Σχεδόν δύο εκατομμύρια Αμερικανοί έχουν διαγνωστεί με καρκίνο κάθε χρόνο, και ένας στους τρεις θα αντιμετωπίσει μια διάγνωση καρκίνου κάποια στιγμή στη ζωή τους. Ωστόσο, παρά τις μαζικές τεχνολογικές προόδους κατά τον τελευταίο μισό αιώνα, η δυτική ιατρική είναι ακόμα σε μια απώλεια για το πώς να χαλιναγωγήσει τον επιπολασμό της.

Σε αυτό το σημείο, είναι ολοένα και πιο σαφές ότι πολλές από τις συμβατικές στρατηγικές, από τη διάγνωση στη θεραπεία, είναι γεμάτη με λανθασμένες υποθέσεις και προσεγγίσεις που, σε πολλές περιπτώσεις, να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό.

Τι είναι χειρότερο, σχεδόν καμία από τις συμβατικές στρατηγικές αντιμετώπισης στην πραγματικότητα η ρίζα του προβλήματος.

Καρκίνο να επαναπροσδιοριστεί;

NPR πρόσφατα συνέντευξη από τον Δρ Otis Brawley, ο επικεφαλής ιατρικός σύμβουλος για την αμερικανική Αντικαρκινική Εταιρεία, περίπου την πρόταση του Εθνικού Ινστιτούτου καρκίνου να αλλάξει ο ορισμός του «καρκίνου». Ο λόγος για αυτό είναι επειδή τοποθέτηση έρευνα δείχνει ότι πολλοί ακίνδυνο όγκοι γίνονται υπερκατεργαστεί, προκαλώντας έτσι πολύ περισσότερο κακό παρά καλής

Όπως αναφέρθηκε από NPR:. 1

«[S] ometimes καμία θεραπεία είναι απαραίτητη σε όλους, και γι ‘αυτό το Εθνικό Ινστιτούτο καρκίνου συνέστησε πρόσφατα ότι πρέπει να αλλάξει ο ορισμός του καρκίνου … το νέο τους ορισμό του καρκίνου θα είναι στενότερη από τα τρέχοντα πρότυπα.

η

το Ινστιτούτο ελπίζει ότι η διατήρηση του καρκίνου λέξη κάποιων διαγνώσεις θα ελαχιστοποιήσει τις άσκοπες θεραπείες και να βοηθήσει ηρεμία άγχος των ασθενών.

Η

«… Ουσιαστικά, αυτό που έχει συμβεί είναι οι τεχνολογίες μας έχουν πάρει τόσο καλά ότι μπορούμε να βρούμε κάποιες πρώιμους καρκίνους, ή πράγματα που μοιάζουν με τον καρκίνο, που γνωρίζουμε σήμερα, αν αφεθεί μόνο του, δεν θα μπορούσε ποτέ να αναπτυχθούν, να εξαπλωθεί και να βλάψει τον ασθενή.

η

Έτσι εμείς » re πραγματικά τη θεραπεία ορισμένων βλαβών που μοιάζουν με καρκίνο χωρίς λόγο, «[λέει ο Δρ Brawley.]» Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε είναι να διαθέσετε λίγο οι άνθρωποι των επιβλαβών συνεπειών που συνδέονται με περιττές θεραπεία … »«

Η

Σύμφωνα με τον Δρ Brawley, σκέψεις για τον καρκίνο έχουν αρχίσει να αλλάζουν, ως αποτέλεσμα νέων πληροφοριών. Για παράδειγμα, περίπου 50-60 τοις εκατό των περιπτώσεων καρκίνου του προστάτη πιθανότατα θα είναι σε καλύτερη θέση να παρακολουθήσει αντί να αντιμετωπίζεται. Το ίδιο για το θυρεοειδή και τον καρκίνο των πνευμόνων, όπου το 20-30 τοις εκατό και περίπου 10 τοις εκατό, αντίστοιχα, θα πρέπει να παρακολουθείται και όχι θεραπεία.

Στην περίπτωση του καρκίνου του μαστού, περίπου το ένα τρίτο των γυναικών που σήμερα διαγιγνώσκονται με καρκίνο του μαστού έχουν αβλαβή όγκους που δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή τους. Όπως περιγράφεται από

New York Times

συγγραφέας Πέγκυ Orenstein: 2

«[C] ancer σε

στήθους σας δεν σας σκοτώσει? Η ασθένεια γίνεται θανατηφόρα όταν μεθίσταται, εξαπλώνεται σε άλλα όργανα ή τα οστά. η έγκαιρη ανίχνευση βασίζεται στη θεωρία του, που χρονολογείται από τα τέλη του 19ου αιώνα,

η

αυτή η ασθένεια εξελίσσεται συνεχώς, αρχίζοντας με μια ενιαία απατεώνων κυττάρων, αυξάνεται διαδοχικά και σε κάποια αμετάβλητη σημείο κάνοντας ένα θανατηφόρο άλμα. Ξήρανση, τότε, ήταν υποτίθεται ότι είναι ένα θέμα της εξεύρεσης και να αποκόψει έναν όγκο πριν συμβεί ότι η μετάσταση.

