πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο (CVD). Οι εκτιμήσεις δείχνουν ότι μία στις 15 γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης έχει διαγνωστεί με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Η κατάσταση χαρακτηρίζεται από την έλλειψη ωορρηξίας και δυσκολία να συλλάβουν ένα παιδί. Εκτός από τα προβλήματα γονιμότητας, σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να έχουν άλλες επιπλοκές για την υγεία -., Συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων

Άλλες συνδέσεις βρίσκονται στο PCOS σχετίζεται με τριγλυκερίδια αρτηρίας-απόφραξη και την αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία συμβάλλει στο διαβήτη. Ο επικεφαλής της έρευνας Σάρα Μπέργκα είπε, «Αν και καταλαβαίνουμε ότι PCOS είναι ένα καθορισμένο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο, δεν ξέρουμε πόσο μεγάλη ενός παράγοντα κινδύνου PCOS είναι και έτσι πρέπει να βάλουμε τον κίνδυνο σε αυτό το πλαίσιο».

«Μερικές γυναίκες χρειάζονται την παρέμβαση βάσει των υφιστάμενων κατευθυντήριων γραμμών, είτε για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα τους να αποκεφαλίσουν τον διαβήτη, ή να μειώσουν τη χοληστερόλη τους έως μέτρια τον κίνδυνο πρόωρου καρδιακής νόσου. Για τα υπόλοιπα, είναι ένα θέμα της θεραπείας σε κάθε γυναίκα με βάση τις ατομικές τους ανάγκες. Γνωρίζουμε ότι PCOS βάζει αυτές τις γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο για τη νόσο CVD που σχετίζονται, αλλά δεν έχουν ακόμα καταλάβει το βαθμό στον οποίο το κάνει, «Berga, πρόσθεσε.

γονιμότητας καθυστερήσεις σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών πρώιμης ζωής, αλλά αυξάνει τη γονιμότητα αργότερα στη ζωή. Αυτό ήταν σημαντικό πίσω στην εποχή όπου υπάρχει αυξημένη πείνα – θα διασφαλίσει ότι οι γυναίκες θα μπορούσαν να φέρουν τα παιδιά για περισσότερα χρόνια. Για να αντιμετωπίσει την πείνα, το σώμα αντιδρά με την αύξηση της αντίστασης στην ινσουλίνη για το μέλλον, μέχρι το φαγητό ήταν πιο άφθονη. Berga εξήγησε, «το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να ήταν ένα καλό πράγμα για να έχει σε περιόδους έλλειψης τροφίμων, επειδή επέτρεψε το παράθυρο της γονιμότητας πρέπει να επεκταθεί και επέτρεψε στις γυναίκες να επιβιώσουν και να αναπαραχθούν σε περιβάλλοντα χαμηλής καυσίμων. Σήμερα έχουμε θερμίδες παντού γύρω μας, και ακόμη δυνατή η προσαρμογή του σώματος σε άλλο χρόνο παραμένει για μερικές γυναίκες. Ένας τρόπος για να εξετάσουμε το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι σαν ένα παρελθόν προσαρμογή ξεστρατίσει. «

Αν και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών είναι γνωστό ότι προκαλεί στειρότητα, ευαισθησία στρες μπορεί επίσης να συμβάλει σε προβλήματα γονιμότητας στις γυναίκες. Οι τελευταίες εργασίες απενεργοποιώντας το μήνυμα του εγκεφάλου στις ωοθήκες. Παρόμοια με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, η ευαισθησία του στρες – ως παράγοντας γονιμότητας επηρεάζουν – έχει μια εξελικτική εξήγηση. Berga κατέληξε στο συμπέρασμα, «Τόσο PCOS και την ευαισθησία του στρες είναι τρόποι για να διασφαλιστεί ότι η αναπαραγωγή είναι επιτυχής. PCOS επιτρέπει την αναπαραγωγή σε αγχωτικό χρονικό διάστημα και την ευαισθησία του στρες σβήνει αναπαραγωγή κατά τη διάρκεια αντίξοες συνθήκες. «

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) και οι καρδιακές παθήσεις

Οι καρδιακές παθήσεις είναι ένας όρος που περιλαμβάνει πολλές καταστάσεις που επηρεάζουν το καρδιά. Αυτές οι συνθήκες είναι ασθένεια στεφανιαίας αρτηρίας, αθηροσκλήρωση (σκλήρυνση των αρτηριών), η υψηλή πίεση του αίματος (υπέρταση), και καρδιομυοπάθεια, η οποία είναι μια κατάσταση όταν ο καρδιακός μυς γίνεται μεγαλύτερο και παχύτερο, και καθιστώντας πιο δύσκολο για την καρδιά να αντλεί αίμα σωστά .

κοινή παράγοντες κινδύνου για οποιαδήποτε από αυτές τις καρδιακές παθήσεις περιλαμβάνουν σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, αντίσταση στην ινσουλίνη, μεταβολικό σύνδρομο, και η παχυσαρκία.

Επειδή το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο άλλους παράγοντες κινδύνου που συμβάλλουν στην καρδιαγγειακή νόσο, είναι σημαντικό να διαχειρίζεστε PCOS σας, προκειμένου να αποφευχθούν οι επιπλοκές που μπορεί να θέσει την καρδιά σας σε κίνδυνο.

Μειώστε τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων με PCOS

για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου σε PCOS, είναι σημαντικό να διαχειρίζονται και να ελέγχουν τους πολλούς παράγοντες κινδύνου που σχετίζονται με την καρδιακή νόσο που γίνονται υπάρχουν στο σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών. Για το ένα, είναι σημαντικό να διαχειριστείτε το βάρος σας. Όντας παχύσαρκος όχι μόνο αυξάνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, αλλά μπορεί να συμβάλει σε άλλους παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, πάρα πολύ. Ως εκ τούτου, ραβδί με μια υγιεινή διατροφή και να ασκείστε τακτικά, προκειμένου να διατηρήσετε το βάρος σας μέσα σε ένα υγιές εύρος.

Η διατροφή σας πρέπει να είναι χαμηλή σε νάτριο και κορεσμένο λίπος, όπως αυτά τα δύο συστατικά να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και να οδηγήσει σε χοληστερόλη, καθώς και -.. δύο άλλους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου που πρέπει να αντιμετωπιστεί, πάρα

Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές μπορείτε να μειώσετε καλύτερα τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων με PCOS