ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε ζεστό ντους. Το νερό σε κάθε ντους που παίρνετε θα πρέπει να είναι ζεστό.

Οι άνθρωποι με το έκζεμα θα σας πει πόσο ενοχλητικό μπορεί να είναι. Φυσικά, μπορεί να διαχειρίζεται καλύτερα το έκζεμα μέσω ακολουθώντας τη συμβουλή εκείνων που είναι μια αρχή για το θέμα. Εδώ είναι μερικές από αυτές τις εξαιρετικές συμβουλές για να ξεκινήσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Όταν ψάχνετε για λύσεις για να απαλύνει την ξηρότητα και κνησμό του εκζέματος, επιλέξτε κρέμες που είναι σε μορφή κρέμας ή αλοιφές. Ενυδάτωση είναι πολύ πιο αποτελεσματική από ό, τι λοσιόν.

Ζεστό ντους μπορεί να επιδεινώσει το έκζεμα. Καταιγίδες θα πρέπει να είναι χλιαρό. καθαρίζει απαλά το δέρμα με ένα καθαριστικό ενυδάτωση του δέρματος και όχι σαπούνι. Σκουπίστε την περίσσεια υγρασίας από το δέρμα σας όταν τελειώσετε.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε ασχοληθεί με το έκζεμα, τότε θα πρέπει να προσπαθήσετε να μείνετε μακριά από στρεσογόνες καταστάσεις, αν είναι δυνατόν. Το άγχος είναι γνωστό ότι οδηγεί σε έκζεμα flare-ups.

Το έκζεμα πάσχοντες δεν μπορούν να συνειδητοποιήσουν πόσο σημαντική είναι η επιλογή τους από ύφασμα μπορεί να είναι. Αλλά αυτό είναι μια σημαντική πτυχή να εξετάσει, όταν πρόκειται για την άνεση. Φορέστε ρούχα που είναι χαλαρά στο σώμα και είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι. Αποφύγετε φαγούρα υλικά όπως το μαλλί. Πλύνετε τα νέα ρούχα σε ένα απαλό απορρυπαντικό και ξεπλύνετε τα καλά πριν από τη φθορά.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φορέστε ρούχα που δεν είναι ερεθιστικό για το έκζεμα. Μη φυσικές ίνες, όπως τα συνθετικά, θα προκαλέσει ερεθισμό.

Δοκιμάστε το πιο δύσκολο δεν είναι να το μηδέν. Το έκζεμα είναι εξαιρετικά άβολα κατά περιόδους και μπορεί να έχει μια σοβαρή φαγούρα. Ωστόσο, τόσο περισσότερο θα το μηδέν, τόσο περισσότερο θα πρέπει να το μηδέν. Μπορείτε, επίσης, μπορεί να βλάψει το δέρμα σας με αυτόν τον τρόπο, και ίσως ακόμη και να προκαλέσει μια μόλυνση. Απλώστε ενυδατική κρέμα συχνά και να χρησιμοποιήσετε κρύες κομπρέσες για να σας βοηθήσει να βρείτε την ανακούφιση.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν υποφέρετε με το έκζεμα ξεσπασμάτων, να είστε σίγουροι ότι το δέρμα σας παραμένει ενυδατωμένο. Χρησιμοποιήστε το για να πάρει πραγματικά τον έλεγχο αυτών των ξεσπασμάτων.

Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, ψάξτε για κάτι που είναι PABA-free. PABA μπορεί να προκαλέσει προβλήματα για τα άτομα με έκζεμα. Θα πρέπει να ελέγχετε πάντα τον κατάλογο συστατικών, ακόμη και αν το προϊόν αναφέρεται ως PABA-free. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να κάνετε ένα ραντεβού με το γιατρό σας για να ρωτήσω σχετικά με συνταγή αντηλιακό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Κρατήστε τη θερμοκρασία του σπιτιού σας άνετα. Οι θερμοκρασίες που είναι πάρα πολύ ακραίες μπορεί να κάνει έναν αριθμό στο δέρμα σας και θα κάνει την εμφάνιση των συμπτωμάτων.

Να φοράτε ρούχα που δεν προκαλούν επιπλέον ερεθισμό στο δέρμα σας. Υπάρχουν ορισμένα υφάσματα που προκαλούν έκζεμα στο ξεμπλοκάρισμα πιο τακτικά. Θα πρέπει να φοράτε βαμβακερά, όταν πάσχετε από το έκζεμα. Επιπλέον, φροντίστε να πλένετε πρόσφατα αγόρασε ρούχα πριν από την φοράει. Χρησιμοποιήστε ένα καθαριστικό που είναι ήπιο για το σκοπό αυτό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Έκζεμα συνήθως οδηγεί σε κνησμώδες, ξηρό δέρμα. Αν θέλετε να μείνετε μακριά από φαγούρα και την ξηρότητα, θα πρέπει να εφαρμόσει κάποιες κρέμες.

Το έκζεμα μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση για την αντιμετώπιση των ψυχικά. Να πάρει μερικά βασικά συμβουλές για το έκζεμα μπορεί να κάνει πραγματικά τη διαφορά προς το καλύτερο. Ας ελπίσουμε ότι, οι πληροφορίες που εδώ μπορεί να βοηθήσει.