ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ποτέ μην σκάσει ένα zit. Η επιλογή σε αυτούς θα προκαλέσει βακτήρια να εξαπλωθεί, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο κηλίδες.

Δεν υπάρχει ένα πρόσωπο γύρω από αυτό δεν θα θέλουν σαφές δέρμα. Θα βρείτε μεγάλη συμβουλές σε αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσει να ξεκαθαρίσω σπυράκια σας και την εμποδίζουν να γίνει ένα πρόβλημα στο μέλλον.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μειώστε τα γαλακτοκομικά σας και την κατανάλωση κρέατος για να βοηθήσει την ακμή σας . Γαλακτοκομικά και το κρέας μπορεί να περιέχει ορισμένες ορμόνες που θα επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας, έτσι είναι μια καλή ιδέα να περικόψει τους.

Αντισταθείτε στον πειρασμό να πάρει στα, ποπ ή συμπίεση σπυράκια, whiteheads και τα σπυράκια σας. Κηλίδες θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με κρέμες ή άλλα φάρμακα. Μπορείτε να προκαλέσουν ουλές και τη μόλυνση με την επιλογή ακμή. Αν επιλέξετε το δέρμα σας, αποχρωματισμό μπορεί να συμβεί ότι μπορεί να χρειαστούν πολλά χρόνια για να ξεθωριάζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Steer σαφές από το άγχος, όποτε είναι εφικτό. Το άγχος δεν μπορούν να προκαλέσουν ακμή, αλλά μπορεί να αυξήσει τη σοβαρότητα του προβλήματος σε άτομα που υποφέρουν ήδη από την πάθηση.

Μην πάρει στο δέρμα σας, εάν έχετε ακμή. Η επιθυμία να πάρει και ποπ σημεία μπορεί να είναι δύσκολο να αποφευχθεί, αλλά θα πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι με τον τρόπο αυτό είστε ακριβώς εξάπλωση των βακτηρίων μέσα στα σπυράκια, η οποία θα προκαλέσει περισσότερες κηλίδες. Με συνέπεια να πάρει σε ένα ψεγάδι μπορεί να οδηγήσει σε ουλές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Εάν η ακμή μαστίζει το πρόσωπο και το σώμα σας, να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φυσικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Πολλά εμπορικά παρασκευασμένα προϊόντα φροντίδας του δέρματος περιέχουν δραστικές, ερεθιστικά συστατικά που μπορεί να επιδεινώσει τα προβλήματα του δέρματος.

Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τις ακραίες αλλαγές στις καιρικές συνθήκες, επειδή μπορούν να κάνουν τα σπυράκια χειρότερα. Μόλις ο καιρός αρχίζει να πάρει ιδιαίτερα θερμό, οι πιθανότητες είναι, θα ιδρώνουν περισσότερο. Η υπερβολική εφίδρωση μπορεί να φράξει τους πόρους και να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος. Το τελικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα ξέσπασμα της σπυράκια. Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να στεγνώσει το δέρμα σας και να δημιουργήσετε ερεθισμό. Ούτε ένα από αυτά είναι επιθυμητά.

Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να εμπλέκονται σε καταστάσεις άγχους. Το άγχος δεν προκαλεί ακμή από μόνη της, αλλά μπορεί να επιδεινώσει υπάρχουσα ακμή.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Θεραπείες περιποίησης του δέρματος που περιέχουν σαλικυλικό οξύ είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής. Σε συνδυασμό με άλλα συστατικά, όπως το βήτα υδροξυλίου, θα βοηθήσει το δέρμα να ρίξει τα κύτταρα γρήγορα.

Εξετάστε τη χρήση φυσικών προϊόντων φροντίδας του δέρματος για να βοηθήσει να απελευθερώσει τον εαυτό της ακμής. Μερικές φορές οι πολύπλοκες χημικές συστατικά σε πολλά προϊόντα μπορεί να επιδεινώσει το δέρμα σας και να επιδεινώσουν την κατάσταση σπυράκια. Αυτή η υπερπαραγωγή του πετρελαίου μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ακμή με το φράξιμο των πόρων. Πολλά εντελώς φυσικά προϊόντα είναι αντιβακτηριακή και ως εκ τούτου, μπορεί να είναι μεγάλης αξίας, επιτρέποντας στο δέρμα σας πραγματικά να επουλωθούν.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν έχετε ακμή, το στρες και η πίεση είναι μάλλον αυτό που προκαλεί. Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να πάρει το χρόνο να χαλαρώσετε μερικές φορές.

Οι περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν δέρμα που είναι ακμή ελεύθερη και σαφή. Δεν πρέπει να πρέπει να ζουν με τις συνέπειες που συνδέονται με την κατοχή σπυράκια. Σε αυτό το άρθρο, σκιαγραφούνται πολλές συμβουλές που περιέχουν μεγάλες συμβουλές και ιδέες για το πώς μπορείτε να πάρετε το σαφές δέρμα, και πώς μπορείτε να το κρατήσετε σαφές κάθε μέρα.