Ερώτηση

Η Γεια σας, είμαι 14 ετών και διαγνώστηκε με ήπιο άσθμα, όταν ήμουν περίπου 2. Από τότε, έχω στο Singular, Advair, Albuterol, Pulmacourt. Ήμουν στο νοσοκομείο μόνο μία φορά. Παίζω ποδόσφαιρο, να κάνει γυμναστική και τρέξιμο πίστα, αλλά παρατηρώ ότι έχω πάρει από την αναπνοή πολύ εύκολα. Πώς μπορώ να ξέρω αν αυτό είναι απλά να είναι έξω από το σχήμα του κατά πόσον είναι το άσθμα μου ενεργεί επάνω,

Η

Απάντηση

Η Θα ήθελα να ξεκινήσω επαινώντας σας για να είναι τόσο ενεργά που ασχολούνται με τον αθλητισμό. Είναι τόσο σημαντικό για τη διατήρηση της συνολικής υγείας των πνευμόνων σας, καθώς και για ολόκληρο το σώμα σας. Περίπου 14 από τους Ολυμπιακούς αθλητές έχουν άσθμα, έτσι τρόπος να πάει!

Η πρώτη ερώτησή μου θα ήταν όπως εάν είχαν γεννηθεί πρόωρα. Πρόωρα έχουν υπανάπτυκτες πνεύμονες, και κατά τα πρώτα χρόνια της ζωής, συχνά συμβληθεί μια μόλυνση που ονομάζεται RSV. Δεν είναι ασυνήθιστο να ξεπεράσει αυτή την πρώιμη μορφή του άσθματος. Δεύτερον, είναι ο γιατρός που έχετε δει τα τελευταία χρόνια επανεκτιμηθεί η πνευμονική λειτουργία με σπιρομέτρηση; Εάν η απάντηση είναι ναι, αυτό είναι μεγάλη, εκτός από το γεγονός ίσως έχουν άσθμα. Αν σας έχουν αξιολογηθεί από έναν αλλεργιολόγο, ακόμα καλύτερα για να πάρει τη σωστή απάντηση. Η επόμενη ερώτησή μου σχετίζεται με δερματικές παθήσεις. Είναι κοινό για τους ασθματικούς, όπου η αιτία είναι αλλεργικό στη φύση, για να έχει ψωρίαση ή έκζεμα.

Αν από όλα αυτά, και μια αναθεώρηση με το γιατρό σας εάν διαπιστωθεί ότι όντως εξακολουθούν να έχουν άσθμα, στη συνέχεια, από ό, τι δείχνουν, η θεραπεία σας έχει ανάγκη από κάποιες λεπτές προσαρμογές, καθώς και προπόνηση ρουτίνας σας. Αν δεν είστε ήδη χρησιμοποιείτε αυτή τη στιγμή ένα ρινικό σπρέι, όπως Flonase, ή Nasacort AQ, και όμως έχετε μια φαγούρα, ρινική καταρροή, ρινική σας αλλεργική αντίδραση πιθανώς προκαλώντας τους πνεύμονές σας να αντιδράσει. Αν δεν είστε ήδη σε Singulair είτε Advair ή Pulmicort, και εξακολουθεί να έχει τον έλεγχο, οι κατευθυντήριες γραμμές NHLBI καλέσετε γι ‘αυτό πρέπει να αναφέρεται σε έναν ειδικό αλλεργίας. Όσον αφορά την άσκηση /αθλητικών ρουτίνα σας, είναι σημαντικό να κάνουμε ζεστό ups για ~ 15 λεπτά πριν την άσκηση, και να αυξήσει την πρόσληψη υγρών σας αρχίζουν ένα πριν από την άσκηση μας και συνεχίζοντας με τη διάρκεια. Αν είστε έξω, και ο καιρός είναι δροσερός ή κρύο, θα πρότεινα να πάρει ένα gator λαιμό (ένα ζιβάγκο πουλόβερ w /o μέρους πουλόβερ) για να κρατήσει πάνω από τη μύτη και το στόμα σας, για να ζεσταθεί ο αέρας που εισπνέουμε. Στο τέλος, θα πρέπει να κάνετε ένα δροσερό προς τα κάτω, έτσι ώστε το σώμα σας αναπροσαρμόζει τις προϋποθέσεις. Επιπλέον, από την άποψη της φαρμακευτικής αγωγής του άποψη, μπορεί να θέλετε να συζητήσετε με το γιατρό σας σχετικά με προ-θεραπεία με Intal, ένα φάρμακο το οποίο μειώνει την απόκριση σε ερεθίσματα τα οποία εισέρχονται στους πνεύμονες, και όμως, δεν αυξάνει τον καρδιακό ρυθμό, σε αντίθεση με αλβουτερόλη. Αυτό θα πρέπει να ταιριάζει καλύτερα για την πίστα και το ποδόσφαιρο, όπου η γύρη και μούχλα να γίνει ένα μεγαλύτερο πρόβλημα.

Τέλος, να συνειδητοποιήσουν τη γύρη και την ποιότητα του αέρα θέματα. Το κανάλι καιρού στο Διαδίκτυο, pollen.com, και κάποιες άλλες ιστοσελίδες θα σας δώσει τις καθημερινές εκθέσεις ως προς τις καιρικές συνθήκες, όπου μπορείτε να επιλέξετε να κάνουν άλλες επιλογές άσκησης για εκείνη την ημέρα, ή να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί και μην το πιέσετε. Ελπίζω ότι έχετε πάντα αλβουτερόλη μαζί σας, και θα ήθελα επίσης να παρέχει συμβουλές που μεταφέρουν μια ανέξοδη ροόμετρο που θα αναπροσαρμόζει κάθε 6 μήνες για να βοηθήσει την παρακολούθηση της λειτουργίας των πνευμόνων σας. Ο γιατρός σας πρέπει να σας δώσει αυτό που λέμε μια Άσθμα Δράσης Plan.Go σε αυτήν την περιοχή για ένα καλό αντίγραφο: https://www.lungusa.org/atf/cf/{7A8D42C2-FCCA-4604-8ADE-7F5D5E762256}/AAP .PDF – καθοδηγεί την προσαρμογή της θεραπείας σας με βάση τα συμπτώματα και την κορυφή αριθμούς ροή. Με όλα αυτά, θα πρέπει να κάνετε καταπληκτική!