ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είστε πιο επιρρεπείς σε ακμή breakouts αν κοιμάστε σε βρώμικα μαξιλάρια. Απλά δώστε κάποια σκέψη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αγωνιστεί με ακμή σε κάποιο σημείο σε διάφορους βαθμούς. Υπάρχουν νέες μέθοδοι για να πάρει μια σαφή χροιά. Αυτό το άρθρο θα σας ενημερώσουμε για μερικές από αυτές τις μεθόδους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Καφεΐνη σε σόδα, το τσάι και ο καφές μπορεί επίσης να συμβάλει στην τρομερή ακμή. Κοπή καφεΐνη από τη διατροφή σας μπορεί να βελτιώσει την εμφάνιση του δέρματός σας.

Μπορεί να είναι δελεαστικό να πάρει σε ή ποπ σπυράκια και zits, αλλά είναι πολύ σημαντικό να αντισταθεί. Σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε μια αλοιφή ή τοπική κρέμα αντ ‘αυτού. Επιλέγοντας στο δέρμα, μπορείτε να εισαγάγει τα βακτήρια από τα χέρια σας στην ανοιχτή πληγή. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές. Μπορείτε, επίσης, μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό στο δέρμα σας όταν επιλέγετε σε ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μη χρησιμοποιείτε την κρέμα περισσότερες από μία ακμή σε ένα χρόνο. Μερικές φορές οι άνθρωποι είναι τόσο απελπισμένοι για να απαλλαγούμε από ακμή τους, που χρησιμοποιούν πολλαπλές λοσιόν ταυτόχρονα.

Αν δεν συμβεί για να πάρετε ένα σπυράκι, δεν πάρει σε αυτό. Η επιλογή σε αυτούς θα προκαλέσει βακτήρια να εξαπλωθεί, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο κηλίδες. Επιπλέον, μπορείτε να προκαλέσει παρατεταμένη βλάβη στο δέρμα σας, αν σπάσει το δέρμα και να αναπτύξουν ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε πρόβλημα να απαλλαγούμε από ακμή, να κάνει την αλλαγή στο φυσικό δέρμα προϊόντα. Είναι συχνά η περίπτωση ότι τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας περιέχουν διαβρωτικές ουσίες που επιδεινώνουν τα προβλήματα σας.

Τα σπυράκια μπορεί να είναι μικρότερο πρόβλημα, αν έχετε κοιμηθεί σε μια μαξιλαροθήκη που είναι καθαρό κάθε βράδυ. Σκεφτείτε μια μαξιλαροθήκη. Εξετάστε τα αποτελέσματα του τροχαίου το κεφάλι σας γύρω από αυτό το χάος. Πάντα να πλένετε τα μαξιλάρια σας και να χρησιμοποιήσετε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

Λεύκανση δοντιών

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν είστε σε θέση να κολυμπήσουν και ο καιρός το επιτρέπει, με όλα τα μέσα να το κάνει ! Κολύμβηση δίνει μια συνολική, ισορροπημένη προπόνηση που μπορεί να σας χαλαρώσει. Αυτό με τη σειρά του μπορεί να μειώσει τα προβλήματα ακμής.

σταματήσουν τη χρήση των προϊόντων λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε συχνά την εμπειρία breakouts γύρω από το στόμα σας, τα δόντια σας λεύκανση θεραπείες θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. Zits μπορεί να προκληθεί από ορισμένα προϊόντα για το στόμα, όπως στοματικά διαλύματα ή λεύκανση οδοντόκρεμες. Ευαίσθητο δέρμα του προσώπου είναι πιθανό να είναι ενοχλημένος από τα προϊόντα αυτά.

Τα βότανα που βρίσκονται στο χαμομήλι είναι μεγάλη για την καταπολέμηση της ακμής. Μπορείτε να μειώσετε το οίδημα και ερυθρότητα από σπυράκια, χρησιμοποιώντας ένα δροσερό τσάντα τσαγιού για την πληγείσα περιοχή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Είναι σημαντικό να συχνά ήταν το πρόσωπό σας, ειδικά αν έχετε εφίδρωση. Εξετάστε το ενδεχόμενο να μεταφέρουν ένα πακέτο καθαρισμού προσώπου μαντηλάκια για τους χρόνους ότι το πλύσιμο μπορεί να είναι ενοχλητικό.

Η καφεΐνη είναι γνωστό ότι τόσο στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει μια αύξηση στο άγχος, οδηγώντας σε πιο ακμή. Η εξάλειψη περίσσεια καφεΐνης από την καθημερινή διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσει breakouts σας.

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ιδέα πώς να αναλάβει τη φροντίδα του δέρματός τους και την πρόληψη breakouts. Πολλοί άνθρωποι αγωνίζονται με τα σπυράκια όλη την ώρα.