φυσικές μεθόδους θεραπείας είναι φθηνότερα και είναι πάντα μια καλύτερη επιλογή για την ακμή, λόγω της μικρότερης έκθεσης σε φάρμακα και χημικά-φορτωμένο προϊόντα ακμής. Υπάρχει ελπίδα – κρατήστε την έρευνα, τη μάθηση και τη δοκιμή και θα βρείτε τη σωστή θεραπεία για εσάς. Ενώ οι περισσότερες μορφές της ακμής είναι απλώς ενοχλητικό ή δυσάρεστο, υπάρχουν μερικές μορφές ακμής που μπορεί να οδηγήσει σε ουλές και σκασίματα του δέρματος.

η πιο κοινοί τύποι σπυράκια είναι whiteheads, σπυράκια, βλατίδες, φλύκταινες, οζίδια και κύστεις. Οι άνθρωποι όλων των φυλών και των ηλικιών έχουν ακμή. Η ακμή θα επηρεάσει σχεδόν κάθε πρόσωπο που σε κάποιο στάδιο της ζωής τους. Μωρό ακμή είναι ένα εξάνθημα δει στα μάγουλα, το πηγούνι και το μέτωπο των βρεφών.

Η Νέες μελέτες δείχνουν ότι σε περιόδους υψηλής συναισθηματικό στρες, όπως κατά τη διάρκεια του χρόνου εξέτασης στο γυμνάσιο, υπάρχουν περισσότερα ακμή breakouts? έτσι είναι ορμόνες του στρες οι ένοχοι; Νομίζω ότι η αιτία της ακμής σχετίζεται με όξινο, φλεγμονώδεις «τυπική αμερικανική διατροφή» μας (ΕΔΕ) και ότι θα επηρεάσει και το σύνολο των ορμονών μας, συμπεριλαμβανομένων των ορμονών του στρες. Αν έχετε ακούσει ότι το βρώμικο δέρμα προκαλεί ακμή, αυτό δεν συμβαίνει – είναι ένας μύθος.

Η Ένας ειδικός του δέρματος στη Νέα Υόρκη χρησιμοποιεί το νέο κόκκινο φως, μπλε φως θεραπεία συνδυασμού για τη θεραπεία σοβαρών περιπτώσεων ακμής με επιτυχία? ρωτήστε το γιατρό του δέρματος ή το δερματολόγο σας αν είναι εξοικειωμένοι με αυτό. Ξύρισμα με προσοχή και να προσπαθήσουμε τόσο ηλεκτρικών και ασφάλεια ξυράφια για να δείτε ποια λειτουργεί καλύτερα για σας. Βρεθώ σπυράκια μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές? καλύτερα να μην το κάνει.

Είναι πάντα καλύτερο να ζητήσει μη επεμβατική και φυσική θεραπεία για κάθε κατάσταση του δέρματος. Εάν φοράτε make-up επιλέγουν προσεκτικά? θα πρέπει να είναι ελεύθερο έλαιο. Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες ακμής σπίτι? ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε αρκετές για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για τον τύπο του δέρματός σας.

Φέρει επαναλαμβάνοντας, θέλετε να είναι καλό για το δέρμα σας και ποτέ ποπ ή συμπίεση ένα σπυράκι δεν έχει σημασία πόσο δελεαστικό. Προσπαθήστε να μην αγγίξετε επηρεάζεται το δέρμα σας για να εξαλειφθεί κάθε πιθανή μόλυνση. . Κάθε makeup που χρησιμοποιείτε θα πρέπει να καταγράψουν στην ετικέτα μη acnegenic ή μη-μαύρα στίγματα

Για την καλύτερη θεραπεία ακμής, η οποία έχει εργαστεί για πολλά, ισχύουν παρθένο λάδι καρύδας στην περιοχή καθημερινά? να το δοκιμάσετε σε μια μικρή περιοχή δοκιμής για μια ημέρα ή δύο πρώτα. Χρησιμοποιήστε παπάγια και τους σπόρους για την απολέπιση. Αν πρόκειται να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής, είναι πολύ πιο αξίζει σας ενώ για να αγοράσετε τα προϊόντα ακμής θεραπεία που λειτουργούν έναντι των τρεχουσών σπυράκια και την πρόληψη της εμφάνισης νέων.

