Skip Π πήρε το τελευταίο διάστημα οκτώ 12 μήνες αρχαία γιο μου τον προσδιορισμό «Ιατρός, αυτό το παιδί είναι απλά απόκτηση καθώς και το υπερβολικό λίπος. Το μόνο που κάνει είναι να καταναλώνουν σκουπίδια τρόφιμα και ποτά σόδα»

«Έτσι ακριβώς πού θα πάρει αυτό το είδος των τροφίμων από;» Ρώτησα.

«Στο σπίτι του», απάντησε εκείνη.

«Μέχρι που αγοράζει τα τρόφιμα;» Ρώτησα.

«κάνω», απάντησε Skip Π «Έτσι, ιατρός, τι είστε σε θέση να οδεύει προς την ολοκλήρωση περίπου κιλά του;» Αυτό το σενάριο παίζει έξω συχνά στο χώρο εργασίας μου.

Δεν έχω κανένα αριθμητικά στοιχεία σχετικά με τον πληθυσμό μας, αλλά αυτό που έχω παρατηρείται κατά τα τελευταία 15 χρόνια της άσκησης είναι το γεγονός ότι τα παιδιά απόκτηση «μεγαλύτερο . » Δεν είναι ασυνήθιστο να καθορίσει οκτώ 12 μήνες αρχαία που ζυγίζει 100 βάρους ή πολύ περισσότερο! Σκεφτείτε για αυτό η μητέρα και ο πατέρας, πώς οι αρχαίοι είχαν ήσουν κάθε φορά που θα φτάσει τους 100 βάρους; Όμορφα Έφτασα ότι λίρες όταν άρχισα Πανεπιστήμιο!

Είμαστε σκοτώνει τα παιδιά μας

Σύμφωνα προς τα Κέντρα για την ασθένειά Διαχειριστείτε και Πρόληψης (CDC), το 17% των αμερικανικών παιδιά και εφήβους ηλικίας έξι έως 19 είναι παχύσαρκοι. Αριθμητικά στοιχεία του Υπουργείου ευεξίας δείχνουν ότι η παχυσαρκία στα παιδιά γίνεται ένα αυξανόμενο πρόβλημα στην Τζαμάικα.

Σύμφωνα προς την Ευκαιρίας Νεολαίας και Resiliency Survey 2006, 1 από κάθε 4 εφήβων μεταξύ των ηλικιών 15 έως 19 εδώ και πολλά χρόνια είναι παχύσαρκοι. Αυτή η ανακάλυψη μπορεί επίσης να υποστηρίζονται μέσω του συνοπτικά πρακτικά κλινική μήνα σε μήνα από νοσοκομεία και κλινικές σε όλο το νησί, το οποίο εμφανίζει ότι 6,7 τοις εκατό των παιδιών κάτω από την ηλικία των 5 ετών, είναι παχύσαρκα.

Για να δημιουργήσετε θέματα ακόμη χειρότερα, σύμφωνα με κάποια τρέχουσα εγγραφή στο εσωτερικό της βρετανικής Healthcare Εφημερίδα, τα παιδιά δεν έχουν την τάση να ξεπεράσει «μωρό» το περιττό λίπος τους. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα παιδιά που είχαν παχύσαρκοι στα 11 ήταν ακριβώς όπως τις περισσότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκοι σε 16.

Σε συνδυασμό με την άνοδο στην παιδική ηλικία είναι υπέρβαροι, μπορεί να υπάρχει μια βελτίωση στο επίπτωση και τον επιπολασμό της υγειονομικής περίθαλψης προβλήματα σε παιδιά και εφήβους που είχαν ασυνήθιστο εντός του προηγούμενου. Οι παιδίατροι και η παιδική ηλικία είναι υπέρβαρα ερευνητές αναφέρουν μια πολύ πιο τακτική περιπτώσεις των ασθενειών που σχετίζονται με την παχυσαρκία αυτό το είδος ως είδος ένα ζευγάρι των διαβητικών θέματα, άσθμα και υπέρταση που μόλις είχε θεωρηθεί ενήλικα προβλήματα.

