Υπάρχει μια σαφής σχέση μεταξύ της βελτίωσης της μνήμης και καλούς βαθμούς. Οι μαθητές επικεντρώνονται σε τρόπους για να βελτιώσει τη μνήμη στην προσπάθειά τους να πάρουν καλύτερους βαθμούς. Είναι βέβαιο ότι κινούνται προς τη σωστή κατεύθυνση και θα επωφεληθούν μόνο από αυτό σε μακροπρόθεσμη run.There είναι συνέπειες αν δεν έχουν καλή απόδοση στο σχολείο. Μαθητές γυμνασίου δεν θα έχει εύκολο χρόνο να γίνει αποδεκτή σε ένα κολέγιο θέλουν και φοιτητές δεν θα είναι σε θέση να εκφορτώνουν τα πιο επιθυμητή και οικονομικά ικανοποιητικές θέσεις εργασίας, οι οποίες είναι όλο και περισσότερο σε σύντομο supply.The απλό γεγονός είναι ότι υπάρχουν όλο και περισσότεροι απόφοιτοι κολλεγίων που υποβάλλουν αίτηση για όλο και λιγότερα διαθέσιμα προνομιακή θέσεις εργασίας. Αυτό δημιουργεί πολύ υψηλό ανταγωνισμό και μόνο εκείνους που είναι έτοιμοι, θα πρέπει να πάρει αυτές τις θέσεις εργασίας. Οι μαθητές που εργάζονται για τη βελτίωση της μνήμης τους και να πάρει καλύτερους βαθμούς είναι πιο πιθανό να προσληφθούν για τα καλά αμειβόμενες θέσεις εργασίας από αυτές που don’t.There είναι μερικές ευρέως αποδεκτές βασικές «δοκιμασμένες και αληθινές» μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τη βελτίωση της μνήμης. Ενώ ο καθένας είναι διαφορετικός, οι τεχνικές αυτές φαίνεται να χρησιμοποιούνται ευρέως από την πλειοψηφία των ανθρώπων που βελτιώσουν με επιτυχία τη μνήμη τους – το οποίο οδηγεί σε πάρει καλή grades.Get άφθονο ξεκούραστο ύπνο. Μελέτες επιβεβαιώνουν ένας εγκέφαλος στέρηση ύπνου δεν μπορεί να λειτουργήσει στη μέγιστη ικανότητα και δεν θα διατηρήσει πράγματα που απομνημονεύσει καλά. Μήπως ό, τι μπορείτε για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε 6-8 ώρες βαθύ ύπνο. Χρησιμοποιήστε κάποια φυσικά βοηθήματα ύπνου, όπως η μελατονίνη, αν έχετε το άγχος πρόβλημα sleeping.Get υπό έλεγχο. Το άγχος, αφεθεί ανεξέλεγκτο, μπορεί να βλάψει το μέρος του εγκεφάλου όπου σχηματίζονται νέα μνήμες και παλιά ανακτηθεί. Ξέρω ότι είναι πιο εύκολο στα λόγια παρά στην πράξη, αλλά είναι πολύ σημαντικό ότι μπορείτε να προσπαθήσετε να πάρετε τα επίπεδα του στρες όσο το δυνατόν χαμηλότερα. Δείτε το γιατρό σας εάν έχετε πρόβλημα έλεγχο υπερβολική stress.Laugh όσο και όσο πιο συχνά μπορείτε. Δεν είναι μυστικό ότι το γέλιο ανακουφίζει από το άγχος και αυτό είναι ένα καλό πράγμα, έτσι δεν είναι; Ξέρετε αισθάνεστε καλύτερα μετά από ένα καλό, πολύ γέλιο κοιλιά. Βρείτε τρόπους για να έχουν όσους περισσότερους στην καθημερινή σας ζωή. Μόνο εσείς γνωρίζετε τι προκαλεί αυτά τα γέλια σε εσάς, έτσι ώστε να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε τους. Για