η

το πράγμα είναι, δεν υπήρχε καμία απόδειξη ότι το μέγεθος ενός όγκου προβλέψει αναγκαστικά αν είχε εξαπλωθεί Σύμφωνα με τον Robert Aronowitz, καθηγητής της ιστορίας και κοινωνιολογίας της επιστήμης στο Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια και του συγγραφέα της «ιστορίας αφύσικη:. Καρκίνος του μαστού και American Society, «Οι γιατροί ενέκρινε την ιδέα έτσι κι αλλιώς, εν μέρει, από ευσεβείς πόθους, απελπισμένοι για να« κάνουν κάτι »για να σταματήσει μια μάστιγα κατά της οποίας είχαν την αίσθηση αβοήθητοι.»

η

Αν Περισσότερες καρκίνους, ανιχνεύονται, τα ποσοστά θνησιμότητας παραμένουν σταθερές

η μαστογραφία ήταν προανήγγειλε ως απάντηση, όπως θα μπορούσε να ανιχνεύσει όγκους σε πολύ πρώιμο στάδιο, και η ετήσια μαστογραφία έγινε ο κανόνας στις ΗΠΑ, περισσότεροι καρκίνοι ήταν πράγματι ανιχνεύθηκε-ακόμη τα ποσοστά των γυναικών που πεθαίνουν από η νόσος παρέμεινε σχεδόν αμετάβλητη.

Όπως Orenstein επισημαίνει, «που θα έπρεπε να είναι ένα σημάδι ότι κάποια πτυχή της θεωρίας έγκαιρης ανίχνευσης δεν πήγαινε καλά.» Αλλά όχι. Αντ ‘αυτού, ελλιπή παραδοχές ανατρέψουν εσφαλμένη θεωρίες, και η γενική σκέψη παρέμεινε η ανίχνευση του καρκίνου

νωρίτερα

ακόμα ήταν το κλειδί για να σωθούν ζωές.

Ως εκ τούτου, ένα μεγάλο μέρος της εστίασης για τον καρκίνο «πρόληψη» έχει εκτραπεί σε πρώιμη ανίχνευση, λιγότερο ή περισσότερο αγνοώντας το πιο προφανές ερώτημα, το οποίο είναι το εξής: Πώς μπορούμε να

πρόληψη

το σχηματισμό των θανατηφόρων όγκους στην πρώτη θέση;

Για όλες τις ατέλειές της, η έρευνα του καρκίνου έχει διαπιστώσει ότι η νόσος είναι πιο περίπλοκη από ό, τι εθεωρείτο μέχρι σήμερα. Για παράδειγμα, το κάνει

δεν

απαραιτήτως προχωρήσουν σταθερά ομοιόμορφο τρόπο. Έχουν επίσης ανακαλύψει ότι υπάρχει ένας αριθμός γενετικά διακριτών τύπων καρκίνου του μαστού-καθένα από τα οποία μπορεί να έχουν διαφορετικές ωθήσεις και αντιδρούν διαφορετικά με τις τρέχουσες θεραπείες. Αυτές περιλαμβάνουν, αλλά δεν περιορίζονται σε:

Η

οιστρογόνο-εξαρτώμενη αυλού Α και Β του αυλού

HER2-θετικό, το οποίο υπερ-παράγει μια πρωτεΐνη που ονομάζεται ανθρώπινος παράγοντας υποδοχέας του επιδερμικού αυξητικού 2

βασική-όπως ή «τριπλό αρνητική», η οποία είναι η πιο επιθετική μορφή καρκίνου του μαστού. Η ανάπτυξή της είναι άσχετη με τις πιο κοινές βιοδείκτες για τον καρκίνο του μαστού (οιστρογόνα, προγεστερόνη και HER2)? εξ ου και το «τριπλό αρνητική» ονομασία

Η

Ανάλυση των 30 χρόνια Screening Μαστού Δείχνει μαστογραφίες κάνουν περισσότερο κακό παρά καλής

Το περασμένο έτος, η

New England Journal of Medicine

3 δημοσίευσε μια ανάλυση των επιπτώσεων του προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του μαστού στις ΗΠΑ τα τελευταία 30 χρόνια, η οποία διαπίστωσε ότι 1,3 εκατομμύρια γυναίκες κακοί και κακομεταχείριση, ως αποτέλεσμα της τακτικής μαστογραφίες πάνω από αυτό το χρονικό πλαίσιο. Επιπλέον, ενώ η ανίχνευση των καρκίνων του μαστού πρώιμου σταδίου διπλασιάστηκαν από την έλευση της μαστογραφίας, προχωρημένου σταδίου συχνότητα εμφάνισης καρκίνου μειώθηκε κατά μόλις οκτώ τοις εκατό κατά το ίδιο χρονικό διάστημα, γεγονός που υποδηλώνει ότι η σύλληψη και τη θεραπεία όγκων νωρίς κάνει

δεν

αυτόματα εξάλειψη των πιο σοβαρές περιπτώσεις καρκίνου.