Να πάρει παχύσαρκοι ή παχύσαρκοι αυξάνει η πιθανότητα πολλών ασθενειών και των προβλημάτων ευεξίας, όπως τα επόμενα:

– Υπέρταση

– η δυσλιπιδαιμία (για παράδειγμα, υψηλότερες πλήρη χοληστερόλη ή μεγαλύτερες ποσότητες τριγλυκεριδίων)

– Είδος ένα ζευγάρι των διαβητικών θέματα

– η στεφανιαία νόσο

– Stroke

– χοληδόχου κύστης ασθένεια

– Οστεοαρθρίτιδα

– Υπόλοιπο άπνοια και αναπνευστικές δυσκολίες

– Ορισμένοι καρκίνοι (ενδομητρίου, του μαστού, του παχέος εντέρου και)

Το ζήτημα

υπάρχουν πολλά στοιχεία που συνέβαλαν. Αυτές αποτελούνται από, καθώς και πολλές ήπια ποτά και τα σκουπίδια γεύματα απευθυνόμενοι στο σπίτι σας και το κολέγιο? πολύ λιγότερες πιθανότητες για την ενεργό εκτελέσει στο κολέγιο και στο δικό σας σπίτι? και η υπερβολική τηλεόραση. Σκεφτείτε ένα ρίξτε μια ματιά σε πολλά από την αυξανόμενη ποσότητα των συστημάτων στέγασης πάρει κατασκευαστεί στην Τζαμάικα και επίσης θα δείτε μίνι-αρχοντικά κατασκευάστηκαν προς τα εξωτερικά όρια πως η γη μπορεί να διατηρήσει. Αυτό το μετατρέπουν προσφέρει ένα χώρο πολύ μέσα για συστήματα υπολογιστών και τηλεόρασης, αλλά καμία δωμάτιο αυλή για τα παιδιά να εκτελέσει. Μια πολύ περισσότερα τρόφιμα που καταναλώνονται εκτός σπιτιού, υπάρχει απλή διαθεσιμότητα οικονομικά προσιτών γρήγορη τρόφιμα με τις μεγαλύτερες μετρήσεις τμήμα και επιθετικό μάρκετινγκ τηλεόρασης σκουπίδια γεύματα. Αυτό αυξάνει όσο παχύσαρκα παιδιά. Εντός του μακρά λειτουργούν βράζει κάτω σε αυτή την αλήθεια:. Τα περισσότερα παιδιά απόκτηση παχύτεροι απλώς και μόνο επειδή είστε κινείται πολύ λιγότερο και καταναλώνουν πολύ περισσότερο

Η θεραπεία

Η θεραπεία για τα παιδιά είναι ακριβώς η ίδια όπως και για τους ενήλικες – σωματική άσκηση πολύ περισσότερο και καταναλώνουν πολύ λιγότερο. Παρ ‘όλα αυτά, αυτό είναι πραγματικά ένα δύσκολο όμιλο για την παροχή κοντά. Τα παιδιά να αντιμετωπίσουν με όλα τα είδη των πολύπλοκων και αμηχανία μηνύματα και τα προβλήματα, και είναι όσο μητέρα και τον πατέρα και τους φροντιστές με τις πληροφορίες αυτές.

αποφάσεις Νωρίς την ανατροφή των παιδιών που το στάδιο, για την πολύ καλύτερα ή ακόμα χειρότερα. Θηλασμός ελαχιστοποιεί πιθανότητες του παιδιού για να είναι κάποιος υπέρβαρος αργότερα στην ύπαρξη

Άλλα σημεία για να εξετάσει:.

Έχετε που έχει πόσιμο νερό μέσα στο μπουκάλι ή sippy κύπελλο μάλλον χυμό; Ακριβώς πόσο Τηλεόραση σας έχουν κατεύθυνση προς επιτρέψει τον γιο ή την κόρη σας για να απολαύσετε; Έχετε ήδη προμηθεύει επαρκή ευκαιρία για υπαίθριες εκτελέσει;

Να είστε ένα μεγάλο μέρος του σχεδιασμού. Η μητέρα και ο πατέρας που απολαμβάνουν πολύ περισσότερο τηλεόραση έχουν τα παιδιά που απολαμβάνουν πολύ περισσότερο τηλεόραση, και τα παιδιά καταναλώνουν τον τρόπο με τον οποίο η μητέρα και ο πατέρας τους καταναλώνουν. Θα πρέπει να δειπνήσετε σε κοτομπουκιές και τηγανιτές πατάτες, ο γιος ή η κόρη σας είναι πιο πιθανό να ολοκληρωθεί ακριβώς το ίδιο.

