο αυξανόμενο μωρό. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ανάπτυξη και χαμηλό βάρος γέννησης του μωρού. Η προεκλαμψία, μια πιο σοβαρή μορφή της υψηλής πίεσης του αίματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορεί να προκαλέσει περνώντας πρωτεΐνης στα ούρα και να επηρεάσει άλλα ζωτικά όργανα που οδηγεί σε σοβαρές επιπλοκές για τη μητέρα και το μωρό. Σύμφωνα με μια έρευνα, η υψηλή αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσει δραματικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου μιας γυναίκας με τόσο υψηλό όπως 40 τοις εκατό.

8. Προκαλεί επώδυνες κράμπες στα πόδια (περιφερική αρτηριακή νόσο)

Τα ανεπεξέργαστα μακροχρόνια υψηλή πίεση του αίματος μπορεί να επηρεάσει τα αιμοφόρα αγγεία στα άκρα σας πάρα πολύ. Μπορεί να περιορίσετε και να σκληρύνει τα αιμοφόρα αγγεία των ποδιών που οδηγεί σε μια κατάσταση που ονομάζεται περιφερική αρτηριακή νόσο (PAD). PAD μπορεί να επηρεάσει την κυκλοφορία του αίματος στο πόδι και να προκαλέσει επώδυνες κράμπες. Αν έχετε επώδυνες κράμπες, να απαλλαγούμε από αυτά σε λιγότερο από 10 λεπτά.

9. Διαταράσσει σας

ύπνου

Η υψηλή αρτηριακή πίεση και ο ύπνος είναι αλληλένδετα. Σύμφωνα με την έρευνα, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι πιο πιθανό να έχουν αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA), μια κατάσταση που προκαλεί διακόπτεται η αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου οδηγεί σε διαταράσσεται ύπνο και κόπωση. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι η σοβαρή αποφρακτική άπνοια ύπνου συμβάλλει στην ανθεκτική υπέρταση, δηλ κακό έλεγχο της πίεσης του αίματος παρά επιθετική χρήση των αντι-υπερτασικών φαρμάκων. (Διαβάστε: Top 10 μύθοι για την υπέρταση σπασμένο)

10. Μπορεί να προκαλέσει οστική απώλεια

Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να προκαλέσει ανωμαλίες του μεταβολισμού του ασβεστίου. Σύμφωνα με μελέτες, προκαλεί αυξημένη αποβολή ασβεστίου από το σώμα, ειδικά στις ηλικιωμένες γυναίκες. Αυτή η σταθερή απώλεια ασβεστίου μπορεί τελικά να είναι υπεύθυνη για την αυξημένη απώλεια οστικής

Για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp.? συνθήκες, επισκεφθείτε ασθένειες & amp μας? ενότητα συνθήκες. Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε στο newsletter μας.