Σύμφωνα με τους συντάκτες της μελέτης:

«… η ανισορροπία δείχνει ότι υπάρχει σημαντική υπερδιάγνωσης, που αντιπροσωπεύουν σχεδόν το ένα τρίτο όλων των νεοδιαγνωσθέντων καρκίνων του μαστού, και ότι ελέγχου έχει, στην καλύτερη περίπτωση, μόνο μια μικρή επίδραση στο ρυθμό του θανάτου από καρκίνο του μαστού. «

η

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει μια κρίσιμη διαφορά μεταξύ μιας μη-κακοήθους βλάβης /όγκου και διηθητικό καρκίνο . Ωστόσο, προς το παρόν, ελάχιστα γίνεται διάκριση μεταξύ των δύο. Είτε είναι συνήθως παραδίδονται και παραλαμβάνονται ως θανατική ποινή. Είναι αυτό που προτείνεται του Εθνικού Ινστιτούτου Καρκίνου νέα οριοθέτηση των «καρκίνος» έχει ως στόχο να αντιμετωπίσει. Εγώ πιστεύω ότι μπορεί να είναι αρκετά χρήσιμο. Προς το παρόν, οι κατ ‘εκτίμηση 50.000 αμερικανικά women4 μετατραπεί από υγιείς γυναίκες με μη θανατηφόρα τραύματα σε ροζ-ταινιωτών «επιζώντες του καρκίνου» -thinking επέζησαν μια βούρτσα με το θάνατο, όταν στην πραγματικότητα μπορεί να έχουν μόλις πέρασε από την κόλαση για κανένα λόγο .. .

η μαστογραφία μπορεί να βλάψει τον 10 φορές περισσότερες γυναίκες από ό, τι βοηθά

Σύμφωνα με πρόσφατα ευρήματα από το Cochrane Κέντρο των Βορείων Χωρών, 5 μόνο

ΜΙΑ από τις 2.000 γυναίκες που ελέγχονται τακτικά για 10 χρόνια

θα επωφεληθούν πραγματικά από τον έλεγχο λόγω της έγκαιρης ανίχνευσης του καρκίνου του μαστού. Εν τω μεταξύ, 10 υγιείς γυναίκες (εκτός από εκείνους 2.000 ελέγχονται για μια δεκαετία) θα διαγνωσθεί λανθασμένα, μετατράπηκε σε ασθενείς με καρκίνο, και θα πρέπει να αντιμετωπίζονται χωρίς λόγο.

Αυτές οι γυναίκες θα έχουν είτε ένα μέρος του στήθους τους ή το σύνολο του μαστού απομακρύνθηκε, και θα λάβει τυπικά ακτινοθεραπεία ή /και χημειοθεραπεία. Αυτή η θεραπεία (για έναν καρκίνο που ήταν ανύπαρκτη) στη συνέχεια αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από επιπλοκές από τη θεραπεία ή /και από άλλες ασθένειες που σχετίζονται με την ακτινοβολία και χημειο, όπως οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος. Σε όλες, ρουτίνα μαστογραφία οδήγησε σε 30 τοις εκατό πάνω-διάγνωση και υπερθεραπεία, η οποία ισοδυναμεί με

απόλυτη αύξηση του κινδύνου της τάξης του 0,5 τοις εκατό

. Έτσι, για να ανακεφαλαιώσουμε, προκειμένου για μαστογραφικό έλεγχο του μαστού για να σώσει τη ζωή της γυναίκας:

Η

2.000 γυναίκες πρέπει να ελέγχονται για 10 χρόνια

200 γυναίκες θα πάρουν ψευδώς θετικά, και

10 θα λάβουν χειρουργική επέμβαση ή /και χημειοθεραπεία, ακόμη κι αν δεν έχουν πραγματικά καρκίνο

η

Ποιες είναι αυτές οι στατιστικές μας δείχνουν συντριπτικά είναι ότι ακριβώς επειδή υποβλήθηκαν σε θεραπεία για τον καρκίνο δεν σημαίνει ότι είστε ένας επιζών του καρκίνου. Αν πραγματικά δεν έχουν καρκίνο για να αρχίσει με, τότε είστε πραγματικά ακριβώς ένα «καρκίνο του

θεραπεία

επιζών.» Ωστόσο, όλες οι γυναίκες

αντιμετωπίζονται

για τον καρκίνο που επιβιώνουν γίνει μέρος της επίσημης «επιζών του καρκίνου» στατιστικό στοιχείο που στη συνέχεια χρησιμοποιείται για να δικαιολογήσει την αποτελεσματικότητα του ισχύοντος συστήματος της διάγνωσης και της θεραπείας!

Περισσότερα προσεκτικά διάκριση μεταξύ αβλαβή κομμάτια και κακοήθεις όγκους θα βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό προς την πρόληψη περιττό συναισθηματική και σωματική τραύμα που σχετίζεται με τη διάγνωση πάνω-και υπερθεραπεία. Θα ήταν ίσως επίσης να βοηθήσει στον προσδιορισμό της πραγματικής αποτελεσματικότητας των διαφόρων θεραπειών.

Οι γυναίκες πρέπει να έχουν καλύτερη πληροφόρηση

Το αίνιγμα βρίσκεται τώρα στο να πείσει ένα απολιθωμένο κοινό, καλά κορεσμένο με «συνείδηση» των θανατηφόρων συνεπειών του καρκίνου, που μπορεί να είναι στο συμφέρον σας να εγκαταλείψει ορισμένες από τις διαγνωστικές εξετάσεις και θεραπείες. Αυτό είναι πιθανό να είναι μια πρόκληση, γιατί λίγοι τολμούν να λάβει μια λιγότερο επιθετική διαδρομή, όταν η ζωή τους θα μπορούσε να είναι σε κίνδυνο. Όπως δήλωσε ο Orenstein:

«Τ

ο φόβος του καρκίνου είναι νόμιμη: πώς διαχειριζόμαστε ότι ο φόβος, συνειδητοποίησα – απαντήσεις μας σε αυτό, τα συναισθήματά μας γύρω από αυτό – μπορεί να είναι χειρισμούς, συσκευάζονται και πωλούνται, μερικές φορές από τις ίδιες τις δυνάμεις που ισχυρίζονται ότι μας στηρίζουν. Αυτό μπορεί να χρωματίσουν τα πάντα, από τις αντιλήψεις μας για προβολή στην κατανόηση του προσωπικού κινδύνου για τις επιλογές μας στη θεραπεία. «

η

και πάλι, για να σας δώσει κάποια περισσότερα στοιχεία για να μασούν, Orenstein συζητά τα αποτελέσματα άλλων μελετών ως εξής: 6

«όπως απίθανο κι αν ακούγεται, μελέτες έχουν δείξει ότι περίπου το ένα τέταρτο του προσυμπτωματικού ελέγχου-ανιχνεύθηκε καρκίνων θα μπορούσε να φύγει με δική τους για μια μεμονωμένη γυναίκα στα 50 της, τότε, οι ετήσιες μαστογραφίες μπορεί να πιάσει τον καρκίνο του μαστού, αλλά μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου από τη νόσο κατά τη διάρκεια των επόμενων 10 ετών με μόνο 0,07 ποσοστιαίες μονάδες. – από 0,53 τοις εκατό σε 0,46 τοις εκατό. Μειώσεις για τις γυναίκες στα 40 τους είναι ακόμη μικρότερες, από 0,35 τοις εκατό σε 0,3 τοις εκατό. »

[Η έμφαση δική μου]

Για να γίνει όχι μόνο καλύτερα ενημερωμένες αποφάσεις, αλλά και να λαμβάνουν αποφάσεις που είναι λιγότερο χρωματισμένο από το φόβο, οι γυναίκες θα πρέπει να παρέχονται με όλες τις επιλογές της προβολής τους, συμπεριλαμβανομένων δυνάμεις τους και αδυναμίες? τα οφέλη και τους κινδύνους. Σήμερα, οι γυναίκες σπάνια ενημερώνονται για το γεγονός ότι η ιονίζουσα ακτινοβολία είναι μια σημαντική

συνεργάτης

με τον καρκίνο, για παράδειγμα, δηλαδή ότι η ίδια η εξέταση ρουτίνας μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο θανατηφόρου καρκίνου του μαστού.

Αυτό είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό σημείο σχετικά με την εισαγωγή του 3D μαστογραφίες, οι οποίες αυξάνουν εκθετικά την έκθεσή σας σε επιβλαβείς ακτινοβολίες που μπορεί να οδηγήσουν σε καρκίνο αργότερα. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό, παρακαλώ δείτε το προηγούμενο άρθρο μου,

«Νέα 3D μαστογραφία αυξάνει σημαντικά την έκθεση σε ακτινοβολία, και τον κίνδυνο του καρκίνου προκαλείται από την ακτινοβολία.»

Η

αποτελέσματα από άλλες μελέτες που αξιολογούν την αποτελεσματικότητα του μαστογραφία

Archives of Internal Medicine

7 δημοσίευσε μια μετα-ανάλυση 117 τυχαιοποιημένες, ελεγχόμενες μελέτες μαστογραφία. Μεταξύ των ευρημάτων του: Οι τιμές των ψευδώς θετικών αποτελεσμάτων είναι υψηλό (20% έως 56% μετά από 10 μαστογραφίες) και «αν και λίγες γυναίκες 50 ετών και άνω έχουν κινδύνους από την μαστογραφία, που αντισταθμίζουν τα οφέλη, τα στοιχεία δείχνουν ότι οι περισσότερες γυναίκες 40 έως 49 ετών έχουν τέτοιους κινδύνους. »

Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

British Medical Journal

8 το Δεκέμβριο του 2011, επιβεβαίωσε ότι προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του μαστού μπορεί να προκαλέσει βλάβη των γυναικών, ιδιαίτερα κατά τα πρώτα χρόνια μετά αρχίζουν έλεγχο. Αυτή η βλάβη οφείλεται σε χειρουργικές επεμβάσεις, όπως lumpectomies και μαστεκτομή, και άλλα (συχνά περιττές) παρεμβάσεις σε μεγάλο βαθμό. Η μελέτη αναδεικνύει τις απώλειες στην ποιότητα της ζωής από ψευδώς θετικά αποτελέσματα και περιττή θεραπεία.

Τον Σεπτέμβριο του 2010, η

New England Journal of Medicine κυκλοφόρησαν το πρώτο study9 χρόνια για να εξετάσει την αποτελεσματικότητα των μαστογραφιών. Τα ευρήματά τους είναι πολύ μακριά από αυτό που θα έπρεπε οι περισσότεροι υπάλληλοι της δημόσιας υγείας πιστεύετε. Η κατώτατη γραμμή είναι ότι οι μαστογραφίες φαίνεται να έχουν μειώσει τα ποσοστά θανάτου από καρκίνο μόνο κατά 0,4 θανάτους ανά 1.000 γυναίκες-ένα ποσό τόσο μικρή που θα μπορούσε κάλλιστα να είναι μηδέν. Με άλλα λόγια, 2.500 γυναίκες θα πρέπει να υποβληθούν σε διαλογή πάνω από 10 χρόνια για κάθε θάνατο του καρκίνου του μαστού που πρέπει να αποφεύγονται.