Μία μέθοδος θεραπείας μερικοί άνθρωποι έχουν χρησιμοποιηθεί είναι η εφαρμογή καλαμποκάλευρο, ασπράδια αυγών ή γάλα μαγνησίας ως μάσκα προσώπου. Είναι εύκολο για τη θεραπεία της ακμής φτηνά, απλά, φυσικά, αλλά αποτελεσματικά, στο σπίτι.

Η Όταν αλλάξετε τη διατροφή σας, βλάβες σας θα πρέπει να αρχίσει να βελτιώνεται μέσα σε μια εβδομάδα ή δύο, με σημαντική βελτίωση του πρώτου μήνα. Μερικές εναλλακτικές γιατροί συστήνουν την κατανάλωση μιας ακατέργαστης σκελίδα σκόρδο την ημέρα για την ακμή? μπορείτε να τεμαχίσει το ένα επάνω και να το προσθέσετε στην καθημερινή σαλάτα σας! Τα άτομα με διαταραχές του δέρματος όπως ακμή, rosacea, και ψωρίαση συχνά υποφέρουν από δυσκοιλιότητα? αν είστε, φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα και να προσθέσετε περισσότερες φυσικές ίνες από ωμά φρούτα στη διατροφή σας.

Η Είτε θέλετε να φάτε μια φυσική διατροφή των συνθηκών διαβίωσης φρούτα και λαχανικά ή τρώνε νεκρά πρόχειρο φαγητό, τι τρώτε μπορεί να έχουν άμεση ή έμμεση επίδραση στην ανδρικές ορμόνες που μπορεί ή δεν μπορεί να παίξει κάποιο ρόλο στην ακμή. Για να θεραπεύσει τον εαυτό της ακμής, θα πρέπει να διορθώσουν τα προβλήματα που πηγαίνει στο εσωτερικό του σώματός σας που προκαλούν την ακμή.

Φάτε σνακ πλούσια σε φυτικές ίνες όπως το ακατέργαστο ξηροί καρποί, σπόροι πρώτες, φρέσκα ή αποξηραμένα φρούτα, όπως ημερομηνίες, και τα σύκα. Τρώτε φρούτα που είναι κόκκινο ή πορτοκαλί χρώμα θα συμβάλει στη βελτίωση σας υγείας του δέρματος και βοηθούν στην πρόληψη της ακμής. Η καλή διατροφή θα βοηθήσει το δέρμα σας από μέσα προς τα έξω.

Η Πίνετε άφθονο καθαρό, φιλτραρισμένο νερό, τουλάχιστον ένα τέταρτο γαλονιού ημερησίως. Την επόμενη φορά που θα θέλετε να έχετε ένα σνακ, αντί για πρόχειρο φαγητό, να βοηθήσει το δέρμα σας – έχετε ένα μήλο, πορτοκάλι, ροδάκινο, αχλάδι, μπανάνα, δαμάσκηνο, μούρα ή οποιοδήποτε άλλο φρούτο.

Η Και θα πρέπει να είναι σε θέση να απαλλαγούμε από ακμή, σπυράκια και τα σπυράκια σας και τα συμπτώματά τους, ώστε να μην ξανασυμβεί. Υπάρχει ελπίδα – κρατήστε την έρευνα και τις δοκιμές. Με φθηνά, ασφαλή, απλή, φυσική, αποτελεσματική, εναλλακτικές θεραπείες για την ακμή και τα σπυράκια, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι σε καλό δρόμο προς την ανάκαμψη.