Η μάχη κατά της ακμής είναι δύσκολη και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Αυτό το άρθρο είναι μια μεγάλη πηγή που θα σας διδάξει πώς να νικήσει τις σπυράκια που έχετε κωλύματα για χρόνια.

Για να απαλλαγείτε από την ακμή του σώματος. Ο ιδρώτας ταράζει την ακμή του σώματος, οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε ντους συχνά, και χρησιμοποιήστε ένα αφρόλουτρο που φαρμακούχων.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις ακραίες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, επειδή μπορεί να κάνει την ακμή χειρότερη. Ζεστός καιρός μπορεί να σας προκαλέσει να ιδρώνουν περισσότερο, ακόμα και facially. τους πόρους σας μπορεί να πάρει φραγμένο και το δέρμα σας μπορεί να πάρει ενοχλημένος από την εφίδρωση. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει το δέρμα σας ξηρό. Και οι δύο είναι ανεπιθύμητες.

Να τρώτε λιγότερο κρέας και τα λιγότερα γαλακτοκομικά προϊόντα, αν θέλετε να ελέγχετε το δέρμα σας. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Μπορείτε να βοηθήσει στην εξάλειψη της ακμής με άφθονο πόσιμο νερό. Να είστε σίγουροι ότι πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα. Οι άνθρωποι πρέπει να καταναλώνουν 6-8 ποτήρια νερό καθημερινά. Τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να φράξουν τους πόρους σας και να είναι η αιτία της ακμής.

Για μια εύκολη θεραπεία για τη θεραπεία της ακμής, δοκιμάστε μια μάσκα από το ένα μέρος χυμό λάιμ και ένα μέρος του πετρελαίου έδαφος παξιμάδι. Ο χυμός ασβέστη θα στεγνώσει ακμή σας, ενώ το αραχιδέλαιο θα απολέπιση στο δέρμα σας.

Εάν κατά το δυνατόν, αποφύγετε τη χρήση οποιουδήποτε πετρέλαιο με βάση τα προϊόντα μακιγιάζ. Εφαρμόζοντας θεμέλια γίνεται με λάδι μπορεί να οδηγήσει σε απόφραξη των πόρων. Λάδι με βάση το μακιγιάζ είναι μια σημαντική αιτία των προβλημάτων ακμής. Ορισμένα καλλυντικά δηλώνουν ότι είναι απαλλαγμένο από λάδια, αλλά οι ισχυρισμοί τους είναι παραπλανητική. Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν με υποκατάστατα του πετρελαίου και το δέρμα σας φαίνεται να υπάρξουν αντιδράσεις άσχημα για το μακιγιάζ, δοκιμάστε ένα άλλο μακιγιάζ. Μερικά άτομα είναι πιο ευαίσθητα σε ορισμένα συστατικά από ό, τι άλλα άτομα είναι.

Πίνετε αλκοόλ με μέτρο. Το αλκοόλ είναι εντάξει εάν είστε το πόσιμο για να γιορτάσουν και Συντονίστρια επίπεδα, ή ακόμα και με ένα ποτήρι κρασί με το γεύμα ή άλλες παρόμοιες περιστάσεις, αλλά όταν καταναλώνουν πολύ αλκοόλ συχνά, θα διαπιστώσετε ότι το δέρμα σας αντιδρά μέσω της ακμής που είναι δύσκολο για τη θεραπεία.

Βεβαιωθείτε μαξιλαροθήκη σας είναι καθαρό ανά πάσα στιγμή. Είναι λογικό. Απλά φανταστείτε τον εαυτό σας ακουμπά το πρόσωπό σας σε αυτό κάθε βράδυ. Για να αποφευχθεί η μόλυνση, επιλέξτε ένα φρέσκο ​​κάθε βράδυ.

Ένα ραβδί ψεγάδι είναι μια μεγάλη, σκοπός-σχεδιασμένο εργαλείο που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να κρύψει προσωρινά τις εστίες. Χρησιμοποιώντας αυτό το προϊόν θα σας επιτρέψει να επικεντρωθεί στις περιοχές που θέλετε να αποκρύψουν. Blemish sticks είναι λιγότερο πιθανό να μπλοκάρει τους πόρους σας από το concealer.

Να φοράτε καιρού κατάλληλα ρούχα κατασκευασμένα από φυσικές ίνες. Το κλίμα μπορεί να σας αναγκάσει να ξεμπλοκάρισμα. Άβολα ρούχα κατασκευασμένα από συνθετικά υλικά μπορούν να επιδεινώσουν την ακμή που έχετε. Όντας πολύ ζεστό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ακμής. Φροντίστε να φοράτε ρούχα που νιώθετε άνετα μέσα και που είναι κατάλληλα για τις καιρικές συνθήκες.

Θα πρέπει να είναι σε θέση να περιορίσουν σοβαρά προβλήματα ακμής σας, αν όχι να απαλλαγούμε από αυτά εντελώς, χρησιμοποιώντας τις συμβουλές, όπως αυτή που παρουσιάζεται παραπάνω. Συνεχίσουν να χρησιμοποιούν αυτές τις συμβουλές, και θα πρέπει να έχετε μια σαφή πρόσωπο για τη ζωή. Μοιραστείτε αυτές τις άκρες με τους φίλους και την οικογένειά σας, καθώς θα ωφελήσει σίγουρα κάποιος που ασχολείται με προβλήματα ακμής.

Αν σας ενδιαφέρει να μάθετε περισσότερα για τη σχέση της ακμής του ψευδαργύρου ή ακόμα και πώς να ελέγχουν τα σπυράκια! επισκεφθείτε www.zincacne.org γρήγορα.