πολλούς ανθρώπους αυτό είναι βλέποντας απόλυτο φαβορί κωμική σειρά τους, ακούγοντας την αγαπημένη τους κωμικός, ή να είναι γύρω από τους ανθρώπους που φυσικά αποπνέουν την ευτυχία και το γέλιο. Κάνετε το καλύτερό σας για να γελάσετε πολύ κάθε day.Another παράγοντας που παραβλέπεται είναι η σωστή διατροφή. Ο καθένας ξέρει ότι το σώμα σας χρειάζεται τις κατάλληλες θρεπτικές ουσίες για να λειτουργήσει στο αποκορύφωμά της. Γνωρίζατε ότι ο εγκέφαλός σας χρειάζεται καλή, υγιεινή διατροφή, καθώς; Είναι αλήθεια! Μελέτες έχουν δείξει ότι υπάρχει σύνδεση μεταξύ της κακής διατροφής και μειωμένη λειτουργία του εγκεφάλου, η οποία επηρεάζει έχουν καλή μνήμη. Εξάλειψη ή μείωση σε μεγάλο βαθμό αναψυκτικά, fast food, και κενές θερμίδες θα κάνει θαύματα για εσάς. Πραγματικά δοκιμάστε το καλύτερό σας για να φάτε μια υγιεινή διατροφή. Το αποτέλεσμα θα συμβάλει με περισσότερους τρόπους από one.Just εξίσου σημαντική με τη διατροφή του εγκεφάλου σας, χρησιμοποιώντας το μυαλό σας. Το παλιό ρητό «το χρησιμοποιείς ή το χάνεις» είναι OH τόσο αληθινό. Ενώ έχοντας μια λογική ποσότητα της τεμπελιάς στη ζωή σας μπορεί πραγματικά να είναι καλύτερο για σας από αυστηρή άσκηση, χρησιμοποιώντας το μυαλό σας πολύ λίγα και πολύ συχνά δεν είναι τόσο καλή. Κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει τη συσχέτιση μεταξύ υπερβολική τεμπελιά του εγκεφάλου και απώλεια μνήμης. Google «ασκήσεις Brain» και θα βρείτε αμέτρητους τρόπους για να κρατήσει το μυαλό σας απότομη μέσω ομιλίας σύνολό σας life.Let σχετικά με τις συνήθειες μελέτης λίγο. Ως σημαντικό όπως όλα τα πράγματα που έχω καλύπτονται μέχρι στιγμής είναι, τι αποτελούνται συνήθειες μελέτης σας είναι εξίσου σημαντική. Εάν μελετάτε τον λάθος τρόπο, είστε χτυπάς το κεφάλι σου στον τοίχο. Θα πρέπει να μελετήσει εξυπνότερα – όχι σκληρότερα. Ένα από τα πιο έξυπνα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να δημιουργήσετε ένα χρονοδιάγραμμα για τον εαυτό σας και να επιμείνουμε σε αυτό. Μελέτη όταν είστε σε εγρήγορση, ξεκούραστοι, και προγραμματίζονται σε αυτό. Σπουδάζουν σε αυτές τις συνθήκες είναι ιδανικές για τη μάθηση και την απομνημόνευση. Κάνουν τις απαραίτητες προσαρμογές στο πρόγραμμά σας μέχρι να βρείτε τη σωστή ισορροπία για σας. Το πιο σημαντικό – να επιμείνουμε σε αυτό! Δεν είναι χρήσιμο εάν don’t.You κάνουν το μέλλον σας τώρα και είστε αποκλειστικά υπεύθυνοι για το αποτέλεσμα, έτσι ώστε να ξεκινήσει δίνοντας το καλύτερό σας στο σχολείο. Ελπίζω ότι αυτό το άρθρο, το οποίο ουσιαστικά επικεντρώνεται στο πώς να βελτιώσει τη μνήμη σας και να πάρει καλούς βαθμούς, θα έχει βοηθήσει με κάποιο τρόπο.