Η πρώτη ή κορυφαία αριθμός σε μια ανάγνωση της πίεσης του αίματος είναι η συστολική πίεση, η μέτρηση της πίεσης στο εσωτερικό των αρτηριών σας, όταν η καρδιά σας κτυπά. Το δεύτερο ή κάτω αριθμός είναι η διαστολική πίεση και δείχνει την πίεση ανάμεσα στους χτύπους, όταν η καρδιά σας ξεκουράζεται. Φυσιολογική αρτηριακή πίεση ορίζεται ως κάτι λιγότερο από 120/80.

Κάνετε ό, τι μπορείτε να διαχειριστείτε την κατάσταση της καρδιάς σας; Μάθετε με διαδραστικά τσεκάπ μας.

Κάθε στάδιο υπέρτασης (όπως προσδιορίστηκε το 2003 από την κοινή Εθνικής Επιτροπής για την πρόληψη, ανίχνευση, αξιολόγηση και θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης (JNC7), μια ομάδα εμπειρογνωμόνων που συναρμολογούνται από το εθνική καρδιά, το αίμα, και πνευμόνων Ινστιτούτο) βασίζεται στο μέσο όρο των δύο ή περισσότερων καθήμενους μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης ολοκληρωθεί σε δύο ή περισσότερες επισκέψεις γραφείων. Η JNC7 συμπυκνωμένο τα τρία προηγούμενα στάδια της υπέρτασης σε δύο και δημιούργησε ένα ευρύτερο στάδιο της υπέρτασης – αναγνωρίζονται πλέον ως το στάδιο της υπέρτασης 2.

Οι συστάσεις του 2003 να εξετάσει σοβαρά οριακές αυξήσεις της πίεσης του αίματος. Για ενήλικες άνω των 50 ετών, ευρήματα της έρευνας δείχνουν, οι κίνδυνοι για την ανάπτυξη καρδιαγγειακής νόσου διπλασιάζεται για κάθε 20 πόντους συστολική πίεση ανεβαίνει και για κάθε 10 πόντους διαστολική πίεση ανεβαίνει.

Σύμφωνα με τις συστάσεις JNC7, μόνο 41,8 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων θεωρούνται ότι έχουν «κανονική» την αρτηριακή πίεση. Το υπόλοιπο εμπίπτουν στις παρακάτω κατηγορίες:

prehypertension

Αυτό το στάδιο υπέρταση ορίζεται ως συστολική αρτηριακή πίεση μεταξύ 120 και 139 ή διαστολική πίεση μεταξύ 80 και 89. έχει ως στόχο να προσδιορίσει τους ενήλικες που βρίσκονται σε υψηλό κίνδυνο για την ανάπτυξη υπέρτασης. Αν έχετε προ-υπέρταση, ο γιατρός σας θα σας συμβουλεύσει να αρχίσει τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής για να φέρει την αρτηριακή σας πίεση κάτω από τα φυσιολογικά όρια. φάρμακο πίεσης του αίματος συνήθως δεν συνιστάται, εκτός εάν ο ασθενής έχει διαβήτη ή νεφρική νόσο και συνέστησε αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν λειτουργούν.

Οι αλλαγές τρόπου ζωής μπορεί να περιλαμβάνουν απώλεια βάρους, η κατανάλωση μιας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, χαμηλή -σουλφοσακκινικό διατροφή, την άσκηση καθημερινά, περιορίζοντας τα αλκοολούχα πρόσληψη, και όχι το κάπνισμα.

Υπέρταση σταδίου 1

Αν η συστολική αρτηριακή σας πίεση είναι μεταξύ 140 και 159 ή διαστολική σας πίεση είναι μεταξύ 90 και 99, που θεωρούνται ότι είναι στο στάδιο της υπέρτασης 1. Ο γιατρός σας θα σας συστήσει τις ίδιες αλλαγές στον τρόπο ζωής που αναφέρθηκαν παραπάνω, αλλά θα είναι επίσης πιθανόν να χρειαστεί να παίρνουν φάρμακα. Η έκθεση JNC 7 συνιστά το πρώτο φάρμακο για χρήση είναι ένα θειαζιδικά διουρητικά. Ένα διουρητικό είναι ένα φάρμακο που μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθώντας το σώμα σας να απαλλαγεί από επιπλέον υγρών και νατρίου. Τα διουρητικά είναι συνήθως πολύ αποτελεσματική, έχουν λίγες παρενέργειες, και είναι ανέξοδη.

Υπέρταση Στάδιο 2

Αν η συστολική πίεση σας είναι 160 ή μεγαλύτερη ή διαστολική πίεση σας είναι 100 ή υψηλότερη, έχετε υπέρταση στάδιο 2. Οι άνθρωποι σε αυτό το στάδιο συνήθως πρέπει να τροποποιήσετε συνήθειες του τρόπου ζωής και να πάρει ένα διουρητικό και ένα άλλο είδος των αντιυπερτασικών φαρμάκων (ίσως το ένα τρίτο είδος, εάν είναι απαραίτητο). Περισσότερα από τα δύο τρίτα των υπερτασικών ασθενών απαιτούν δύο ή περισσότερα διαφορετικά φάρμακα.

Άλλοι παράγοντες που θα καθορίσουν τη θεραπεία σας. Αφροαμερικανοί, οι οποίοι έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης επιπλοκών που σχετίζονται με την υπέρταση, μπορεί να απαιτήσει πιο επιθετική θεραπεία. Αν έχετε μια υποκείμενη κατάσταση, όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, ή νεφρική νόσο, ο γιατρός σας θα παράγοντας που στην επιλογή θεραπείας.

Επειδή κανένα από τα στάδια της υπέρτασης έχει συμπτώματα, ο καθένας, ακόμη και τα παιδιά, θα πρέπει να να πάρει την αρτηριακή τους πίεση ελέγχονται τακτικά.