ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσπαθήστε να μειώσετε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουν, ως μέρος της καθημερινής διατροφής σας. Τα καρκινικά κύτταρα αγαπούν τη ζάχαρη, έτσι ώστε να απαλλαγούμε από τη ζάχαρη που καταναλώνετε μπορεί να βοηθήσει να σταματήσει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.

Ο καθένας ξέρει ότι ο καρκίνος είναι επικίνδυνο, αλλά λιγότερα είναι γνωστά σχετικά με τις επιπτώσεις της ασθένειας αυτής στην καθημερινή υγεία σας. Θα πρέπει να γνωρίζετε πως ο καρκίνος επιπτώσεις στην υγεία σας, και μείνετε εκπαιδευμένοι γι ‘αυτό. Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε έναν πλούτο των πληροφοριών που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε τον καρκίνο και χρήσιμες στρατηγικές για την αντιμετώπισή του.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν έχετε καρκίνο, αυτό επηρεάζει τους πάντες στη ζωή σας , ιδιαίτερα εκείνων που βρίσκεται πλησιέστερα προς εσάς. Θα πρέπει να το check-in με το γιατρό σας τακτικά, όπως νέους τρόπους για τη θεραπεία και ακόμη και τη θεραπεία των καρκίνων είναι πάντα αναπτύσσονται.

Μπορείτε επίσης να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου από το να πάρει κάποια άσκηση, καθώς και τη διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής ρουτίνα. Να είστε βέβαιος να πίνετε άφθονο φρέσκο, καθαρό νερό, τρώνε μια μεγάλη φρέσκα φρούτα και λαχανικά και να πάρει μισή ώρα μέτριας άσκησης καθημερινά. Αυτό θα βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας και να σας βοηθήσει να αποφύγετε τον καρκίνο.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Προσθήκη άσκηση στις καθημερινές σας δραστηριότητες είναι ζωτικής σημασίας, ενώ έχουμε να κάνουμε με τον καρκίνο. Η άσκηση ευνοεί τη ροή του αίματος σε όλη τη διάρκεια του σώματός σας.

Η άσκηση είναι πάντα σημαντική, και αυτό ισχύει για σας είναι σε μια πάλη του καρκίνου. Η άσκηση θα εξασφαλίσει ότι το αίμα ρέει σωστά μέσα από το σώμα. Με το να είναι ενεργός, η θεραπεία που παίρνετε να πάτε σε όλη ολόκληρο το σώμα σας απλούστερη.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε καρκίνο, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα. Μερικοί καπνιστές μπορεί να πιστεύουν ότι, δεδομένου ότι έχουν καρκίνο, δεν υπάρχει λόγος να σταματήσουν το κάπνισμα.

Προετοιμαστείτε για τις αλλαγές που θα περάσουν, ενώ σε θεραπεία για τον καρκίνο. Ο γιατρός σας μπορεί να σας κάνει να έχει επίγνωση των ενδεχόμενων παρενεργειών της θεραπείας. Μπορείτε να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε πιο άνετα φορώντας μακιγιάζ κατά τη διάρκεια της θεραπείας σας, ή μπορείτε επίσης να φοράει περούκα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μπορείτε να μειώσει δραματικά τις πιθανότητές σας να πάρει καρκίνου του παχέος εντέρου κατά περίπου 40 % μέσα από την τακτική άσκηση. Ο λόγος για αυτό είναι ότι εκείνοι που ασκούν είναι γενικά σε καλή υγεία σχήμα σοφός, και κατά κανόνα είναι πολύ περισσότερο σε θέση να παλέψουν ασθένειες όπως ο διαβήτης, η οποία μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου από καρκίνο.

Όντας σωματικά δραστήριοι μειώνει τους κινδύνους σας να πάρει καρκίνου του παχέος εντέρου κατά τουλάχιστον 40%. Οι άνθρωποι που παίρνουν ένα κανονικό ποσό της άσκησης είναι πιο υγιεινά, και τείνουν να έχουν χαμηλότερα ποσοστά ασθενειών όπως ο διαβήτης, που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο. Προσπαθήστε να παραμείνετε δραστήριοι.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν ένα αγαπημένο πρόσωπο βρίσκεται αντιμέτωπη με τον καρκίνο, είναι σημαντικό να τους βοηθήσει με το γιατρό ραντεβού. Είναι καλό να έχετε κάποιον μαζί σας που μπορεί να κρατήσει ένα σαφές κεφάλι και να κάνετε ερωτήσεις για σας, ενώ υποστηρίζει για εσάς.

Όπως είπαμε στην αρχή αυτού του άρθρου, θα πρέπει να γνωρίζετε

πώς ο καρκίνος επηρεάζει την υγεία σας . Η μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου είναι πιο εύκολο όταν βελτιωθεί η ποιότητα της υγείας σας. Με τις συμβουλές που περιέχονται σε αυτό το άρθρο, μπορείτε να αρχίσετε μάχη σας με τον καρκίνο.