Η

Τι προκαλεί τον καρκίνο του αγνοούνται σήμερα;

Έτσι τι είναι μερικές από τις βασικές αιτίες του καρκίνου που η βιομηχανία αδυνατεί να αντιμετωπίσει; Λοιπόν, για ένα, πιστεύω ότι θα μας behoove αν οι ερευνητές που δαπανάται λιγότερο χρόνο και χρήμα που ψάχνουν για γενετικούς παράγοντες και περισσότερο για την αξιολόγηση των καρκινογόνων επιπτώσεων των διαφόρων τρόπου ζωής και περιβαλλοντικούς παράγοντες. Διότι, ενώ ορισμένες μορφές καρκίνου μπορεί να επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό από κληρονομική γενετικά ελαττώματα, η αναδυόμενη επιστήμη της επιγενετική αποδεικνύει ότι γενετικό κώδικα σας δεν είναι σχεδόν τόσο predeterministic όπως πιστευόταν παλαιότερα.

Μπορείτε πραγματικά να έχουν ένα τεράστιο ποσό του ελέγχου επί

Πώς

τα γενετικά χαρακτηριστικά σας που εκφράζονται. γονίδιά σας θα εκφράσουν ή να καταστείλει τα γενετικά δεδομένα, ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο έχει περιέλθει, που σημαίνει ότι η παρουσία ή η απουσία των κατάλληλων θρεπτικών ουσιών, τοξίνες, ακόμα και τις σκέψεις και τα συναισθήματά σας, που απελευθερώνουν ορμόνες και άλλες χημικές ουσίες στο σώμα σας. Ο Δρ Σούζαν αγάπη, ένας χειρουργός ο καρκίνος του μαστού και πρόεδρος του Ιδρύματος Δρ Σούζαν Αγάπη Έρευνας σχολίασε τέτοια έρευνα πίσω στο 2009, λέγοντας: 10

«Είναι συναρπαστικό Τι σημαίνει, αν όλα αυτά. περιβαλλοντικές πράγματα είναι σωστό, είναι ότι θα πρέπει να είμαστε σε θέση να αντιστρέψει τον καρκίνο, χωρίς να χρειάζεται να σκοτώσει τα κύτταρα. Αυτό θα μπορούσε να ανοίξει ένα ολόκληρο νέο τρόπο σκέψης για τον καρκίνο που θα ήταν πολύ λιγότερο assaultive. «

η

Έρευνα στην υγεία των αρχαίων ancestors11 μας δείχνει επίσης ότι ο καρκίνος είναι πράγματι μια ανθρωπογενείς ασθένεια. Όλο και περισσότερο,

περιβαλλοντικούς και παράγοντες του τρόπου ζωής

γίνονται εντοπίζονται ως ενόχους, και είναι η προσωπική μου πεποίθηση ότι το πρόβλημα του καρκίνου μας είναι το αποτέλεσμα πάρα πολλά άτομα που εκτίθενται τακτικά σε πάρα πολλούς από αυτούς τους τοξικούς παράγοντες, που περιλαμβάνουν:

φυτοφαρμάκων και άλλων συνθετικών χημικών ανοίγματα υπεροχή των σακχάρων και τα δημητριακά που αναγκάζει το σώμα να κάψει τη ζάχαρη αντί για λίπος ως κύριο τεχνολογίες fuelWireless της, βρώμικα ηλεκτρικής ενέργειας και την ιατρική διαγνωστική ακτινοβολία exposurePharmaceutical drugsObesity, το άγχος και η κακή habitsLack ύπνο της ηλιοφάνειας έκθεσης και η χρήση των αντηλιακών

είναι εξαιρετικά απίθανο ότι οποιαδήποτε

ένα

από αυτά είναι αποκλειστικά υπεύθυνος. Αντίθετα, είναι μάλλον ένας συνδυασμός πολλών. Αυτό σημαίνει ότι αυτό που χρειάζεται να γίνει είναι μια πλήρης αναμόρφωση των περισσότερων βιομηχανιών που μας παρέχουν τα πάντα, από τρόφιμα και ρούχα για τα προϊόντα προσωπικής φροντίδας, έπιπλα και πολλά άλλα. Ναι, αυτό που προτείνω είναι δραματική, και ίσως γι ‘αυτό κανείς δεν θέλει πραγματικά να κάνει αυτό το ταύρο από το κέρατο, αλλά είναι απαραίτητο αν θέλουμε να

πραγματικά

διεύθυνση η μετεωρική άνοδος του όχι μόνο τον καρκίνο, αλλά πολλές άλλες σύγχρονες ασθένειες, όπως καλά. Σχεδόν κάθε πράγμα που βάζετε στο στόμα σας, στο σώμα σας, και στο σπίτι και την επιχείρησή σας, θα πρέπει να αξιολογούνται για τοξικό δυναμικό του.

Στρατηγικές όλα-τα φυσικά την πρόληψη του καρκίνου

Η σύστασή μου να σας δεν είναι να περιμένουμε για το σύστημα να αλλάξει, αλλά για να πάρουν τα πράγματα στα δικά σας hands-

τώρα

. Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι ο προσυμπτωματικός έλεγχος του καρκίνου κατ ‘ουδένα τρόπο να ισοδυναμεί με την πρόληψη του καρκίνου, και ότι, ενώ η έγκαιρη διάγνωση είναι σημαντική, μια σειρά από δημοφιλείς μεθόδους διαλογής έχουν δείξει να προκαλέσει περισσότερο κακό παρά καλό, μαστογραφία ιδιαίτερα.

