Κάποτε ήταν ότι αν ένα άτομο έχει πόνο στην πλάτη, θα πρέπει να υποφέρουν στη σιωπή. Υπήρχαν απλά δεν ένδικα μέσα. Ευτυχώς, τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι μακρύτερα από την αλήθεια σήμερα. Εάν πάσχετε από πόνους στην πλάτη, υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι που μπορείτε να το έχετε αντιμετωπίζονται με τη μορφή πλάτη θεραπεία του πόνου.

Χρειάζεστε τον πόνο στην πλάτη θεραπεία λόγω ενός αθλητικών τραυματισμών;

Αν είστε ένα άτομο που του αρέσει να ανταγωνίζονται στον αθλητισμό, ή απλά θέλει να κάνει τον αθλητισμό γενικότερα, οι πιθανότητες είναι ότι κάποια στιγμή θα αναζητήσει πίσω θεραπεία του πόνου. Εάν έχετε ένα αθλητικό εκπαιδευτή, αυτός ή αυτή μπορεί να σας πω ότι θα πρέπει να â € œwalk το off.â € ?? Έχετε ποτέ παρατηρήσει ότι στη μέση της εργασίας έξω ή να κάνει ένα άθλημα, ο αθλητής μπορεί να περπατήσει γύρω στο μεταξύ να κάνει το πραγματικό αθλητισμό;

Συγκεκριμένα, πόνος στην πλάτη είναι μερικές φορές προκαλείται όταν δεν χρησιμοποιείτε ραχιαίους μυς σας πολύ πολύ και γίνονται δύσκαμπτες. Έτσι, μερικές φορές θα πρέπει να μετακινούνται για να τους πάρει για να ευλυγίζομαι. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι τόσο σημαντικό να ζεσταθεί πριν κάνει κάποιο άθλημα ή άσκηση â € «οι μύες σας πρέπει να είναι ρυθμισμένο σωστά.

Χρειάζεστε τον πόνο στην πλάτη θεραπεία λόγω μιας κήλης;

οι κήλες συνήθως προκαλείται όταν ένας μυς πέφτει εκτός τόπου και δάκρυα, συνήθως λόγω του αφού σήκωσε κάτι πάρα πολύ βαρύ. Αν μια κήλη δεν είναι πάρα πολύ σοβαρό, μπορείτε να φορέσετε ένα δικτύωμα, το οποίο χρησιμεύει για να κρατήσει την κήλη στη θέση του. Ωστόσο, κήλες μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση και αν είναι πιο σοβαρή.

Για περισσότερες πληροφορίες

Δεν έχει σημασία το πώς θα πάει η οσφυαλγία που είστε σήμερα πάσχουν από, την πιο δημοφιλή μορφή πίσω θεραπεία του πόνου που είναι διαθέσιμη είναι ένα μασάζ. Μπορείτε, φυσικά, να πάρει ένα γίνεται επαγγελματικά, ή αν θα θέλατε να έχετε ένα μασάζ όποτε μπορείτε, υπάρχουν μασάζ που μπορείτε να αγοράσετε, γενικά από τα καταστήματα τεχνολογίας.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα διάφορα πλάτη επιλογές θεραπείας του πόνου που είναι διαθέσιμες σε εσάς, συμβουλευτείτε το γιατρό σας, ή να κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο. Μπορείτε επίσης να πάτε στο τοπικό βιβλιοπωλείο σας, επειδή υπάρχουν πολλές διαφορετικές βιβλία που γράφονται από γιατρούς που μπορείτε να βρείτε χρήσιμες. Εάν είναι δυνατόν, προσπαθήστε να κατευθύνουν μακριά από τη φαρμακευτική αγωγή, δεδομένου ότι η υδροθεραπεία είναι πιο ευεργετική. Είστε βέβαιοι να βρείτε τη σωστή πλάτη θεραπεία του πόνου για σας με την κατάλληλη έρευνα.