Αντίθετα, επιλέγουν ψημένο κοτόπουλο και σαλάτα, και ανά πάσα στιγμή εφικτό επιτρέπουν να είναι τον εαυτό σας στο δικό σας σπίτι .

Συνήθως έχουν υγιεινά σνακ για το χέρι.

μην διατηρήσει ανθυγιεινά γεύματα μέσα στο σπίτι. Αν θα βρείτε κανένα ήπια ποτά, πατατάκια ή το άσπρο ψωμί αποκτηθούν, ο γιος ή η κόρη σας δεν μπορεί σνακ σε αυτά. (Και δεν είστε σε θέση να!)

Δώστε ολόκληρο γεύματα αντί των μεταποιημένων γεύματα ή ποτά. Ένα κομμάτι του φρούτου περιλαμβάνει πολύ περισσότερες φυτικές ίνες και τη διατροφή από χυμό φρούτων. Αν ο γιος ή η κόρη σας επιμένει σε χυμό φρούτων, αραιώστε με πενήντα τοις εκατό με το πόσιμο νερό.

Μετατροπή από την τηλεόραση. Σε τυπικό, τα παιδιά απολαμβάνουν 3-4 αρκετές ώρες τηλεόραση καθημερινά, καθώς επίσης και το πολύ περισσότερο τηλεόραση, η πολύ περισσότερο να είναι κάποιος υπέρβαρος.

Καταναλώστε τροφές που είναι ένα αγαπημένους. Αποκτώντας ένα με το άλλο στο τραπέζι και μοιράζονται ειδήσεις της ημέρας δεν είναι μόνο καλλιεργώντας, είναι επίσης πιο πιθανό να προσθέσει λιγότερες θερμίδες από ό, τι mindlessly φτυαρίζει σε τρόφιμα μπροστά από την τηλεόραση,

Σε καμία τρόφιμα τρόπο χρήσης είναι μια ανταμοιβή ή τιμωρία. Μην παρέχετε καραμέλα ή τα cookies ως δωροδοκίες για τη μεγάλη συμπεριφορά.

Κατασκευάστε μια πολύ μεγαλύτερη δραστηριότητα σε αγαπούσε χρόνο αυτά. Αντί της κλάσης έξω σε κάποια ταινία, πάμε για οποιαδήποτε βόλτα ή να πάτε για κολύμπι.

Βοήθεια γιο ή την κόρη σας. Τα παχύσαρκα παιδιά σήμερα αισθάνονται πραγματικά κακή για τον εαυτό τους, έτσι ώστε να διασφαλίσετε ότι θα επιτρέψει στα παιδιά σας ξέρουν να τα λατρέψετε άνευ όρων, ανεξάρτητα από το πόσο πολύ το βάρος τους.

Ζητήστε συμβουλές από έναν οικογενειακό γιατρό. Αν ο γιος ή η κόρη σας είναι παχύσαρκοι, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να αποκτήσουν κανονική φροντίδα υγείας.

Αυτός /απαιτήσεις που για να γίνει παρακολούθηση για εφικτές τις δυσκολίες αυτού του είδους, όπως υψηλότερη αρτηριακή πίεση ή /και διαβητικά θέματα. . Επιπλέον, γιατρός σας μπορεί να σας βοηθήσει να επινοήσει ένα ασφαλές σχέδιο σωματική άσκηση και διατροφική στρατηγική

Τώρα δώσει ιδιαίτερη προσοχή –On επόμενη σελίδα θα βρείτε ένα διαβήτης Blog που μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσει & amp? κατανοήσει ο διαβήτης == & gt? Ο διαβήτης Blog σας βοηθά να καταπολεμήσει αυτή την παγκόσμια ασθένεια, παρέχοντας σας με τις πιο πρόσφατες ενημερώσεις πληροφορίες, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … Έτσι, αν θέλετε τις τελευταίες πληροφορίες διαβήτη ενημερώσεις, ειδήσεις και συμβουλές σχετικά με το διαβήτη, τα συμπτώματα του διαβήτη, αντιδιαβητικές θεραπείες, διατροφή διαβήτη, δοκιμές διαβήτη, και άλλα … τότε συνιστούμε να διαβάσετε τα πάντα για το διαβήτη Blog, πριν είναι πολύ late.Visit Ο διαβήτης Blog == & gt? Κάντε κλικ εδώ

Â

Η