Στη μεγαλύτερη ανασκόπηση των ερευνών στον τρόπο ζωής και καρκίνου του μαστού, το αμερικανικό Ινστιτούτο έρευνας για τον καρκίνο εκτιμάται ότι περίπου το 40 τοις εκατό των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού ΗΠΑ θα μπορούσαν να αποφευχθούν αν οι άνθρωποι γίνονται σοφότεροι choices.12 τρόπο ζωής, 13 πιστεύω ότι οι εκτιμήσεις αυτές είναι πολύ χαμηλές , και είναι πιο πιθανό ότι το 75 τοις εκατό έως 90 τοις εκατό των καρκίνων του μαστού θα μπορούσαν να αποφευχθούν με την αυστηρή εφαρμογή τις παρακάτω συστάσεις.

να βελτιωθεί η ευαισθησία των υποδοχέων της ινσουλίνης σας. Ο καλύτερος τρόπος να γίνει αυτό είναι με την αποφυγή ζάχαρη και δημητριακά και φροντίζοντας ασκείστε, ειδικά με Peak Fitness.

Διεύθυνση προετοιμασία του φαγητού σας. Τρώτε τουλάχιστον το ένα τρίτο των πρώτων φαγητό σας. Αποφύγετε το τηγάνισμα ή charbroiling? βρασμό, αρπάζω ή ατμό τρόφιμα σας αντ ‘αυτού. Εξετάστε το ενδεχόμενο προσθήκης που καταπολεμούν τον καρκίνο ολόκληρα τα τρόφιμα, βότανα, μπαχαρικά και τα συμπληρώματα στη διατροφή σας, όπως το μπρόκολο, κουρκουμίνη και ρεσβερατρόλη. Για να μάθετε περισσότερα για το πώς αυτές οι αντι-αγγειογενετική τρόφιμα καταπολέμηση του καρκίνου, παρακαλούμε δείτε προηγούμενο άρθρο μας: «Δραματικά Αποτελεσματική Νέα φυσικός τρόπος να λιμοκτονήσουν τον καρκίνο και την παχυσαρκία».

Αποφύγετε τους υδατάνθρακες και ζάχαρη. Μείωση ή την εξάλειψη επεξεργασμένα τρόφιμα, ζάχαρη /φρουκτόζη και αλέσεως με βάση από τη διατροφή σας. Αυτό ισχύει για όλο το οργανικό ακατέργαστο σπόρους, καθώς, δεδομένου ότι τείνουν να σπάσει γρήγορα κάτω και να ανεβάσει το επίπεδο της ινσουλίνης σας. Τα αποδεικτικά στοιχεία είναι σαφές ότι αν θέλετε να αποφύγετε τον καρκίνο, ή έχετε αυτή τη στιγμή καρκίνο, θα πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγουν όλες τις μορφές ζάχαρης, κυρίως φρουκτόζη, η οποία τροφοδοτεί τα καρκινικά κύτταρα και προωθεί την ανάπτυξή τους.

Μείωση των πρωτεϊνών και αύξηση λίπος. Εξετάστε το ενδεχόμενο μείωσης των επιπέδων της πρωτεΐνης σας σε ένα γραμμάριο ανά κιλό άπαχο σωματικού βάρους. Θα ήταν ασυνήθιστο για τους περισσότερους ενήλικες να χρειάζονται περισσότερα από 100 γραμμάρια πρωτεΐνης και το πιθανότερο είναι κοντά στο μισό του ποσού αυτού. Αντικαταστήστε περίσσεια πρωτεΐνης με υψηλής ποιότητας λίπη, όπως τα βιολογικά αυγά από κότες βόσκουν, υψηλής ποιότητας κρέατα, αβοκάντο και λάδι καρύδας.

Πιείτε ένα μισό σε ολόκληρο το λίτρο οργανικών πράσινο χυμό λαχανικών καθημερινά. Παρακαλούμε να επανεξετάσει την παρασκευή χυμού οδηγίες μου για περισσότερες πληροφορίες.

Αποφύγετε ΓΤΟ. Αποφύγετε γενετικά τρόφιμα όπως αυτά συνήθως αντιμετωπίζονται με ζιζανιοκτόνα όπως Roundup (glyphosate), τα οποία είναι πιθανό να είναι καρκινογόνο. Μια γαλλική ερευνητική ομάδα που έχει μελετηθεί εκτενώς Ενημέρωση κατέληξε στο συμπέρασμα ότι είναι τοξικό για τα ανθρώπινα κύτταρα, και είναι πιθανό καρκινογόνο για τον άνθρωπο. Επιλέξτε φρέσκα, οργανικά, κατά προτίμηση σε τοπικό επίπεδο ανάπτυξης τρόφιμα.

Αποφύγετε έχουν υποστεί ζύμωση προϊόντα σόγιας. Άζυμων σόγια είναι πλούσια σε φυτικά οιστρογόνα, ή τα φυτοοιστρογόνα, επίσης γνωστή ως ισοφλαβόνες. Σε ορισμένες μελέτες, η σόγια φαίνεται να λειτουργεί σε συνεργασία με τα ανθρώπινα οιστρογόνα για την αύξηση του πολλαπλασιασμού των κυττάρων του μαστού, η οποία αυξάνει τις πιθανότητες για μεταλλάξεις και καρκινικά κύτταρα.

Κανονικοποίηση ωμέγα-3 σας αναλογία ω-6 λιπαρά για να. Ομαλοποίηση αναλογία των ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά με τη λήψη υψηλής ποιότητας λάδι κριλ και μειώνοντας την πρόσληψη επεξεργασμένων φυτικών ελαίων.

