Δεν υπάρχει ένα και μόνο πρόσωπο εκεί έξω που του αρέσει που έχουν ακμή. Οι περισσότεροι από εμάς περνούν πολύ πολύ χρόνο και προσπάθεια για την καταπολέμηση της breakouts. Ξοδεύουμε τόνους των χρημάτων για τα προϊόντα που υποτίθεται ότι πρέπει να μας δώσει την καλύτερη και την ακμή ελεύθερη δέρμα. Δυστυχώς, δεν είναι ο καθένας αναπτύσσεται έξω από τα προβλήματα ακμής, όταν φύγουν από την εφηβεία. Πολλοί άνθρωποι δεν σταματούν ποτέ την καταπολέμηση της ακμής ή σπυράκια ή breakouts. Αν έχετε βαρεθεί με την καταπολέμηση της ακμής και την κακή του δέρματος, εδώ είναι μερικές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να yourself.The πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνετε είναι να βρείτε ένα καλό καθαριστικό. Όταν ψωνίζετε για καθαριστικό σας θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία κριτηρίων? δεν επιλέγουν ένα μέσο καθαρισμού απλά επειδή δεν βασίζεται πετρελαίου. Θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε το σαλικυλικό οξύ. Οι άνθρωποι που έχουν να αντιμετωπίσουν πραγματικά κακή ακμή θα χρησιμοποιήσει το περιεχόμενο σαλικυλικό οξύ ως κύρια κριτήρια τους. Αν breakouts σας δεν είναι τόσο κακό, καθαριστικό σας χρειάζεται μόνο το σαλικυλικό οξύ για να κάνει κάποια βασικά καθαρισμού. Το σαλικυλικό οξύ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται τακτικά όταν γερνούν και το δέρμα σας έχει πάρει λεπτότερο και πιο ευαίσθητο. Αν φοράτε μακιγιάζ δοκιμάσετε τακτική εναλλαγή μάρκες σε κάτι ελαφρύτερο ή απλά φορώντας λιγότερο από αυτό κάθε μέρα. Πολλές βάσεις /θεμέλια τώρα ενισχυμένη με αντηλιακό το οποίο σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να ισχύουν και τα δύο προϊόντα. Αντί της επιλογής «κανονική» μακιγιάζ, αγοράζουν μακιγιάζ που γίνεται με μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που βοηθούν το δέρμα σας να παραμείνει υγιές. Μην βάση το μακιγιάζ σας επιλογές για την τιμή και μόνο. Προσπαθήστε να μην δυσφημιστεί σε περισσότερες μακιγιάζ από ό, τι πραγματικά χρειάζεται. Ο στόχος είναι να φορούν το λιγότερο μακιγιάζ, όπως μπορείτε. Μην φθείρετε? μπορείτε ακόμα να δείτε το καταπληκτικό χωρίς συσσωμάτωση στρώματα πράγματα στο πρόσωπό σας! Είναι εξαιρετικά σημαντικό για την υγεία του δέρματός σας που πάτε για ύπνο με ένα καθαρό (και μακιγιάζ δωρεάν) πρόσωπο. Αφήνοντας μια μέρα στην άλλη είναι σχεδόν εγγυημένη για να προκαλέσει breakouts και την ακμή! Χαμηλώστε το επίπεδο στρες σας! Γνωρίζατε ότι η ακμή και breakouts σας μπορεί να προκληθεί από ένα επίπεδο στρες που είναι πάρα πολύ υψηλή; Είναι σημαντικό να πάρει κάποιο χρόνο για τον εαυτό σας κάθε μέρα για να μειώσετε το άγχος σας. Είναι μια καλή ιδέα να μάθετε πώς να ηρεμήσει τον εαυτό σας προς τα κάτω όταν αισθάνεστε τα επίπεδα του άγχους σας θα βγει εκτός ελέγχου. Αν τακτική στον τρόπο ζωής σας είναι ιδιαίτερα τόνισε, σκεφτείτε επιβράδυνση λίγο. Όταν αφήνετε τον εαυτό σας να χαλαρώσετε θα πρέπει να βρείτε ότι η ακμή σας παίρνει καλύτερα (όπως και η συνολική προοπτική σας στη ζωή)! Ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία μιας ξεμπλοκάρισμα ακμής είναι επίσης ο πιο βασικός τρόπος για τη θεραπεία μιας ξεμπλοκάρισμα ακμής: πλύνετε το πρόσωπό σας και να μην πάρει στα σπυράκια σας. Μερικές φορές θα πρέπει να έχετε κάτι με λίγο περισσότερο λάκτισμα για την καταπολέμηση ξεμπλοκάρισμα σας. Τα καλά νέα είναι ότι, αν είστε στην εφηβεία, είκοσι ή εξήντα σας – υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σας βοηθήσει να κρατήσει την ακμή στον κόλπο

!