Η δυσμηνόρροια μπορεί να οριστεί ως μια γυναικολογική ιατρική πάθηση που χαρακτηρίζεται από πόνο της μήτρας κατά την έμμηνο ρύση. Είναι κοινό να αντιμετωπίσει φυσιολογικό πόνο κατά την έμμηνο ρύση, αλλά σε αυτή την περίπτωση είναι τόσο σοβαρή ώστε να απαιτείται φαρμακευτική αγωγή. Είναι ένα φυσικό φαινόμενο κατά το οποίο κάθε γυναίκα αντιμετωπίζει τις κράμπες της περιόδου, λόγω του σώματος παίρνει σε διάφορες ψυχολογικές και σωματικές αλλαγές. Αυτές οι κράμπες φέρει πολλές ταλαιπωρίες και τα προβλήματα για το σώμα. Πολλοί γιατροί προτείνουν τα πόδια λίγο, αν δεν θέλετε να υποφέρουν από τον πόνο, γιατί το περπάτημα βοηθά την ομαλή κυκλοφορία των πυελικών οργάνων. Πάντα με τα πόδια με χαλάρωση του εγκεφάλου, τα χέρια και τα ισχία σας.

Μια αξιόπιστη εγχώρια θεραπεία για κράμπες μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τον πόνο κατά τη διάρκεια του έμμηνου κύκλου. Το φαγητό είναι το πιο σημαντικό πράγμα που θεωρούμε πιο επειδή δεν παρέχει μόνο τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για το σώμα μας, αλλά και παρέχει ισχύ ανοσοποίηση για την καταπολέμηση διαφόρων ασθενειών. Αν λάβουμε υπόψη δίαιτα για κράμπες εμμηνόρροια, λαμβάνουν τροφές όπως ψωμί ολικής αλέσεως, ζυμαρικά και δημητριακά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες, και άλλα τέτοια τρόφιμα που είναι πλούσια σε υδατάνθρακες. Σε μια τέτοια κατάσταση, ένα μπάνιο με ζεστό νερό ή ένα μαξιλάρι θερμότητας μπορεί να είναι πολύ ευεργετική. Είναι πάντα καλό να χαλαρώσει τους μυς βάζοντας μαξιλάρι θέρμανσης στο πίσω μέρος για να μειώσει τον πόνο.

Ένας πιο δημοφιλής θεραπεία για κράμπες είναι να καταναλώνετε τροφές πλούσιες σε ασβέστιο, επειδή το ασβέστιο διατηρεί την μυϊκή αντοχής του. Η έλλειψη ασβεστίου οδηγεί σε κόβω τον πόνο στη μυώδης και κάνει τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως πιο επίπονη και δύσκολη. Μαύρο cohosh είναι επίσης γνωστό για να προσφέρουν άμεση ανακούφιση σε κράμπες της περιόδου. Μπορεί να ληφθεί σε πολλές μορφές, συμπεριλαμβανομένων των αποξηραμένη ρίζα, αργού φυτών, ή ρίζωμα, ή απόσπασμα ως ξηρή σκόνη. Κύκλου

Η έμμηνος ρύση είναι ένα φυσικό κύκλο και με τη βοήθεια ενός αποδεδειγμένα εγχώρια θεραπεία ο πόνος στην κράμπες έμμηνο ρύση μπορεί να να είναι σημαντικά μειωμένη.

Θεία Wellness είναι μια διαδραστική ιστοσελίδα για την υγεία που προσδίδει χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το σπίτι γιατρικό για εμμηνόρροιας κράμπες και εγχώρια θεραπεία για την πιτυρίδα. . Μάθετε γόνιμη εγκυκλοπαίδεια σε τέτοιες ασθένειες από εδώ μόνο. ​​

Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Home πιτυρίδα θεραπεία και Εσωτερικών θεραπεία της εμμηνόρροιας κράμπες.

Η