Βελτιστοποίηση της χλωρίδας του εντέρου σας. Βελτιστοποιώντας χλωρίδα του εντέρου σας θα μειώσει τη φλεγμονή και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό απάντησή σας. Οι ερευνητές έχουν βρει μια μικρόβιο-εξαρτώμενο μηχανισμό μέσω του οποίου ορισμένοι καρκίνοι εξαπολύσουν μία φλεγμονώδη απόκριση ότι τα καύσιμα ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους. Προτείνουν ότι αναστέλλουν φλεγμονώδεις κυτοκίνες μπορεί να επιβραδύνει την εξέλιξη του καρκίνου και τη βελτίωση της απόκρισης σε χημειοθεραπεία.

Η προσθήκη φυσικά έχουν υποστεί ζύμωση τροφίμων στην καθημερινή διατροφή σας είναι ένας εύκολος τρόπος για την πρόληψη του καρκίνου ή την ταχύτητα ανάκαμψης. Μπορείτε πάντα να προσθέσετε ένα υψηλής ποιότητας προβιοτικό συμπλήρωμα, καθώς, αλλά φυσικά έχουν υποστεί ζύμωση τρόφιμα είναι το καλύτερο.

Να ασκείστε τακτικά. Η άσκηση μειώνει τα επίπεδα ινσουλίνης, η οποία δημιουργεί ένα περιβάλλον χαμηλού σακχάρου που αποθαρρύνει την ανάπτυξη και την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων. Σε μία μελέτη τριών μηνών, η άσκηση βρέθηκε να μεταβάλει κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος σε μια πιο ισχυρή μορφή της νόσου μάχες στη επιζώντες του καρκίνου που μόλις είχε ολοκληρώσει τη χημειοθεραπεία.

Οι ερευνητές και οι οργανώσεις του καρκίνου προτείνουμε ολοένα και κάνοντας τακτική άσκηση προτεραιότητα, προκειμένου να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου, καθώς και να συμβάλει στη βελτίωση των αποτελεσμάτων του καρκίνου. Η έρευνα έδειξε επίσης στοιχεία που δείχνουν άσκηση μπορεί να βοηθήσει την απόπτωση σκανδάλη (προγραμματισμένος κυτταρικός θάνατος) σε καρκινικά κύτταρα. Στην ιδανική περίπτωση, το πρόγραμμα άσκησής σας θα πρέπει να περιλαμβάνει την ισορροπία, τη δύναμη, την ευελιξία, υψηλής έντασης διαλειμματική προπόνηση (HIIT). Για να ξεκινήσετε βοήθεια, ανατρέξτε στην κορυφή Πρόγραμμα Fitness μου.

βελτιστοποίηση του επιπέδου της βιταμίνης D σας. υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να

να μειώσει τον κίνδυνο του καρκίνου κατά περισσότερο από το ήμισυ

απλώς βελτιστοποιώντας τα επίπεδα βιταμίνης D σας με την κατάλληλη έκθεση στον ήλιο. επίπεδο στο αίμα σας θα πρέπει να κρατήσει σταθερή στους 50-70 ng /ml, αλλά αν είστε σε θεραπεία για τον καρκίνο, θα πρέπει να είναι πιο κοντά στο 80-90 ng /ml για τη βέλτιστη παροχή.

Αν παίρνετε από του στόματος βιταμίνης D και έχουν καρκίνο, θα ήταν πολύ συνετό να παρακολουθεί τα επίπεδα στο αίμα της βιταμίνης D σας τακτικά, καθώς και για τη συμπλήρωση της βιταμίνης Κ2 σας, όπως η ανεπάρκεια Κ2 είναι στην πραγματικότητα αυτό που παράγει τα συμπτώματα της βιταμίνης D τοξικότητα. Για να μάθετε περισσότερα, παρακαλώ δείτε το προηγούμενο άρθρο μου: «Τι πρέπει να ξέρετε για βιταμίνη Κ2, D και ασβέστιο.»

Πάρτε την αφθονία της φυσικής βιταμίνης Α Υπάρχουν ενδείξεις ότι η βιταμίνη Α παίζει επίσης ρόλο στην βοηθώντας την πρόληψη του μαστού cancer.14 Είναι καλύτερο να την αποκτήσετε από τα τρόφιμα βιταμίνη Α-πλούσια, και όχι συμπλήρωμα. καλύτερες πηγές σας είναι οργανικά κρόκοι αυγών, 15 πρώτες βούτυρο, πρώτων πλήρες γάλα και βόειο κρέας ή συκώτι κοτόπουλου.

Εξετάστε κουρκουμίνη. Αυτό είναι το δραστικό συστατικό σε κουρκούμη και σε υψηλές συγκεντρώσεις μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο συμπλήρωμα στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού. Δείχνει τεράστιες θεραπευτικές δυνατότητες στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού metastasis.16 Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η κουρκουμίνη είναι γενικά δεν απορροφάται τόσο καλά, έτσι έχω παρέχονται αρκετές συμβουλές απορρόφησης εδώ.

Βελτιστοποιήστε τον ύπνο σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει αρκετό αποκατάστασης του ύπνου. Κακή ύπνου μπορεί να παρεμβαίνει με την παραγωγή μελατονίνης σας, η οποία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο της αντίστασης στην ινσουλίνη και αύξηση του σωματικού βάρους, οι οποίες συμβάλλουν στην αρρενωπότητα καρκίνου.

