Stomach είναι κοινές κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όπως η ψύχρα έρχεται σε επαφή με την κανονική m0065tabolism του ανθρώπινου σώματος. Ενώ over-the-counter φάρμακα είναι ευρέως διαθέσιμα, η συνεχής κατανάλωσή τους μπορεί να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Ως εκ τούτου, είναι ωφέλιμο και προτιμότερο να επιλέξουν για τις φυσικές θεραπείες για τυχόν στομαχικές διαταραχές. Αυτό θα σας εξοικονομήσει χρήματα, να δώσει μια γρήγορη ανακούφιση, καθώς έρχεται χωρίς παρενέργειες. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι νόστιμα καθώς και

Πέντε φυσικές θεραπείες για το στομάχι αναστατώνει:.

1. Τζίντζερ

Αρχαία Ayurvedic φάρμακα θεωρούν τζίντζερ ως μία από τις ρίζες θαύμα. Οι περισσότεροι από το στομάχι και πεπτικά προβλήματα προκαλούνται από φλεγμονή. Φρέσκο ​​τζίντζερ έχει πολύ ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και είναι καλύτερα να καταναλώνονται ωμά ή με τη μορφή τσαγιού. Ωστόσο, να είστε προσεκτικοί να μην καταναλώνουν καραμέλες τζίντζερ και αναψυκτικά ως εναλλακτική λύση, επειδή έχουν πολύ μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, η οποία είναι επιβλαβής για τη γενική υγεία σας.

2. Λεμόνι

λεμόνι είναι δροσερό και αναζωογονητικό όχι μόνο τα καλοκαίρια, αλλά και για τα συμπτώματα της γαστρίτιδας. Να είστε βέβαιος να μην προσθέσετε ζάχαρη. Το μόνο που χρειάζεται να αποσπάσουν μερικές σταγόνες λεμονιού σε ένα ποτήρι νερό? δεν υπάρχει καμία απαίτηση για τυχόν γεύσεις όπως μέντα, πιπεριές, ζάχαρη, κλπ Το συστατικό της βιταμίνης C δίνει το λεμόνι επίδραση ψύξης του που καταπραΰνει αμέσως το στομάχι.

3. Μαγειρική σόδα

Πολλά από τα αντιόξινα over-the-counter είναι βασικά πολύπλοκες μορφές διττανθρακικού νατρίου, με άλλα λόγια, τη σόδα. Μπορείτε να έχετε το ίδιο αποτέλεσμα με μαγειρική σόδα με την τοποθέτηση ενός ή δύο κουταλάκια του γλυκού σε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Ζεστό νερό είναι απαραίτητη, δεδομένου ότι βοηθά να διαλυθεί η σκόνη πιο αποτελεσματικά. Είναι καλύτερο από το πόσιμο συσκευασμένο νερό για τα προβλήματα του πεπτικού συστήματος. Επιπλέον, έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι είναι απαλλαγμένη από τεχνητά σάκχαρα.

4. Ζεστή κομπρέσα

Μια εφαρμογή της θερμότητας είναι μία από τις καλύτερες επιλογές θεραπείας για προβλήματα στο στομάχι. Ρίξτε ζεστό νερό σε μια κομπρέσα και την εφαρμόζουν απαλά στο πονώντας περιοχή. Εάν δεν έχετε μια κομπρέσα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παλιές κάλτσες που γεμίζουν με ζεστό ρύζι για να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα. Να είστε βέβαιος να φέρει το επίπεδο θερμότητας σε ένα άνετο επίπεδο για την αποφυγή τυχαίων καύση.

5. Καμένη Τοστ

Έκπληκτος; Να μην είναι. Μία από τις πιο κοινές αιτίες της παθήσεις του πεπτικού συστήματος λαμβάνει χώρα από τροφική δηλητηρίαση. Γαστρεντερολογία γιατροί χρησιμοποιούν άνθρακα για να εξουδετερώσει την επίδραση των δηλητηριωδών τοξινών. Ο καλύτερος τρόπος για να καταναλώνουμε είναι σε μορφή καίγονται τοστ μαζί με το μαύρο τσάι. Αυτό το μείγμα λειτουργεί καλύτερα σε δηλητηρίαση από αλκοόλ. Ωστόσο, αν υποψιάζεστε σοβαρή τροφική δηλητηρίαση και εξακολουθούν να υπάρχουν οι προϋποθέσεις, αναζητούν εξειδικευμένη φροντίδα immediately.The προαναφερθείσες πέντε φυσικές επιλογές θα συμβάλει στη μείωση των προβλημάτων στο στομάχι σας με αποτελεσματικό τρόπο. Έτσι, την επόμενη φορά, να μην βιαστούμε να το πλησιέστερο φαρμακείο σας? Αντ ‘αυτού, δοκιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες στο σπίτι για πρώτη φορά.