Indian Organic Ανανάς είναι ένα φυσικό συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την υπέρταση. Οργανικά Ανανάς πρέπει να περιλαμβάνονται στην εντατική διάγραμμα διατροφή Υπέρταση στρες είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται όταν υπάρχει υπερβολική δύναμη που ασκείται στα τοιχώματα των αρτηριών, ενώ το αίμα είναι η κυκλοφορία. Αν η πίεση είναι πολύ υψηλή, η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να αντλεί, και αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε βλάβη του οργάνου και πολλές ασθένειες, όπως η καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.

Ανανάς είναι οι καλύτεροι τρόποι για την καταπολέμηση δεδομένου ότι έχει μια υψηλότερη ποσότητα καλίου συν μια μικρή ποσότητα νατρίου σε αυτό. Η πρόσληψη των οργανικών ανανά θα βοηθήσει την αρτηριακή σας πίεση πέφτει στο κανονικό. Ένα φλιτζάνι ανανά περιέχει περίπου 1 mg νατρίου και 195 mg καλίου. Φρέσκα Βιολογικά ανανά ή Οργανικά Κονσέρβες ανανά έχει τα καλύτερα αποτελέσματα όταν πρόκειται για θρεπτικά συστατικά. Η πρόσληψη του ανανά συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό της βιταμίνης έτσι να συμβάλει στη μείωση της υπέρτασης σε μεγάλο βαθμό. Ινδικό Ανανάς έχει ένα τεράστιο ποσό του καλίου και αυτό το ορυκτό είναι πολύ σημαντικό για την υγεία και την ορθή λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Κονσέρβες χωρίς ζάχαρη Ινδικό χυμό ανανά έχει 33 mg ασβεστίου σε ένα ενιαίο κύπελλο. Κάποιος πρέπει να θυμόμαστε ότι η περίσσεια του καλίου είναι εξίσου πρόβλημα πλήρης. Ινδικό Ανανάς έχει αρκετές βιταμίνες βοηθώντας έτσι στην μείωση της καθίζησης πλάκα ποσό στα τοιχώματα των αρτηριών.

πίεση του αίματος δεν μπορεί να θεραπευτεί, αλλά μπορεί να ελεγχθεί μέσω των διατροφικών συνηθειών και του τρόπου ζωής αλλαγές. Ανανά πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας είναι θέλετε να την πρόληψη της υπέρτασης ή να διατηρήσουν στο υπό έλεγχο. Οργανικά ανανάδες είναι πλούσια σε φυτικές ίνες με αποτέλεσμα να είναι αποτελεσματική στην απώλεια βάρους. Έχει μια τεράστια περιεκτικότητα του νερού σε αυτούς που ρυθμίζουν έτσι την ισορροπία σώματος του νερού. Οργανικά ανανάς έχει επαρκείς ποσότητες ασβεστίου και μαγνησίου σε αυτές. ασθενείς υπέρταση πρέπει να αγνοήσουμε πολύ υψηλά τρόφιμα νατρίου, όπως αλμυρά είδη σνακ, τουρσιά, ελιές και παστά ή καπνιστά κρέατα.

Ανανάς δίαιτα για την υπέρταση συμβάλλει επίσης στην απώλεια βάρους, καθώς και. Πολλά προγράμματα απώλειας βάρους προτείνουμε ισχυρή έχοντας δίαιτα του ανανά. Ανανάς σε οποιαδήποτε μορφή, μειώνει την υψηλή αρτηριακή μπορεί να είναι ωμά φρούτα, κονσέρβες, χυμό ή κομμάτια.

Καραϊβικής Ανανάς Κεφτέδες:

2 φλιτζάνια φρέσκο ​​ανανά, κομμένο σε κομμάτια

1 habanero Χιλή πιπεριά, χωρίς σπόρους και κιμά

5 σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο κιμά

1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

2 σκελίδες σκόρδο, πουρέ και κιμά

8 φρέσκα κρεμμυδάκια, κιμά

1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκούμη

1 1/4 φλιτζάνι αλεύρι

1/2 φλιτζάνι γάλα, ή περισσότερα

1/2 φλιτζάνι φυτικό λάδι, για τηγάνισμα

2 αυγά, χτυπημένα

δαχτυλίδια αλάτι και πιπέρι

ανανά, για γαρνίρισμα

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Ανακατεύουμε πρώτα επτά συστατικά? αφήνω στην άκρη. Συνδυάστε το αλεύρι, το γάλα, τα αυγά και το αλάτι και το πιπέρι μαζί και χτυπήστε καλά με ένα ηλεκτρικό μίξερ. Καλύψτε και καταψύξτε για περίπου 4 ώρες. Μετά από 4 ώρες, συνδυάζουν φρούτα με κουρκούτι. Ζεσταίνετε το φυτικό λάδι σε ένα βαθύ τηγάνι. Πτώση κτύπημα από τους κουταλιές και τηγανίζουμε για περίπου 5 λεπτά, ή μέχρι να ροδίσουν. Αφαιρέστε λουκουμάδες και στραγγίζουμε σε απορροφητικό χαρτί. Σερβίρετε κρύο, γαρνιρισμένο με δαχτυλίδια ανανά. Εξυπηρετεί 6.