Περιορίστε την έκθεσή σας σε τοξίνες. Μειώσετε την έκθεσή σας σε περιβαλλοντικές τοξίνες, όπως φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνα, χημικά καθαριστικά οικιακής χρήσης, τα συνθετικά αποσμητικά χώρου και τα τοξικά καλλυντικά. Αποφύγετε BPA, φθαλικές ενώσεις και άλλες xenoestrogens. Αυτές είναι ενώσεις με οιστρογόνο σαν που έχουν συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού.

Περιορίστε την έκθεσή σας στην ακτινοβολία. Περιορίστε την έκθεσή σας και να προστατεύσει τον εαυτό σας από την ακτινοβολία που παράγεται από τα κινητά τηλέφωνα, τους πύργους, οι σταθμοί βάσης, και Wi-Fi σταθμών, καθώς και την ελαχιστοποίηση της έκθεσης σας από την ιατρική σαρώνει την ακτινοβολία που βασίζεται, συμπεριλαμβανομένων και των οδοντιατρικών ακτινογραφίες, αξονική τομογραφία, και μαστογραφίες.

Αποφύγετε τα συνθετικά θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. Ο καρκίνος του μαστού είναι ένας καρκίνος του οιστρογόνα σχετίζονται με, και σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο

Εφημερίδα της

Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου, τα ποσοστά καρκίνου του μαστού για τις γυναίκες μειώθηκαν σε συνδυασμό με τη μειωμένη χρήση της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης. (Υπάρχουν παρόμοιοι κίνδυνοι για τις νεότερες γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά χάπια. Τα αντισυλληπτικά χάπια, τα οποία επίσης αποτελούνται από συνθετικές ορμόνες, έχουν συνδεθεί με τραχήλου της μήτρας και του μαστού.)

Βεβαιωθείτε ότι δεν είστε ανεπάρκεια ιωδίου, καθώς υπάρχει αδιάσειστα στοιχεία που συνδέουν έλλειψη ιωδίου με καρκίνο του μαστού. Ο Δρ Ντέιβιντ Brownstein, 17 συγγραφέας του βιβλίου

Ιώδιο: Γιατί το χρειάζεστε, γιατί δεν μπορείτε να ζήσουν χωρίς αυτό

, είναι υπέρμαχος του ιωδίου για τον καρκίνο του μαστού. Έχει πράγματι ισχυρές αντικαρκινικές ιδιότητες και έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί θάνατο των κυττάρων σε κύτταρα του μαστού και τον καρκίνο του θυρεοειδούς.

Για περισσότερες πληροφορίες, Θα ήθελα να συστήσω την ανάγνωση του βιβλίου Δρ Brownstein του. Έχω ερευνήσει ιωδίου για κάποιο χρονικό διάστημα από τότε που πήρα συνέντευξη από τον Δρ Brownstein όπως πιστεύω ότι το μεγαλύτερο μέρος του τι δηλώνει είναι σωστοί. Ωστόσο, δεν είμαι πεπεισμένος ότι η συνιστώμενη δοσολογία του είναι σωστές. Πιστεύω ότι είναι πάρα πολύ υψηλή.

Διαχείριση άγχους. Το άγχος από όλες τις αιτίες είναι μια σημαντική συμβολή στην ασθένεια. Ακόμη και η CDC αναφέρει ότι το 85 τοις εκατό της νόσου οδηγείται από συναισθηματική παράγοντες. Είναι πιθανό ότι το άγχος και ανεπίλυτα συναισθηματικά ζητήματα μπορεί να είναι πιο σημαντική από τις φυσικές αυτές, οπότε βεβαιωθείτε ότι αυτό απευθύνεται. Το αγαπημένο μου εργαλείο για την επίλυση συναισθηματικές προκλήσεις είναι συναισθηματικές τεχνικές ελευθερίας (EFT).

Η

Τι να κάνετε αν έχετε ήδη Καρκίνου

Χωρίς αμφιβολία το πιο ισχυρό απαραίτητη στρατηγική που ξέρω για τη θεραπεία του καρκίνου είναι η εξασθένηση των κυττάρων στερώντας τους την τροφή τους. Σε αντίθεση με τα κύτταρα του σώματός σας, η οποία μπορεί να κάψει υδατάνθρακες ή λίπος για τα καύσιμα, τα καρκινικά κύτταρα έχουν χάσει αυτό το μεταβολικό ευελιξία. Ο Δρ Otto Warburg είχε πράγματι δοθεί ένα βραβείο Νόμπελ πάνω από 75 χρόνια για την εξεύρεση αυτό έξω, αλλά ουσιαστικά δεν ογκολόγος χρησιμοποιεί πραγματικά αυτές τις πληροφορίες.

Μπορείτε να ελέγξετε πρόσφατη συνέντευξή μου με τον Δρ D’Agostino παρακάτω για περισσότερες λεπτομέρειες, αλλά ενσωματώνοντας μια δίαιτα με θεραπεία με υπερβαρικό οξυγόνο, η οποία είναι θανατηφόρα για τα καρκινικά κύτταρα από την πείνα τους από την πηγή των καυσίμων τους, θα είναι η στρατηγική θα ήθελα να συστήσω στην οικογένειά μου αν είχαν διαγνωστεί με καρκίνο.