Ερώτηση

Η είμαι πολύ σόι δρομέας /ποδηλασίας βουνού (τρέξιμο 4 μίλια κάθε δεύτερη μέρα) και είχε διαγνωστεί με μηνίσκου δάκρυ 1/2 πριν από ένα χρόνο. Δεν είχα πάρει τη χειρουργική επέμβαση. Συνέχισα την κατάρτιση μέχρι την περασμένη εβδομάδα, όταν ο πόνος έγινε σε πολύ για να χειριστεί και το γόνατο μου άρχισε να κλειδώσει. Είμαι τώρα πρόκειται να δείτε ένα γιατρό και το πιθανότερο είναι να λάβει τη χειρουργική επέμβαση. Ερωτήσεις: (α) Χειρουργική, οι γιατροί καθορίζουν συνήθως το δάκρυ ή απλά να το κόψει; Τι είναι καλύτερο; (Β) Μετά τη λειτουργία, τι άθλημα θα είμαι σε θέση να κάνω; Έχω διαβήτη τύπου 2 και να κάνει τον αθλητισμό (κυρίως καρδιο) είναι απολύτως ζωτικής σημασίας! Ευχαριστώ.

Η

Απάντηση

Η Συγχαρητήρια για έχοντας ότι η οδήγηση πνεύμα !!! Ανάλογα με το δάκρυ και είναι η σοβαρότητα, μπορούν ακριβώς να «κόβουν» το δάκρυ ή να αφαιρέσετε το μηνίσκο. Τρέξιμο μπορεί να είναι έξω, αλλά το περπάτημα θα πρέπει να είναι εντάξει για να εκτελέσει. Το καρδιο σας αναφέρω είναι πολύ χρήσιμη για τη διατήρηση της συνολικής υγείας σας, και ιδιαίτερα χρήσιμο για το διαβήτη.